善待孩子的阅读专注力

吴家燕

孩子的阅读专注力是善待出来的，也是保护出来的。愿每个家长都能理性呵护并培养孩子的阅读专注力。

常听很多家长讲：孩子专注力不行，完全不能静下来看一会儿书……确实，即使今天的家长大多都意识到了阅读的重要性，但对于培养孩子养成良好的阅读习惯仍感觉不轻松。

阅读，说到底是孩子能否拥有阅读专注力的问题，而专注力这个东西，往远了说，一个人如果具备了，其实几乎能够做好任何事情。

不幻想，是善待孩子阅读专注力的第一步

心理学中有两种注意心理：有意注意和无意注意。有意注意也称随意注意，是一种有目的、有准备、必要时还需要一定努力的注意。无意注意也称不随意注意，是没有准备、自然发生的，也就是不需要任何努力的一种注意。

有意注意和无意注意往往是交互进行的，因为任何单一的注意都不可能维持长久。孩子学习需要使用有意注意，而玩是有意注意和无意注意交互进行的。

孩子的注意力和成人完全不一样，孩子的大多数注意都放在外部，所以事实上要孩子长久注意去做一件事情，这根本不符合科学常识，因为孩子就没有这个生物学基础。

不同年龄阶段的儿童有意注意的特点不同。3—6岁的幼儿在较好的教育条件下，3岁的注意可以连续集中3—5分钟，4岁可以集中10分钟左右，五六岁可以集中15分钟。小学生的有意注意迅速发展，一般情况下，7—10岁可以连续集中注意20分钟左右，10—12岁在25分钟左右，12岁以上儿童在30分钟左右。

由此可以看出，孩子三年级之前，有意注意最多也就20分钟。如果期望孩子一次阅读超过40分钟甚至一小时而且特别专注，这个期待是不现实的。

不打扰，是善待孩子阅读专注力的第二步

很多家长会问，玩的时候，为什么孩子能长久坚持？伴随着无意注意的有意注意，远远超出20分钟，这是什么力量？

玩的力量，还有兴趣爱好的力量。

孩子都是在玩中学的。孩子最能集中注意力、最投入的时候，是他们做自己喜欢的事情的时候。给孩子选择的自由，当他们玩折纸、拼图、画画、乐高、做手工实验等这些特别需要长时间有意注意的活动时，家长不打扰，让他们陶醉在自己的小小世界里，就是专注力最好的培养。

“不打扰”这三个字，看起来简单，实质上包含着很多心理层面的反映，很多家长是做不到的。

精神分析认为：孩子注意力集中在玩的时候，有的家长会产生被孩子抛弃的感觉。孩子玩得那么投入，家长喊了十遍都没反应，玩竟然比爸妈还重要！家長的失落感激起不愉快的体验，因此有些家长要破坏这个注意力。

如果家长潜意识中赋予玩是不务正业的含义，那么情况更糟。孩子学习都没那么认真，玩竟然可以维持这么久的时间，这是家长无法忍受的。

察觉自己对孩子专注玩时的感受，不仅能让家长更好地保护孩子的专注力，而且有助于家长更好地认识自己。

最为关键的是，家长给予孩子充分的玩的时间，保护玩的专注力，就是培养将来孩子做其他事情的专注力。与此可以同步进行的，就是给予孩子充分的阅读时间，培养阅读专注力。而最大的挑战在于，孩子还没有建立阅读习惯之前，家长应该陪伴并引导孩子阅读，这个专属的亲子阅读时间，需要家长捍卫，需要优先于其他事情，需要不被打扰。

不敏感，是善待孩子阅读专注力的第三步

女儿刚上一年级的时候，有一次回来告诉我，班主任当着大家的面把一个孩子的尺子掰断了，原因是这个孩子上课一直玩尺子。低年级的孩子，注意力不稳定和不持久，易受无关刺激的干扰，很多家长都了解这个特点，所以要营造安静、适宜的学习环境来配合。

试想一下，一天晚上孩子正在写作业，所有具有诱惑力的物品摆放在较远的位置，家里关闭电视，大人小声地说话。随着时间的流逝，家长发现孩子似乎又在发呆，那会做什么呢？直接发飙的有，大多可能一遍又一遍地提醒：不要乱想乱动，集中注意力学习。

久而久之，孩子知道一不集中注意力，父母就会着急，于是逐渐会用这个调动你“上瘾”。而家长的指责可能放大了这个问题，让孩子感觉羞耻，当孩子把注意力放在羞耻的情绪上时，还能专注学习吗？

其实，面对孩子一切的“毛病”，我们都不要过分反应，有些过些时候自然就没了，有些生活中出现契机轻松就解决了。最怕过分在意扩大和固化它，那就真的变成毛病了。

面对阅读也一样，当家长拖着工作后疲惫的身躯坚持讲故事而孩子不配合时，当家长兴致勃勃讲述一个有趣的故事而孩子反应平平时，请不要对此过分敏感。也许当天孩子有更感兴趣的事情，也许孩子仅仅只是不喜欢这个故事。如果因此上纲上线去谴责孩子，甚至为他添上“不喜欢阅读”的标签，这实在太过草率。须知，所有兴趣爱好的培养都需要日积月累，阅读也一样，在不断对阅读注入时间的过程中，在对书的选择徘徊中，在不断体会阅读的乐趣中，孩子才能慢慢建立起一生有益的习惯——阅读。

有这么一句话：专注力是被保护出来的，而不是训练出来的。深以为然。孩子的阅读专注力是善待出来的，也是保护出来的。愿每个家长都能理性呵护并培养孩子的阅读专注力。

（责编  宋行军）