情绪调节教学模式在体育教学中的实验研究

陈世鹏

摘要：在教育深化改革的大环境下，体育教学活动的推进需要探寻全新的、现代化且具有适用性的教学模式。情绪调节教学模式的运用，能够就学生情绪进行准确把握，进而结合学生情绪优化教学模式，保证体育教学的有效性。本文就情绪调节教学模式的内涵及实施重要性进行阐述，明确体育课堂教学模式中的主要情绪和具体整合，探究情绪调节教学模式在体育教学中的实践，并提出体育课堂教学中情绪调节的策略，旨在促进体育教学目标的顺利实现。

关键词：情绪调节;教学模式;体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）09-098

情绪调节教学模式的应用优势在于，能够尊重学生的主体地位，对学生参与课堂学习的积极性加以充分调动，优化学生活动体验，在潜移默化中培养学生体育素养，使体育课堂教学活动得以顺利开展。现代教育环境下就情绪调节教学模式的应用开展探究，对于体育教学成效的改善至关重要。

一、情绪调节教学模式简介

1.内涵

从心理学角度来说，信息加工过程中以情绪和认知系统为基本构成要素，信息加工环节必须要明确情绪的构成成分，保证情绪的积极化，这就能够增强信息加工的实效性，防范消极情绪阻碍信息加工。就情绪调节教学模式来看，其能够把握教学实际，以教师所提供目标和内容为引导，对学生情绪加以调动，这就能够调整教学模式，调节学生情绪状态，以促使学生积极学习体育知识技能，体育教学成效也得以明显改善。情绪调节教学模式运用过程中，所涉及情绪要素主要体现在好奇、兴趣、愉快和焦虑这四个方面，体育教学过程中可以此为入手点探究可行的教学策略。

2.实施重要性

新时期下学生群体有着鲜明的个性化特征，心态稳定性不足，多种因素的影响下极易出现依附性心理、独立意识不足、自我责任意识不强、无法准确定位自我等，这些心理阻碍的出现都会影响学生的发展，体育课堂教学效果也会受到影响，因此有必要在体育教学过程中实施情绪调节教学模式。

体育教学过程中情绪调节教学模式的实施具有优良价值，主要体现在三个方面：其一是通过情绪调节教学模式的应用可推动体育教学改革，与体育教学要求相符合，便于掌握体育教学基本方向，关注学生的全面发展，重视学生心理健康教育。这就突破了传统体育课堂中重知识技能传授的局限性，全方位培养学生，促进学生心理健康水平的提升，体育教学也呈现出新格局。其二是以情绪调节教学模式为支持，能够创新体育教学模式，立足实践掌握体育教学侧重点，发挥情绪的带动作用，促进体育教学的创新，学生在实践中掌握知识技能并养成良好的心理状态，体育教学实效具备持续发挥的条件。其三是在体育教育深化改革的大环境下，情绪调节教学模式的运用，能够保证教学内容的系统化，更新体育教学过程，全方位培养学生，促进学生身心健康发展。

二、体育课堂教学模式中的主要情绪和具体整合

1.主要情绪

就体育教学来看学生情绪以好奇、兴趣、愉快和焦虑为主要表现，差异化的情绪特征对于体育课堂的影响也有所不同。情绪调节教学模式的应用，必须要对情绪要素加以准确把握，以顺利推进体育课堂教学。

好奇作为情绪内容之一，以认知为前提，若体育教学内容超出学生认知范畴，学生可能会产生好奇心理，对其求知欲进行激发，学生认知结构也逐步发生变化，对体育课堂充满好奇，渴望去探究，这就有助于提升体育课堂教学效果。兴趣情绪可以从不同层面进行解读，以兴趣情绪为引导，可促使学生融入体育课堂中，在体育课堂氛围及环境下获得感知与体验，因兴趣的引导而乐于去学习体育知识。愉快情绪是正向的，在体育学习过程中学生对创新性内容产生兴趣，符合自身学习需求，则愉悦的情绪得以保持，学生乐于参与到体育学习和挑战中。焦虑情绪是负向的，需要及时进行调节，以降低焦虑所造成的不利影响，甚至会引发紧张情绪、消极情绪等，影响学生体育学习效果。在体育教学过程中需重视和谐课堂氛围的营造，分析学生情绪，以促进情绪调节教学模式的应用。

