做情绪的主人

占丽君

◆摘  要：教师的教学对于学生人格的铸造、知识技能的培养都起着非常积极的意义，他们不仅为孩子的健康成长和全面发展提供了保障，更是我国教育事业的不竭动力。在小学阶段，班主任和学生之间的关系最为密切，对学生产生的影响也最大。所以，作为小学班主任，老师应当积极生创设更加和谐温馨的学习气氛，加强对班级情绪的关系，让学生能够真正学会如何管理和把控自己的情绪，从而更加高效地开展学习活动，以此实现对学生综合素质的有效提升。

◆关键词：小学教育;班主任;情绪管理;具体措施

1当前小学班主任情绪管理工作的现状

1.1缺乏情绪管理工作意识

从当前的情况来看，很多小学班主任在开展班级管理活动的时候通常多更加注重对学生学习行为的管束，而却忽视了对学生情绪方面的教育和管理，导致很多学生经常在学习中出现情绪不佳的问题，而这样的现象严重影响了学生的学习质量。因此，小学班主任应当要强化对情绪管理工作重要性的认识，坚持在班级管理中更好地发现学生的奇怪情绪、并及时完成教育和疏导工作，以此提升学生控制自身情绪的能力，确保教学活动能够更高效开展。

1.2情绪管理工作强度不够

小学生还处在一个认识世界的阶段当中，他们的年龄特点和认知能力就已经决定了他们很容易犯错的这一属性，在学习和平时的生活当中，他们常常会因为自身的是非观念不强等原因做出一些不符合班主任要求的事情[1]。而这种情况就造成了小学班主任管理工作难度偏大的结果。班主任每天都需要处理学生的问题，帮助学生找到正确的学习方法、约束学生的学习行为、培养学生良好的生活习惯等等，在教学过程中还要不断纠正学生的错误和问题，所以在如此繁重班级管理工作当中，班主任很少再有精力可以完成引导和管理学生情绪的工作，从而导致了班级情绪管理工作的强度不够，使得学生无法在校园学习中很好地获得管理情绪的方法。

所以，班主任一定要深刻认识到开展情绪管理工作的重要性，坚持在教育教育过程中不断渗透情绪管理教学，让学生能够在老师的引导下逐渐学会控制和消化情绪，从而达到良好的教育效果，促使学生能够在学习中保持良好的情绪状态，学会自我消解自己在学习中和生活中产生的不良兴趣，以此实对学生管理情绪能力的有效提升。

2提高班主任班级情绪管理能力的具体措施

2.1坚持以身作则的原则

要想提升班级管理工作的质量，促进学生更加健康快乐的成长，小学班主任就一定要坚持一身作则的原则，自觉树立更加高尚的职业道德观，深刻要认识到教师这一职业的崇高性，清楚地意识到自己的言行举止将会给学生的身心健康发展带来不可估量的重大影响，从而更加严格地要求自己，不断优化自己的管理教育行为，有意识地控制自己的情绪，为学生做出好的表率。

只有做到这样，班主任才能够真正实现对教师职业理念和操守的内化，从而更加全面地掌握班级情绪关凯策略，更好地发挥自身的班级情绪管理能力，以此实现自我情绪的有效调节，同时班主任还应当学会辨别学生以及自身的不良情绪，并且能够及时地采用合理的手段对这些不良情绪进行疏导和纾解。

2.2深化积极情绪管理的理念

小学班主任应当坚持深化积极情绪管理的理念，坚持在管理中渗透更加积极乐观的态度和策略，以此避免消除消极情绪给学生带来的形象，从而真正实现对情绪的有效管理。无论是学生还是老师，他们的任何行为都是自我意识控制下而产生的，每一个动作的背后都有自身产生的原因。而之所以人会做出一些不合时宜的举动就是因为情绪的影响，如果不能很好地可控制自己的情绪，那么学生的学习行为就会出现一些偏差。所以，为了保障小学教育活动的高效进行、促使学生的学习活动得以更加顺利地完成，小学班主任就一定要重视对学生情绪的管理，深化学习积极情绪管理策略理论、并将其灵活地运用到平时的教学管理工作当中，对学生的情绪进行有效的管控，从而确保学生能够在学和生活中保持的积极的情绪，以此保障教育管理活动的有效开展。

首先，班主任应当认识到“人的情绪是自发的、并且可以管控的，要想真正做到对情绪的有效控制，个体就必须要有意识地去掌握自身的情绪，让自己成为引导情绪的主导者，而不是一味地被情绪牵着鼻子走。其次，班主任还应当营造出一个更加和谐愉快的班级学习环境，以此减少不良情绪的产生。比如，班主任可以在设置主题班会，向学生传授相应的情绪关系的方法，教会学生通过自我调节来消除负面情绪，促使学生能够正确认识自己的情绪，并且能够在自觉采取积极有效的方式来把控自己的情绪，从而提升学生管理自身情绪的能力。

2.3在文化建设中融入学生情绪管理

随着社会经濟水平的提高，现在很多家庭都在教育孩子方面都出现了过分宠爱甚至是溺爱孩子的行为，使很多的小学生在生活中表现得过于自我，一有事情不顺心便会出现非常激烈的负面情绪，行为也会出现偏差，如此便会影响到自己的学习和生活，甚至还会给身边的人很大的影响。而要想改变这一问题，促使学生更好地管理自己的情绪，小学班主任就可以坚持文化建设，在班级文化建设中渗透学生情绪管理，以此增强学生管理自身情绪的能力。比如，班主任可以在班级内张贴一些有关管理情绪的名言，让学生能够时时受到优秀文化的熏陶，促使他们在潜移默化下逐渐感受到积极情绪对自己的影响，从而更加主动地去观察和管理自己的情绪，以此实现对学生情绪管理能力的清华。

3结语

综上所述，小学阶段的班主任一定要充分结合这一阶段学生的年龄特点和行为特性开展情绪管理工作，采用积极情绪管理策略进行管理，在及时发现学生的不良情绪的基础上，更好地完成对学生情绪进行相应的引导，促使他们能够在学校学习中获得更加积极的情感体验，从而更加积极地投入到课堂学习当中，以此实现对学生健康人格的培养。

参考文献

[1]赵夕聪.做情绪的主人——小学班主任班级情绪管理策略探究[J].学周刊，2020，5（9）：29-30.

[2]罗昭利.小学班级管理中的情绪管理方法研究[J].教育论坛，2020（18）：329-329.