避免短视频沉迷，七成受访者建议丰富线下生活

最近有调查显示，手机娱乐排在前三位的是：刷短视频、打游戏和追剧观影。有六成受访者每天刷短视频一小时以上，短视频成为人们“杀时间”的第一利器。“00后”的小丁在读高一，他放假期间平均每天要刷一到两个小时的短视频，身边的同学也都很喜欢。北京初中生家长李楠感觉，刷短视频很容易沉浸其中，时间不知不觉就溜走了。未成年人这方面的控制力尤其不够，李楠周围就有不少朋友的孩子沉迷短视频，甚至半夜偷偷躲在被窝里刷。而且，现在短视频的内容五花八门，什么都有，有一些并不适合未成年人。73.7%的受访者认为需要丰富线下和户外的生活，50.8%的受访者建议平台设置防沉迷模式，21.7%的受访者建议媒体加强舆论引导。

（摘自中青网）

点评：成年人中的“手机控”族群有逐年逐月扩大的趋势，且正在对未成年人产生影响。大量宝贵时光都让手机掠夺走了，连写作业、与亲友交往、睡眠的時间都被挤占了！哪还有时间看课外书、打球跑步、做家务？看手机误了上下车、丢了行李、走路被撞、体重超标，并不鲜见，“手机控”“低头族”正在发展成“公害”。好在已有很多人意识到需要丰富线下生活了，那就先从自己、从成年人、从家长做起吧，带上孩子搞点儿不用手机的活动，让手机也歇歇。