2.具体整合

通过情绪分析把握学生具体情况后，需要重视崭新课堂结构的构建，以促进情绪的合理化解决，保证体育教学的实效。对比不同情绪可知，好奇与兴趣是正向的，体育学习过程中此种情绪的产生，有助于强化学生探究能力，促进学习效果的改善。愉快与焦虑情绪则具有一定特殊性，需要保证适度，不可过高或过低。体育教学过程中需妥善整合情绪要素，把握学生情绪波动，选择情绪调节的最佳方法。

三、情绪调节教学模式在体育教学中的实践

1.更新教学理念，创新教学方式

情绪调节教学模式的运用，促进了体育教学模式的创新，课堂实践运用更加灵活，学生参与积极性得以调动，有助于改善体育教学效果。教师可了解学生运动偏好，合理分组，依照计划完成教学任务，之后鼓励学生以小组为单位自由活动，密切关注学生表现并给予适当的表扬和奖励，师生之间互动更为密切，且有助于优化学生活动体验，调动学生积极情绪。学校也不可局限于传统教学思维，应当关注学生全面化发展，认识到体育教学的重要性，通过劳逸结合来缓解学生压力，对学生适当运动的权利加以维护，促进学生身心健康发展。

2.营造体育教学情境，建立平等师生交流环境

新时期下信息高速传播，学生个体情绪极易受到影响而产生波动，影响其体育学习的积极性。基于情绪调节教学模式可营造教学情境，对学生产生强烈吸引，令学生获得优良情感体验，增进师生之间平等交流，学生与体育运动之间也得以建立情感联系，这就可以有效调整学生情绪状态，促进体育课堂教学活动的高效開展。体育教学情境的营造，需要重视资源整合及资源优势的发挥，打造良性教学空间环境，促进情绪调节教学模式的实施。

在情绪调节教学模式下可通过师生交流平台，促进师生彼此信任，保持和谐关系，情感双向传递也得以实现。体育教师需结合教学实际就自身定位进行调整，把握学生情感要素，与学生开展有效交流，降低不良情绪的出现概率。

3.爱护学生自尊心，培养学生体育兴趣

在体育教学过程中，若学生存在敷衍心理，或者发展方向错误，极易造成消极情绪，体育教学也难以获得理想效果。因此在体育教学过程中需要善于发挥情绪调节教学模式的优势，尊重并爱护学生的自尊心，倾听并尊重学生的意见，切不可强制命令学生或粗暴对待，这就能够将学生的积极兴趣调动起来。体育课堂教学过程中教师应当善于发现学生身上的闪光点，帮助学生树立自信心，通过丰富多彩的游戏和比赛活动的开展，优化学生体育课堂体验，正确看待成功和失败，在潜移默化中落实归因教育，对学生产生良性激励，学生动机情绪也得以维持。

在体育活动中，兴趣是一种心理倾向，对于学生积极认识与行动具有一定促进作用，若学生对某一内容感兴趣，则会产生明确的学习动机，保持注意力高度集中，情绪愉快，自我努力意志强烈，在体育学习过程中能够满足自我需要，情绪体验也更为积极化。体育教学实践表明，通过情绪调节教学模式的运用，将体育教学方式转变，在强度相同的情况下能够明显振奋学生情绪，营造生动活跃的课堂氛围，体育教学效果也比较理想。因此在体育教学过程中，教师应当掌握情绪调节模式的正确应用方法，明确体育学习价值并基于此引导学生，将体育与生活结合起来，开展游戏比赛等，令教法设计与教学内容相符合，调动学生参与积极性，令学生体验到成功，促进学生优良情绪的形成。

