浅议高中德育工作中如何开展心理健康教育

王宁宁

◆摘  要：高中阶段是学生心理和生理发育的重要阶段，在这个阶段开展有效的德育教育，能够帮助学生更好地形成自己的健康的三观，而德育教育和心理健康教育是密不可分的，两者相辅相成，在高中德育工作中开展心理健康教育能够很好的帮助学生形成良好的思想品德，提高学生的综合素质，本文旨在讨论在高中德育工作中开展心理健康教育的意义，并探索在高中德育工作中开展心理健康教育的具体实施策略。

◆关键词：高中德育;心理健康教育;教学工作

高中心理健康教育是提高高中学生心理素质，促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进高中德育工作的需要，全面推进素质教育的重要组成部分。开展心理健康教育更高推动高中的与工作的发展，并且提高学生的心理素质，帮助学生更加健康快乐的成长。

一、在高中德育工作中开展心理健康教育的意义

由于教育的快速发展，当代高中学生的学业压力比较大，充分配合学生在学习中很容易受到挫折，因此，教师在高中德育工作中和心理健康教育相互渗透，相互配合，能够让学生的学习和成长都更加健康，在高中阶段，学生的身体和心理发育的都比较成熟了，但是高中学生的心理还是会比较脆弱，心思比较敏感，很容易受到外界社会的干扰，在高中德育工作中开展心理健康教育，能够及时的疏导学生的心理压力，帮助学生形成积极向上的心理，让学生更加积极的面对学习和生活，也能够提高学生的人格魅力和品性，帮助学生健康成长。

二、在高中德育工作中开展心理健康教育的具体实施策略

1.营造良好的德育环境

由于高考的压力，学生或多或少都会受到高考的影响，有着一定程度的心理或生理的压力，因此，教师可以把德育工作和心理健康教育相互融合，为学生营造一个比较良好的德育环境，为学生创设一个良好的文化环境，在学校的各个角落都营造浓郁的德育氛围，让学生在日常的学习和生活中都能够感受到从容和放松，这样学生才能够以更加积极，更加从容的态度来面对学习和高考，帮助学生树立更加远大的理想，让学生能够正确的看待世界和生活，让学生以健康的心理状态来面对学习。

例如，在学习高一《心理健康》第二十课“挫折是成长的契机”的时候，教师师可以邀请一些优秀的教师开设挫折教育讲座，通过讲座帮助学生解决一些自己平时生活中会遇到的困扰和挫折，让学生如何以健康积极的态度面对挫折。还可以在教室或者图书馆等场所贴上一些的如何面对挫折的标语等等，以润物细无声的方式潜移默化的影响学生。

2.开展实践活动

德育教育和心理健康教育并不能仅仅局限于浅显的言语教育，更重要的是开展实践教学，这样学生才能够在实践活动中收获更加深刻的感悟，在日常的教学活动中，教师可以根据教学安排来设计一个更加科学合理的实践活动，在实践活动中对德育教育的内容进行延伸，让学生在活动中能够得到个性化的发展，让学生从课堂回归到实践当中，在实践中培养学生的道德品质，在实践中可以渗透生命教育和心理健康教育，培养学生积极向上的心态。

例如，在学习高一《心理健康》第四课“和同学一起成长”的时候，教师可以组建一个学生心理成长社团，开展团体沙盘、心理游戏、心灵涂鸦等丰富多彩的活动。这些活动调节了学生的身心，释放学生的潜能，培养了学生的合作精神，潜移默化中培养了学生良好的心理素质，还可以开展“校园心理剧”展演活动，参加展演的心理剧节目均由学生自编自导自演。通过心理剧表演的形式，展现学生对心理健康教育的思考。

3.进行心理健康辅导

教师可以开展心理健康辅导，随时解决困惑学生的心理疑惑。教师师可以从专业心理学的角度，通过场景和道具的运用，更好的帮助学生疏导和化解情绪，还可以让学生以小组或个人为单位，深入开展心理疏导、心理辅导。还可以在班级内开设“心理信箱”，让学生说出自己的困惑和自己遇到的一些心理问题，对于学生进行一对一个体心理疏导、心理辅导，帮助学生走出困境，守护学生的心理健康。

例如，在学习高一《心理健康》第九课“情绪的另一片天空”的时候，教师可以和学生单独进行沟通，将具体的心理案例娓娓道来，从体验情境、认知、行为、能力测试、积极调节心情的方法等方面来帮助学生开解情绪，让学生树立信心，更加乐观的学习和生活。

三、结束语

心理健康教育是德育体系的重要组成部分。它不仅是全面提高学生核心素养教育的前提，而且关系到每个孩子的终身成长和家庭幸福。教師可以帮助学生营造良好的得与环境，并且开展一些德育实践活动，还可以在校园内开车心理咨询室，这些方法都能够很好的家心理健康教育工作落实，而且解决学生学习和生活中的一些实际问题，防止学生出现一些心理问题，防患于未然，维持学生正常的学习和生活秩序，把心理危机转化成学生成长的契机，更好的守护学生的心理健康。

参考文献

[1]张淑桃. 高中班级管理中心理健康教育与德育的整合策略研究[J]. 考试周刊. 2021，（8）：163-164.

[2]夏绍贞. 将心理健康指导目标落实在高中德育工作中的路径分析[J]. 科学咨询. 2020 （3）：88.