中小学生手机成瘾倾向与学业拖延行为的关系及学段差异

李小玲 罗悦欣 杨丽敏

〔摘要〕为探索小初高不同学段学生网络使用情况、手机成瘾倾向与学业拖延行为的差异及其关系，采用网络使用情况量表、手机成瘾量表和中学生学业拖延问卷，对 1929 名包含小学、初中、高中三个学段在内的学生进行了问卷调查。数据分析结果显示：（1）网络使用程度在小学与高中阶段对学业拖延均有显著的负向影响：网络使用程度越高，学业拖延程度反而越低;但初中阶段的网络使用程度对学业拖延的負向影响不显著。（2）在三个不同学段，手机成瘾倾向对学业拖延均有显著正向影响：手机成瘾倾向越强，学业拖延程度则越高。不过，初中阶段手机成瘾倾向对学业拖延行为的影响程度相对较低。由此可见，网络与手机只是工具，科学合理地使用它们并不会对学业产生负面影响，甚至有利于弱化学业拖延;但手机成瘾对学业危害大，可直接导致学业拖延，需要高度重视。

〔关键词〕网络使用情况;手机成瘾倾向;学业拖延;学段差异

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2021）18-0015-05

一、问题提出

00 后是自带互联网基因的一代。 手机陪伴了00 后成长的每一个阶段。Lin，Zhang，Jung 和 Kim 等对五个亚洲国家 1875 名青少年手机互联网使用的调研发现， 近 90% 的青少年使用手机并用其上网。中国互联网信息中心发布的《第 42 次互联网发展状况统计报告》显示，截至 2018 年 6 月份，10～19岁的网民占整体网民的 18.2%， 接近整体网民的五学业之间的关系如何？本研究以小、初、高三个学段的学生为对象，探究网络使用情况、手机成瘾倾向与学业拖延行为的关系及其学段差异。

二、研究过程

（一）研究对象

采用方便抽样法， 对深圳市南山区三所高中、两所初中、 三所小学部分班级的 1941 位学生展开了问卷调查。 回收整理后得到有效问卷 1929 份分之一。这些数据都显示，网络和手机已然与今日 （99.38%）。 其中， 男生 982 人（50.96%）， 女生 947学生的生活不可分割。同时，因为普及率更高，携 人（49.04%）; 小学 645 人（33.47%）， 初中 588 人带、使用更便捷，手机已经成为青少年上网和玩游 （30.47%）， 高中 696 人（36.06%）。被试在小初高不戏的主要载体。

不可否认的是， 高频率、 长时间低头玩手机， 引发了很多问题， 包括损害身体健康、引发心理问题、影响学业成绩等。手机成瘾更是难以矫正的心理疾病，会导致学生产生强烈的负面情绪，如焦虑、抑郁、躁狂等，易催生暴力倾向，使学生产生厌学厌世等恶果。家长们出于对孩子身心健康和学业的担心， 往往对孩子使用手机高度敏感。手机催生的亲子战争几乎每天每个家庭都在上演。

手机俨然成为学业问题、 亲子矛盾的“ 背锅侠”。可是， 真的都是手机惹的祸吗？ 不同的网络使用情况和手机使用程度对学生有什么影响？它与同学段的性别分布无显著差异（p=0.204）。

（二）研究工具

1. 网络使用情况

根据中国互联网络信息中心 2019 年发布的调查数据，以下网络活动在未成年网民中普及率最高。

信息获取：包括网上学习、信息搜索和新闻资讯浏览。

社会交往：包括网上聊天、使用社交网站、进行内容创作、逛微博和逛论坛。

休闲娱乐： 包括在线听音乐、听电台、听书; 在线玩游戏; 在线看短视频、视频、直播; 在线看动漫、漫画或小说;网上购物。

本研究参照已有相关研究^[1]自编问卷， 考查青少年在过去三个月参与三大类 12 种网络活动的频率。量表包括 12 个项目， 采用 5 点计分（1= 从不，5= 总是）， 得分越高表明网络使用程度越高。信度分析结果显示， 该问卷的 Cronbachα系数为 0.807。