4.提高教师专业素质，实施科学教学评价

基于情绪调节模式所开展的体育教学，应当重视体育教师专业素质的强化，以保证体育课堂教学质量。院校可引进专业化的体育教育人才，或对现有体育教师进行系统培训，保证体育教师的专业化程度，能够运用现代化教学理念与方法开展教学，并结合学生实际及时调整教学计划，促进体育教学活动的顺利开展。体育教学过程中教学评价的实施应当是科学合理的，结合体育教师实际出发，情绪调节教学模式的运用过程中，应当转变以成绩为量化指标的模式，丰富考评内容，完善考评体系，构建良性激励机制，采取层次化考核方式，令学生积极参与考核并主动评价自我，促使学生对自我形成客观认识，并产生积极情绪，情绪调节教学模式的应用效果也得到明显改善。

四、体育课堂教学中情绪调节的策略

1.好奇情绪调节

体育教学过程中需坚持创新，优化课堂环境，对学生产生强烈吸引，满足学生好奇心，激发学生参与体育学习的内在动力。体育教学过程中教师可创设悬念，促使学生在体育课堂中保持注意力高度集中，教师对学生进行引导，立足矛盾点主动去探索教学内容，促进学生体育学习效率的改善，体育教学活动也得以顺利开展。教师应当充分尊重学生个性特征，明确学生角色的不同，重新定位角色，创新教学方式，优化学生课堂体验，激发学生探究精神，通过好奇情绪调节能够促进其正向作用的最大化发挥，为体育教学顺利进行创造条件。

2.兴趣情绪调节

体育课堂教学的推进必须要明确核心和重点，这就需要明确体育教学目标与教学内容，从学生学习兴趣及学习情况出发，及时就教学内容加以更新和完善，保证教学计划的合理性与可行性，将理论与实践协调起来，通过独立性空间的打造，对学生兴趣情绪加以调节，激发学生想象力和创造力，保证体育教学的实效性。在体育教学过程中教师可组织学生进行自主探究与小组合作学习，强化学生学习能力，在无形中培养学生合作意识，锻炼学生沟通与交往能力。可将生活化内容融入体育课堂教学中，循序渐进调节学生兴趣情绪，激发学生体育学习的内在动力。

3.愉快情绪调节

体育教学活动的开展，应当重视学生体验的强化，以激发学生主观能动性，激发学生体育学习动力。情绪调节模式在体育教学中的运用，能够促使学生感知体育学科魅力，调节学生愉快情绪，对于学生综合素养发展至关重要。新课标下体育教学面临着新的挑战，需要立足教学目标布置任务，确保符合学生实际情况，在教学过程中密切关注学生表现并进行适度调整，确保体育教学任务的布置能够满足不同层次学生的差异化需求，优化学生体育学习体验，令学生感到身心愉悦，激发学生体育学习积极性。

4.焦虑情绪调节

情绪调节教学模式的运用，能够对学生焦虑情绪进行调节，促使学生充分发挥自身主观能动性参与到体育课堂活动中。受到成长环境、教育经历以及个体能力等因素的影响，学生之间存在差异，并且个体有着强烈的自尊心，在体育教学过程中应当关注学生身心发展特征，对于问题的處理必须要保证方式正确，尽量以个别谈话取代公开批评，以降低学生的焦虑情绪。通过情绪调节教学模式来营造和谐氛围，令学生感受到公正与平等，掌握体育知识和技能，促进体育教学活动的顺利开展。

体育教学中对于情绪调节教学模式的运用，需要更新教学理念，就教学方式加以创新，在体育教学中营造优良教学氛围，搭建平台以增进师生交流，强化教师专业素养，以保证体育教学的有效性，对学生情绪进行有效调节，促进学生全面发展，这样人才培养目标也得以顺利实现。

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（作者单位：甘肃省高台县职业中等专业学校，甘肃 高台734300）