开展班级团体辅导促进学生心理健康

◆摘  要：学生进入初中以后，身心正在发生剧变，部分学生由于在家都是独生子女，从小以自我为中心，娇气、缺乏合作意识。还有少数学生是留守儿童，缺乏父母的关爱，内心情感脆弱，性格孤僻、心理发展异常，遇到事情不能及时解决容易情趣失控。针对这些因素，班级内部的状态和学生中存在的心理健康“问题”，通过团体辅导技术，开展班级团体辅导，优化学生的心理素质，丰富学生心理健康知识，疏导学生心理障碍，提高他们的自我调控能力，培养学生良好的心理素质。

◆关键词：班级团体辅导;学生;心理健康;实施策略

中学生时期的学生由于正处于青少年心理变化的高发区。在面对学业压力的同时，在信息化时代下的中学生有较强的网络依赖，因家庭环境、家庭教育的差异，还可能会因为随迁子女、父母离异或单亲家庭等等方面的原因，造成学生心理健康水平差异，产生不健康的心理因素。因此需要教师和家长重视学生的心理问题，加强学生的心理健康教育，对中学生来说还可以起到自我保护的作用。心理健康教育是指根据学生生理、心理的发展规律，教育者通过科学的方法，培养学生良好的心理素质，促进心理发展。因此在学校开展班级团体辅导，了解学生的心理问题，帮助学生进行心理指导，使学生健康成长。

一、开展班级团体辅导的意义

团体辅导是团体动力学的基础上发展起来的比较成熟的心理辅导模式，是在团体情境中提供心理帮助和治疗的一种形式。班级开展心理健康团体辅导，是指在学校中，以班级为单位，经专题培训，由班主任、老师根据班级内部的状态和学生中存在的心理健康“问题”，通过团体辅导技术，运用团体互动的情景和互动的过程，设计出内容、活动、课程等，以疏导学生心理障碍，培养学生良好的心理素质。通过开展班级团体辅导，在日常班级管理和班级文化建设中潜移默化提高学生的心理素质，驱动学生人格优化，促进学生的全面、健康发展。通过师生之间，生生之间，互相交流和分享，解决问题、消除学生胆怯心理，从而改变自己的态度，促进学生之间相互理解、和谐共处。开展班级团体辅导，发掘学生的潜能，引领学生对健康生活充满希望，促进学生人格健康发展。

二、开展班级团体辅导的策略

（一）创建和谐团辅环境

班主任、教师有效改善班级环境，为学生创建优美和谐的班级氛围，有利于学生身精神愉悦。可以从教师的布置入手，教师可以安排学生将课桌椅摆放整齐，窗户、门、地面等干净明亮，一进教室诗人感觉整齐舒适，心情舒畅。教室的后黑板课根据学生的喜好，自己刊出板报，可以张贴有意思的成长照片和书画作品等或者设置读书角，拓展学生的知识。营造教室环境的同时，对学过的内容加以巩固。提高学生的综合素养，合理的教室环境布置可以培养学生良好的学习习惯和高尚的品德修养。

（二）精心设计团辅活动

为了有效利用集体力量促进学生交流与互动，班级开展符合班上的学生特点的活动，帮助学生认识自我。可以开展“我的团队”、“认识自我”等主题班会。如：在“我的团队”活动中，以团队命名，将班级分成几个小组，每个小组都要涉及组名、组徽、组歌，讲解设计理念，然后联系唱组歌，每个小组练习好以后进行比赛，是学生感受到集体荣誉感。或者开展“认识自我”的活动，班级分组，每组围坐在一个同学的周围，大家轮流说出中间学生的优点，然后换人，一次进行访谈，分享自己的感受，从而敞开心扉。在活动中，让学生自我感受，自主调整，教师根据活动学生的不同表现，可以针对个学生单独进行心理辅导，促进学生心理健康发展。

（三）团辅渗透学科课堂

良好的班级氛围离不开班级制度文化的建设，通过文明习惯、规章制度、人际交往等形式体现班级生命力的存在。然后通过小组讨论、评比参赛等形式形成制度，培养学生的有序性，激发学生健康的成长意识，培养学生自我素质的自觉性。教师与学生、学生与学生之间建立团结和睦的关系，对学生心理素养、思想品德的形成起着关键性作用。开展有意义的班级团体活动，可以激发学生参与课堂的热情，培养学生的良好品德，为课堂创造了良好的学习氛围。

（四）个别辅导融入班级

由于家庭教育和家庭环境不同，学生的心理差异比较大，学校设立专门的心理咨询室，配备专业的心理老师，为特殊的学生进行个别辅导，维护和促进学生的身心健康。同时，对该同学进行个别辅导，指导他每天坚持读一段对于自己来说熟练的文章，一遍比一遍语序快，教师教他上课发言之前将想要说的话先写在纸上，发言时不要看着其他的人的面部表情，渐渐地开始主动回答问题，平时教师抽时间与他交流、沟通，最后教师要求他在公共场合，大胆的说连贯的话，久而久之，经过教师的鼓励与训练，该同学勇敢地战胜自身的问题。更好地融入到班级的学生生活中。每个人都有优缺点，教师要发掘学生的优点，关注学生的缺点，了解学生的基本情况和心理承受能力，对于特殊的学生给予激励和赞美，建立学生的自信心。

三、结束语

心理教育是培养学生心理素质、促进学生健康素养提高的一种教育，是品质教育重要组成部分。学校注重心理健康教育全面发展，通过班级开展团体辅导，创建和谐团辅环境，精心设计团辅活动，团辅渗透学科课堂，个别辅导融入班级;多方面关注学生，将关爱融入到教育教学中，促进学生心理健康發展，提高学生的整体素质，助力学生在未来发展道路上，健康快乐成长。

参考文献

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[2]严彩璇，刘桂芬，陈燕珍，等.班级团体辅导式心理健康教育对结核病密切接触者心理状态及主动检查率的影响[J].齐鲁护理杂志，2019，25（24）：97-99.

[3]卢璐.班级团体心理辅导过程评估与调节思考[J].中小学心理健康教育，2020（16）：20-21.

作者简介

香俊勇（1982.10—），男，汉，广东东莞，大学本科，初中体育与健康。