1. 手机成瘾倾向

采 用 Mobile Phone Problem Use Scale （MPPUS-10） 量表测量手机成瘾倾向。该量表包括十个项目，采用 10 点计分（1= 非常不同意，10= 非常同意）， 得分越高表明个体的手机成瘾程度越高。 该量表的Cronbach α 系数为 0.85。是目前最常用的青少年手机成瘾自评量表^[2]， 并且在中国青少年中被使用过证明具有较高的信效度^[3]。本研究中，该量表的Cronbachα 系数为 0.846。

2. 学业拖延行为

采用左艳 梅^[4] 编制的中学生学业拖延问卷， 问卷共有 17 个条目，采用里克特 5 点计分法（1= 非常不同意，5= 非常同意）。除第 1、3 题须反向计分外，分数越高说明学业拖延行为越轻。统计时，为方便与其他问卷的数值进行比较，对分数进行反向处理，分数越高说明学业拖延行为表现越严重。本研究中，该问卷的 Cronbach α 系数为 0.866。

（三）程序及处理

本次调查使用纸质问卷。 以班级为单位进行集体施测， 每班配备一名主试， 主试宣读指导语， 要求被试在规定时间内根据自己的真实情况独立完成问卷调查。问卷回收后， 进行数据录入和核对， 最后将答案不全、信息不一致、一选到底或规律作答的问卷剔除， 得到研究所需的有效问卷数据。

在数据分析方面， 应用 SPSS 分析软件。 首先， 采用 SPSS 进行描述性统计， 描述调查对象整体的基本情况。其次， 使用 SPSS 进行单因素方差分析，探索小学、初中、高中不同学段的学生在网络使用程度、手机成瘾倾向及学业拖延行为各方面的情况，是否存在显著的学段差异。最后，使用SPSS 进行相关分析和回归分析， 分析不同学段学生的网络使用情况与手机成瘾倾向对学业拖延行为的影响强度。

三、结果及分析

（一）描述性统计

由上表可见，参与问卷调查的小学、初中和高中学生在年龄、手机使用时长方面存在非常显著的学段差异（p 值均为 0.000，均小于 0.001），不过性别分布方面并不存在显著的学段差异（p=0.204，大于 0.05）。

（ 二） 网络使用情况、手机成瘾倾向及学业拖延行为的学段差异分析

为探究不同学段学生的网络使用情况是否存在显著差异， 进行单因素方差分析。分析结果见表 2。结果表明，小学、初中、高中三个学段的学生在网络使用情况的信息获取、社会交往、休闲娱乐三个维度上都呈现出显著的学段差异。网络使用情况的各个维度随着学段的上升，其程度不断加深。也就是说，高中生在三个维度上的网络使用程度都为最高，初中生次之，小学生最低。

为探究不同学段学生的手机成瘾倾向是否存在显著差异， 进行单因素方差分析。分析结果见表 3。表内数据显示，随着学段的上升，青少年的手机成瘾倾向越来越强; 不同学段的学生在手机成瘾倾向上存在显著的差异性。这与以往的研究结果一致^[5-7]。

为探究不同学段学生在学业拖延行为方面是否存在显著差异，进行单因素方差分析。分析结果见表 4。由表 4 可以看出， 学业拖延行为在四个维度上都存在显著的学段差异。具体而言，延迟计划和延迟执行随学段上升而递增;延迟總结从小学到初中递增，初高中持平;而延迟补救作为例外，呈现出随学段上升反而递减的趋势。

（ 三） 网络使用情况、手机成瘾倾向与学业拖延行为的关系分析

首先，运用相关分析，对网络使用情况、手机成瘾倾向与学业拖延行为这三个研究变量之间的相关性进行分析。分析结果如表 5 所示。

由上表可见，网络使用情况、手机成瘾倾向与学业拖延行为这三个研究变量之间存在显著的相关性。在此基础上，为探究网络使用情况、手机成瘾倾向对学业拖延行为的具体影响的正负性与强度，进一步对其进行回归分析。回归分析结果如表6 所示。在小学， 网络使用程度对学业拖延行为影响的 β 系数为 -0.12，t 值为 -2.62，在 p<0.01 的水平上显著，这说明小学阶段的网络使用程度对学业拖延行为有着显著的负向影响;在初中，相应的 β 系数为 -0.06，t 值为 -1.27，没有达到 p<0.05 的显著性水平，说明初中阶段的网络使用程度对学业拖延行为有着一定的负向影响，但不显著;在高中，相应的 β 系数为 -0.17，t 值为 -4.38，在 p<0.001 的水平上显著，说明高中阶段的网络使用程度对学业拖延行为有着非常显著的负向影响。

