培养孩子的好习惯经验谈

马春晓

摘要：习惯的力量是巨大的，人一旦养成一种习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。好习惯的养成是一个漫长、持之以恒的过程，家长要做好长期陪伴的准备，做到持之以恒，循序渐进。真正好的教育，应该是自我教育，家长要想方设法地调动孩子的主动性，让孩子学会管理自己，学会约束自己，充分调动孩子养成好习惯的主动性。

关键词：好习惯   陪伴   分析

好习惯伴随人的一生，人如果养成了好习惯，就会一辈子享受不尽它的“利息”。叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”幼儿园阶段恰恰是家长帮助孩子养成良好习惯的关键时期。

怎么培养孩子的好习惯呢？这是一个漫长、持之以恒的过程，也是一个挑战家长的过程。因为孩子养成好习惯的初期阶段主要依靠外力，家长需要通过一遍一遍地指导、规范，陪伴孩子坚持下去。在培养孩子良好习惯的过程中，孩子刚开始是被动的，需要外部的强制力量，后来慢慢习惯，变成自发、自觉的行为，最后变成自主行为，既不需要外部监督，又不需要自己的意志努力，这时的他不是被迫的，而是自然、自主地采取行动。培养好习惯的周期远远不止某些专家所说的28天那么短，以笔者自身的经验来看，某些习惯的养成需要三到五个月，甚至需要一至两年，所以家长要做好充分的心理准备，做好长期陪伴的准备，做到持之以恒，循序渐进。

下面，笔者以一个大家都比较关注的习惯为例——读书的习惯。怎样培养孩子每天读书的好习惯？首先，家长的陪伴是毫无疑问的，不管多么忙，家长每天一定要抽出时间为孩子阅读。究竟一天读多少？笔者认为，最好有一个可以衡量的量，比如每天半小时或每天五本书。因为这时的孩子还没有明确的时间概念，所以家长可以和孩子约定一个量，这样孩子才有明确的目标。有时孩子可能贪玩，不愿意坐下来安静读书，这时，家长需要想办法吸引孩子的注意力。比如，隔段时间给孩子买几本新书，激起孩子的好奇心;陪孩子逛书店，让孩子选择自己喜欢的书;跟孩子约定：先读书，然后看两集动画片……时间一久，只要每天有固定的时间去读书，孩子就会自然而然地想到读书，而不需要再用一些小恩小惠引诱。举一反三，孩子的许多习惯都可以这样培养起来，关键是家长能否坚持下去。

笔者推荐家长使用“好习惯养成表”，假如该表运用得当，家长就可以抽身，渐漸地让孩子学会自我管理。根据孩子的年龄段，培养目标的不同，家长可以多次改动这个表，灵活运用。首先，根据孩子近期的表现，家长确定需要培养的习惯。比如中班时，家长要侧重培养孩子的独立能力，要求孩子自己的事情自己做，那么家长可以把项目设定为“自己穿脱衣服”“独立吃饭”“早睡早起”等;到大班时，孩子已经能自己照顾自己，家长又可以再次变化培养目标。如果孩子出现了吃手的坏习惯，那么家长可以把“不吃手”加到“好习惯养成表”中。另外，家长还可以将普通评价改为星级评价，使得孩子不需要教师和家长督促，就能知道自己每天要做什么，每做到一件事就去涂星星，一周后总结表现。总之，家长可以根据孩子当下的状况，灵活地制定培养目标。

在孩子对自己评价总结的过程中，笔者发现，原来习惯的养成已经从家长的要求渐渐变成孩子的自主要求，这是一个由被动变主动的突破性过程。真正好的教育应该是自我教育，父母想方设法地调动孩子的主动性，让孩子自己学会管理自己、约束自己，让孩子觉得养成这个习惯对自己会有很大的帮助，让孩子觉得我喜欢养成这个习惯。这才是最考验家长教育智慧的地方，也是评价一个家长教育水平的重要标志。

播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。习惯可以决定一个人一生的命运。所以说，教师和家长有必要让孩子从小养成好习惯。

参考文献：

[1]新月.新学期帮孩子养成几个好习惯[J].新农村，2021（3）.

[2]周煜.让习惯与孩子结伴而行[J].知识文库，2021（6）.

[3]马俊玲.家长如何培养孩子良好的阅读习惯[J].求学，2021（3）.

[4]成洁芳.给孩子读书，培养孩子的阅读习惯[J].教育艺术，2020（12）.

（作者单位：山东省淄博高新技术产业开发区第二小学）