高血压饮食及生活习惯对高血压控制及并发症影响

苏菊红

摘  要：目的  通过采用规范化管理模式对患者的饮食以及生活习惯进行纠正，分析其影响效果。方法  抽取本次研究的病例周期为2018年7月～2019年7月，共抽取重庆市第七人民医院100例高血压患者作为研究目标，通过随机抽签法对100例患者进行分组，分成观察组（n=50）和对照组（n=50），将采用常规护理模式的患者纳入对照组，将采用常规方法联合社区规范化管理模式的患者纳入观察组，研究比较两组患者的生活质量、血压变化情况以及并发症的发生率。结果  干预6个月和1年后，观察组患者的收缩压、舒张压显著优于对照组患者（P<0.05）;观察组患者的并发症发生率显著优于对照组患者（P<0.05）;观察组患者的生活质量显著优于对照组患者（P<0.05）。结论  高血压患者通过规范化管理模式，护理效果明显。

关键词：高血压;饮食计划;生活习惯;并发症

中图分类号：R473    文献标识码：A    文章编号：1009-8011（2021）-3-0130-02

高血压是一种慢性疾病，属于心血管疾病，主要发生在老年人群中，发病率较高。随着我国的逐渐老龄化，高血压患者数量也越来越多。高血压会使患者的血压升高异常，机体免疫功能出现异常反应，如果病情严重，可能会出现冠心病、动脉硬化、脑卒中、高血压性肾损害等严重并发症，对患者的生命安全造成极大的威胁。高血压无法有效治疗，只能通过长期服用药物、调整饮食、纠正生活习惯对患者的血压进行控制[1]。本次研究通过随机抽签法对100例患者进行随机均分，展开对照研究，分析调节饮食、纠正生活习惯对高血压患者的影响作用，现将研究结果报道如下所示。

1  资料与方法

1.1  一般资料

抽取本次研究的病例周期为2018年7月～2019年7月，共抽取重庆市第七人民医院100例高血压患者作为研究目标，通过随机抽签法对100例患者进行分组，分成观察组（n=50）和对照组（n=50），观察组中男性23例，女性27例，年龄为50～71岁，年龄平均为（65.10±3.34）岁;对照组中男性24例，女性26例，年龄为51～72岁，年龄平均为（66.24±3.51）岁;两组患者一般资料包括性别、年龄等比较，无统计学意义（P>0.05）。所有患者均知晓本次研究，并签署知情同意书，同时本次研究已经通过我院伦理委员审批。

纳入标准：持续通过药物治疗至少3个月;年龄超过60岁;依从性强;确诊为原发性高血压患者。

排除标准：严重肾、肝脏等重要脏器不全患者;精神病患依从性差患者。

1.2  方法

对照组患者采用常规护理模式：社区公告栏张贴宣传单，每年定期测量血压。

观察组患者规范化护理模式，主要包括：（1）健康教育：给老年患者分发高血压介绍手册，每周指定1天，为社区患者免费测量血压。（2）饮食以及生活习惯干预：①由专业护理人员为高血压患者制定饮食计划：高血压患者每天摄入盐的量低于6g，摄入油脂的量低于25g，多食用水果以及蔬菜，水果以及蔬菜种类要不低于5种，且摄入量不低于500g，患者需要戒烟、戒酒，咸菜量的摄入要减少，多食用醋、糖等调味品。②运动指导：每天督促患者进行适量运动，指导患者正确的运动方式，清晨，患者的血压水平较高，患者最好是选择下午或者晚上进行有氧锻炼，锻炼形式不定，根据患者的喜好进行选择，根据自身的身体素质决定运动量。

1.3  观察指标

研究比较两组患者的生活质量、血压变化情况以及并发症（冠心病、动脉硬化、脑卒中、高血压性腎损害）的发生率，评价饮食以及生活习惯的改变对高血压患者的影响作用。利用卡式生活质量评分量表进行评分。

1.4  统计学处理

本次研究采用统计学软件SPSS19.0分析数据，计量资料用（x±s）表示，采用t检验;计数资料用[n（%）]表示，采用χ2检验，P<0.05时，则表示差异具备统计学意义。

2  结果

2.1  两组患者血压变化情况比较

干预前，两组患者舒张压与收缩压比较，差异无统计学意义（P>0.05）;干预6个月和1年后，观察组患者舒张压与收缩压下降程度均大于对照组患者（P<0.05）。见表1。

2.2  两组患者并发症发生情况比较

观察组患者的并发症发生率为8.00%，对照组患者的并发症发生率为22.00%，差异具有统计学意义（P<0.05）。见表2。

2.3  两组患者的生活质量评分比较

观察组患者的生活质量评分为（91.26±2.49）分，对照组患者的生活质量评分为（70.49±3.49）分，显著优良于对照组患者，经统计学软件计算，差异具有统计学意义（P<0.05）。

3  讨论

高血压患者一般会出现脂肪代谢以及糖代谢异常情况，心、脑、肾等重要脏器的功能出现异常，并发症较多，会对患者的生命安全造成威胁。原发性高血压与患者的饮食习惯、生活习惯息息相关，患者长期酗酒、烟瘾、饮食中盐含量较高、钾含量以及钙含量较低、脂肪含量高，且缺乏运动，就会有较大的概率引发高血压，钠离子的过度摄入，患者的血管收缩性会大大提升，患者的病情也会加重[2]。而高血压属于常见的老年患者疾病，是一种慢性病，需要长期调节血压、控制饮食、纠正生活习惯对病情进行控制，患者的依从性与控制效果息息相关。通过有关研究表明：短期的饮食指导不能够起到明显的控制作用，长时间的控制饮食，才能够控制病情。同时，患者需要每天进行一定的有氧运动，防止血压异常升高[3]。所以，患者能想要成功控制病情，与患者的依从性息息相关。特别是老年患者对于高血压的认知不足，常常不听从医嘱，胡乱饮食，生活习惯紊乱，就会促使并发症的发生，从而使患者的病情逐渐加重，发生死亡本次研究，通过规范性护理，纠正患者的饮食习惯以及生活习惯后，对患者的病情进行分析，得到结果表明：干预半年后，观察组患者的收缩压为（139.62±17.43）mmHg，舒张压为（81.49±6.59）mmHg，干预一年后，患者的收缩压为（128.43±15.87）mmHg，舒张压为（77.43±4.89）mmHg，观察组患者的并发症的发生概率经统计为8.00%（4/50），观察组患者的生活质量评分为（91.26±2.49）分，均明显优良于对照组患者。

综上所述，通过控制饮食、纠正生活习惯，可以有效的控制患者的血压，降低并发症的发生，改善患者的日常生活。

参考文献

[1]王勇霞.社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响分析[J].临床医药文献杂志，2017，23（33）：6428-6429.

[2]蔡文花，李丽敏，王雪敏，等.规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].中国慢性病预防与控制，2016，24（04）：60-61.

[3]李春梅，裴艳冰.改变饮食习惯对高血压的影响[J].食品安全导刊，2016，14（30）：94-94.

[4]沈立平.分析社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].家庭医药·就医选药，2019，01（02）：362.

[5]张伟，方蓉.社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].中国社区医师，2019，35（01）：178，180.