类似地，手机成瘾倾向对学业拖延行为影响的

β 系数在小初高三个学段分别为 0.27、0.17 和 0.24， t 值分别为 6.04、3.81 和 6.20，均在 p<0.001 的水平上显著。这表明，三个学段的手机成瘾倾向对学业拖延行为均有着非常显著的正向影响。

表 6 的回归分析结果表明：

1. 网络使用程度在小学与高中阶段对学业拖延行为均有着显著的负向影响： 网络使用程度越高， 学业拖延程度反而越低。但是，初中阶段的网络使用程度对学业拖延行为的负向影响并不显著。

在小初高三个不同学段， 手机成瘾倾向对学业拖延行为均有着显著的正向影响： 手机成瘾倾向越强， 学业拖延程度则越高。不过， 初中阶段手机成瘾倾向对学业拖延行为的影响程度相对较低。

四、讨论

首先，网络使用程度越高，学业拖延行为程度反而越低，似乎与目前普遍的观念不同。值得注意的是，本次网络使用程度调查选取了三个维度：信息获取、社会交往和娱乐休闲。其中通过手机使用获取信息和进行健康的社会交往都有积极意义，而适度的娱乐休闲也是日常生活所需。这表明学生如果能正确使用网络与手机功能， 利用网络的便捷来为学习服务，比如网络在线学习、交流，网络查询获取学习资源，并不是一件坏事。从这个角度来看，提高网络使用程度的确对于减少学业拖延行为是有帮助的。

其次，不同学段的网络使用程度对于学业拖延的反向影响程度不同，其中高中和小学阶段的反向影响显著，而初中阶段不显著。其原因可能为：小学阶段学生由于年龄较小，在生活中更倾向于听从父母的指示，他们的手机使用更多由家长引导，受家长的影响较大，而家长则会引导他们更多地使用手机进行信息获取、网络学习等行为，从而在一定程度上减少网络与手机使用的负面影响。高中生年龄相对较大，心智相对成熟，对网络与手机使用已有一定的判断和选择能力，懂得合理使用网络、控制手机使用的时长和频率，从而达到利用网络与手机助力学习的目的。 而初中生正好处于心理叛逆期，更容易产生情绪和行为上的冲动。相对于小学生， 初中生没有那么容易听从家长和老师的引导; 相对于高中生，他们的心智又处于正在快速成长但还不够成熟的阶段。同时，就学业而言，初中处于一个过渡阶段，初中生面临着与小学截然不同的复杂环境与更加繁重的学习任务，他们往往会感受到来自各方面更大的压力。作为心智还未成熟的初中生，很多会选择网络娱乐来释放压力，这也可能导致学业拖延。所以，初中生受网络使用程度负面影响的可能性会更大一些。

最后，手机成瘾倾向对学业拖延在三个学段都有着显著的正向影响，表示手机成瘾倾向越强，学业拖延程度越高。一旦手机成瘾，人对手机会产生强烈的依赖性，难以自拔。手机使用时间越长，对手机以外的其他活动兴趣会越低，导致学生现实生活中的人际交往减少、学习倦怠等。所以，中小学生使用网络与手机不是问题，但手机成瘾倾向是一个危险的信号，会在相当程度上影响学业，并直接导致学业拖延，需要引起高度重视。

五、研究结论

（一）研究发现

在网络使用情况的信息获取、社会交往、休闲娱乐三个维度上，小学、初中、高中三个学段的学生呈现出显著的学段差异。网络使用情况的各个维度，随着学段的上升，其程度不断加深。

随着学段的上升，青少年的手机成瘾倾向越来越强;不同学段的学生在手机成瘾倾向上存在显著的差异性。

学业拖延行为在四个维度上都存在显著的学段差异：延迟计划和延迟执行随学段上升而递增;延迟总结从小学到初中递增，初高中持平;而延迟补救作为例外，呈现出随学段上升反而递减的趋势。

