基于学生视角的前滚翻教学策略

杜洄亮

一、从学生视角看技术动作的学习

《案例研析》栏目总第44期话题研讨总结中指出，技术动作作为体育教学的载体，学生在学习过程中，通常要经过教师对技术动作的讲解建立起概念性认知，通过教师示范动作促成形象认知，通过亲身体验形成身体性认知。学生的学习过程通常是以教师的讲解、示范为前导，教师从学生视角出发，为学生创造更适合形成身体性认知条件活动的过程，即学生获得的身体性认知是学生建立概念性认知和形象性认知的延伸。本次研讨案例“水平一前滚翻”，由于水平一学生认知能力相对较弱，如何从学生的视角出发进行相应的讲解、示范和练习，帮助学生形成身体性认知，值得体育教师认真思考。

笔者在教学中发现，学生的学习经常受到原有经验的影响，如，滚动团身，学生会联想到在草地上打滚，转圈圈游戏等，如果其他类似滚动的游戏和体验较多，那么学生对团身、滚动的概念理解就比较深刻，对教师的讲解和示范的概念性认知和形象性认知内容就比较容易把握。此外，学生如果在运动时能通过发力的感受和用力过程来体验身体各个部位的感觉和动作的轨迹，那么其对动作技术的掌握就更加深入，因为加强感触觉的体验能深化技术体验。不仅如此，学生的运动能力和兴趣对其技术学习的动力需求也有很大的影响。在学习某项技能时，一般相关身体素质好的学生和学习兴趣比较强的学生，学习动力更强，对于技能的掌握更快。

笔者认为，首先，学生在动作技术学习之前，一般或多或少都有与所学内容相似的经验，如，学生有滚动、旋转、低头、团身等经验，那么在学习前滚翻时可以根据已有的滚动、团身等经验，对教师讲解和示范的概念和形象性认知产生进一步的理解和把握。其次，在进行技术动作体验时，学生往往通过自身的感触觉来体验发力的感受、运动的轨迹，从而产生新的身体性认知体验。最后，学生的学习还受到其自身运动能力、身体素质的限制，受到其兴趣的影响，从而产生对动作技术需求的主观能动性。因此，在设计相关教学策略时，从学生的视角出发，按照这3个方面来考虑，能帮助学生达到更好的学习效果。

二、基于学生视角的前滚翻教学策略

1.以原有经验为基础，促使正迁移发生

迁移是指在对新技能学习之前，原有的技能会形成一个经验基础，从而对新技能的学习产生一定的影响，简单来说就是原有的技能对另一种技能的学习会产生影响。当原有技能的经验和基础对新技能的学习产生积极的作用，就被称为正迁移。[1]笔者认为，由于原有技能经验，学生对教师讲解结构相似的新授技术动作的理解能力提升也属于正迁移范畴。如，学生掌握了前滚翻，如果在学习后滚翻技术时形成正迁移，对教师讲解后滚翻的背部滚动也能较好地理解。因此，教师在教授新技术时需要从学生的视角出发，发掘和运用好与新技术结构相似的原有经验，促使正迁移发生，提升学生对教师的讲解、示范的理解。

学生在学习前滚翻时，往往已经掌握各种简单动作或者某些滚动动作，教师要利用好这些原有经验帮助学生形成正迁移，加快教材内容的概念与形象认知向身体认知转变。如，研讨案例中设计的“炸油条”游戏，大部分学生看到过油条在炸制过程中的样子，并且已经掌握身体直体滚动的动作方法，因此，教师在讲解上述动作时，学生就能根据原有的认知做出相应动作进行练习。又如，学生练习身体滚动时，教师常强调“团身紧”，但是学生的原有概念认知有可能与教师的讲解不一致（一些学生的原有概念认为身体缩在一起就是团身，而教师所要表达的团身是收腹、屈膝，大腿与腹部紧贴），导致学生无法理解而做不出相应的身体动作。根据水平一学生的认知水平，“收腹提膝”可以解释为“大腿与腹部夹紧”，这样解释动作，学生从概念认知到身体认知都已形成，那么根据原有经验更能清楚理解教师讲解的内容。再如，前滚翻的头部着垫点“枕骨”的讲解中，教师可以将“枕骨”说成“后脑勺”，教师再用手指出头的后部，学生就会更清楚教师的意思。

