“厚脸皮”的人更幸福
2021-08-10陈慕妤
祝您健康·文摘版 2021年8期
陈慕妤
从心理学角度来说,脸皮厚是心理承受能力强,对外界的适应程度高。女性天生敏感、脸皮薄、思虑过多,极易制约个人发展和人际关系。
成功做事的基本三要素是“胆大、心细、脸皮厚”。你需要有面对世界的胆量,同时对问题有见微知著的细心,然后再加上自己不畏困难、不怕失败的厚脸皮,那么你做事成功的胜算,至少会比一般人高很多。
爱面子,高自尊,心理承受力弱,容不得一点颜面受损,做事顾虑很多,不会开玩笑,对很多事情都很在乎,却又在乎不了。这种种的“心理制约”,导致有些人还没有开始行动,就已经宣布认输了。不仅如此,这也会增加很多人际关系中不必要的自以为的烦恼,降低幸福感。
想要让脸皮厚起来,首先要纠正自我认知。而解决自我认知偏差最健康的方法有三个:大方承认自身的不足;努力纠正身上的不足;不要太在乎某些不足。
当你发现自己有这种不足、那样不足的时候,尝试通过学习,去积累自信心,提高自己心理对外界的适应程度。好比你不会社交,就學习一些社交的技巧,不会聊天,就学习聊天的话题。当你对这种情况有过相关认知的了解,心里有谱,做起来自然就得心应手了。