4. 网络使用程度在小学与高中阶段对学业拖延行为均有着显著的负向影响： 网络使用程度越高， 学业拖延程度反而越低;但初中阶段的网络使用程度对学业拖延行为的负面影响则并不显著。

在小初高三个不同学段， 手机成瘾倾向对学业拖延行为均有着显著的正向影响： 手机成瘾倾向越强， 学业拖延程度则越高。不过， 初中阶段手机成瘾倾向对学业拖延行为的影响程度相对较低。

（二）中小学生网络与手机管理对策与建议

1. 学生方面

养成良好的学习习惯。先学习再娱乐，或者将娱乐作为学习之余的奖励和调剂方式。自觉控制手机的使用，限定手机使用时长和时段。

（2） 學习一些时间管理的方法，利用备忘录、计划表等工具有计划地规划学习，高效完成学习任务。可以借助一些时间管理APP 记录自己的手机使用方式和使用时间，以便发现问题，更好地进行调整。

养成良好的生活习惯，培养积极的兴趣爱好，比如长期坚持一项运动，按时睡觉不熬夜，多阅读，玩乐器等，从而减少对手机的关注。

（4） 在手机使用方面，具体建议如下：

在利用手机学习的时候，注意自我管理，专注于学习，关闭无关的网页或应用，以免被其他社交和娱乐信息干扰。

减少手机充电次数， 强行控制玩手机的时间， 培养有节制地使用手机的习惯。如一天只能充电一次（特殊情况除外），出门不带充电器。

减少安装消磨时间的 APP。一款游戏，一个视频的背后，是一个专业化的团队在运作。研发人员绞尽脑汁， 希望吸引客户的注意。 面对这样的诱惑，常人难以抵挡。

退出一些没有意义的群。阅读各种群消息非常浪费时间，而且不时跳出的信息使人注意力高度分散，很不利于提高学习效率。对于容易受外界影响的同学，建议最好设置消息屏蔽，以免在学习时注意力受到影响。

1. 家长方面

（1） 看到网络与手机使用的积极意义，理解和接纳孩子合理、正常的网络使用与手机使用。

（2） 根据不同年龄阶段和学段孩子的身心特征， 采取不同的方式进行有效沟通和教育，尤其重视对初中阶段孩子的教育方式，讲究策略，情在理前。

（3） 重视对孩子科学、健康使用网络的引导， 多与孩子交流， 让他们了解正确使用手机的好处、不正确使用手机甚至手机成瘾的危害，可以搜集一些正反面的案例，让孩子们在故事中学会辨析，从而合理使用手机。

（4） 给孩子提供一些对学习有帮助的网站。

2. 学校方面

制定手机管理相关校规，严格管理，禁止学生在教学区域私自使用智能手机。

组织以手机为主题的相关活动， 例如演讲比赛、辩论赛、班会、班级板报等，帮助学生深刻意识到控制手机使用时间和合理使用手机的重要性。

（3） 重视家校联系，开展家庭教育，与家长一起共同对孩子进行引导和教育。

（三）研究贡献与不足

本研究的贡献在于调查了小学、初中、高中不同年段的学生在手机使用、手机成瘾倾向及学业拖延各方面的情况， 让大家看到手機使用的积极意义，同时也重视手机成瘾倾向的危险性。揭示了不同年段的学生网络使用、手机成瘾倾向与学业拖延之间的差异及相互关系，从而提醒学校和家庭，要关注不同年龄阶段孩子的差异，针对不同年段学生运用不同的教育和管理。本研究还分别针对学生、家庭和学校提出关于手机管理的建议，让多方形成合力，积极应对中小学生手机使用问题。不足之处在于没有涉及大学生的调查，没有形成学生阶段的全学段分析。

注： 本文获第八届“ 健康杯” 心理健康教育优秀成果评选一等奖。

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（ 作者单位：1. 广东省深圳市华侨城中 学， 深圳， 518000;2. 广东省深圳市育才中学，深圳，518000）

编辑 / 刘 芳 终校 / 刘永胜