2.围绕身体感触觉，提升技术体验

课堂教学中，教师需站在学生的视角，分析学生遇到的问题，并利用相应辅助练习或器材让学生进行体会练习，帮助其体会技术动作的发力过程、用力部位与动作轨迹，从学生身体感触觉的角度提升学生的身体认知。如，前滚翻练习时，学生常常无法体会团身时身体着垫滚动的感觉。笔者将体操垫一端垫高，形成“斜坡”，让学生体验团身后背部依次着垫的感觉。在完整练习时，也采用斜坡式的垫子，帮助滚动不顺畅的学生体会快速滚动的感觉。又如，研讨案例中设计了“不同节奏的滚动”练习，即让学生变化节奏进行团身滚动，通过节奏变化增加学生对身体滚动发力的体会以及提升滚动时对身体的控制能力。使用小沙包作辅助器材，让学生腹部夹住沙包，解决学生团身不紧的问题;让学生颈部夹住沙包，解决低头不充分的问题;让学生双膝夹住沙包，解决膝盖未并拢问题。学生在简单的器材辅助下，体会了肌肉发力过程与身体用力部位，经过练习，去掉辅助器材后，学生根据肌肉记忆也能做出正确动作。

3.提升运动能力和兴趣，满足学生需求

学生的运动能力也是限制学生形成身体认知的重要因素，运动能力越强，其掌握技术动作也相应越快，教师应从学生视角出发，设计对应的身体练习提升学生的运动能力，从而提升形成身体认知的速度。如，前滚翻由双手蹲撑，双脚蹬地伸直后向前团身滚动，学生脚部力量越好，蹬地就会越有力;手部力量越好，撑垫就会越稳定，整个蹬撑动作就做得更加流畅。在教学中，教师可以进行“四脚走路”练习，通过手脚协调及力量的练习强化蹬撑力量和协调性。又如，研讨案例中设计的“膝盖夹物仰卧手膝折叠两头起”练习，就是针对团身时收腹的腹部力量以及屈膝夹腿的大腿内侧力量设计的练习。通过强化收腹与屈膝夹腿的力量，加快学生团身动作的身体认知形成。

单纯的技术动作练习由于比较枯燥，容易让学生失去练习的兴趣，影响身体认知形成。教师从学生视角出发，通过相应的情境设计，让学生主动参与进来，把学习变成情境活动，能有效提升学生的练习兴趣，加快身体认知形成。如，研討案例中的“月亮船”练习，就是通过“月亮船”引发学生兴趣，让学生感受身体如何形成“月亮”，然后利用“月亮”形态的滚动，体会团身滚动感觉。又如，在背部的滚动体验中，常看到有教师采用小刺猬采果子的情境，让学生模仿刺猬团身，用背部去刺“水果”，感受团身背部滚动的过程，以及背部用力顺序。在情境游戏中，学生们模仿“小刺猬”，练习兴趣更浓，可以加快形成团身滚动的身体认知。

总之，基于学生视角的前滚翻教学要站在学生的角度，从迁移、技术体验和需求出发，通过讲解、示范、练习等方式帮助学生从前滚翻的概念认知、形象认知到形成身体认知，掌握前滚翻技术，真正突出“以学生为主体”“以学生发展为中心”的教学理念。

参考文献：

[1]叶秋霞，娄会娟.运动技能迁移在体育训练中的应用研究[J].体育世界（学术版），2009（9）：184—185.

[2]贾齐，李捷.运动学习：认识世界的一种方式——身与心如何走向统一[J].体育与科学，2003，143（4）：36-39.

[3]严红芬.探寻低年级前滚翻教学的有效策略[J].小学教学参考，2018（9）：66-67.