太原人体育素养初探

摘 要：采用文献资料法、问卷调查法、口头访问法、数理统计法等方法对太原市民进行了随机调查。

关键词：体育素养;太原人;体育锻炼

一、体育素养的概念

所谓体育素养，实际上就是体育文化水平，是指一个人的体育修养。体育素养是一个人在先天遗传的基础上，通过后天环境与体育的影响养成的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养。它是公民素质的重要组成部分。近几年来，尤其是十八大报告中明确提出要“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”以来，通过大力开展形式多样、内容丰富的全民健身运动，来满足广大人民群众日益增长的体育健身需求，增强国民体质，提高国民健康水平并积极推动全民健身。报告为我国体育事业的发展指明了方向，赋予全民健身运动新的内涵和外延，全民健身不仅是带动群众体育和竞技体育两翼齐飞、共同发展的坚实基础，也是社会主义文化强国建设的重要组成部分。参加体育锻炼已经成为人民共享改革发展成果的渠道之一，是保障公民权益、改善民生的必然选择。

二、研究对象与方法

1.研究对象

本研究抽取太原市公园及体育场作为研究对象，包括迎泽公园、学府公园、汾河公园、文瀛公园、省体育场。

2.研究方法

（1）文献资料法

通过山西大学图书馆、中国知网、万方数据网等进行资料的收集，对体育素养进行较明确的界定，为研究奠定了一定的理论依据。

（2）问卷调查法

采用问卷调查法，对太原人体育素养的基本情况进行调查。在此过程中，共发放问卷1000份，回收925份，回收率为92.5%，其中有效问卷873份，有效回收率达87.3%。

（3）数理统计法

采用SPSS13.0对所获得的数据进行整理和分析。

（4）访谈法

运用访谈法在各个锻炼场地对市民进行随机访谈，深入了解市民体育素养的情况。

三、研究结果与分析

1.太原人参加体育锻炼的目的

由图1可知，太原人参加体育锻炼的目的主要集中在“提高身体素质”这一选项上，占到30%;其次是“缓解压力”，占到调查总体的14%;排在第三位的是“防病治病”，占调查总体的13%。随着经济水平的不断提高，越来越多的人开始花时间进行体育锻炼来提高自身的身体素质，从而拥有一个健康的身体，享受更优质的生活。随着社会进步和生活节奏的加快，越来越多的人选择通过体育锻炼来缓解压力。此外，也有较多的人通过体育锻炼来达到防病、治病的目的，这说明更多的人正在尝试通过体育锻炼来预防或远离疾病，人民的体育意识正在逐渐增强。

2.太原人参加体育锻炼时接受体育指导情况

（1）太原人在进行体育锻炼时，对体育指导的需求

由表1可知，通过对被调查者对专业指导需要程度的统计，85%的参与者都认为需要专业的健身指导员提供科学的练习方法，他们认为专业的健身指导不仅能提高训练的科学性，还能使体育活动更加有组织性。走访中，多数参与者表示参与体育活动是为了身体健康，专业指导也可以针对参与者的身体条件而组织更有效的体育锻炼内容。

（2）太原人参加体育锻炼时受到指导的情况

由图2可知，有59%的人参加体育锻炼都是自行进行的，只有5%的人是通过专业人士的指导进行体育锻炼的。这说明大多数人参加体育锻炼都缺乏系统性的锻炼，锻炼效果不能达到最佳，这也反映出我市在健身指导员这方面的缺失。

（3）获取指导信息的途径

由图3可知，通过互联网获取体育指导途径的占到了总人数的46%，这表明从互联网获取体育指导信息正成为一种主流，人们可以很便捷地从网上了解到更多的体育指导信息。而社区宣传只占到了6%，这表明关于体育方面的宣传力度还不是很完善，社区应该加大体育知识的宣传力度。虽然从互联网获取健身指导或信息的人数在不断增加，但是这些信息也有可能导致他们不合理和不科学的锻炼。体育运动中特殊的本体感觉，决定了仅获取文字信息甚至图文信息也不能保证锻炼的科学有效。

3.参加体育锻炼人群体育项目和活动地点的选择

表2表明，大多数被调查者都是在公园或广场进行体育锻炼，但少数的活动缺乏活动场所，例如羽毛球的锻炼者一般选择在路边活动。而且，在参加体育活动的人中，很少有人去收费的体育场馆进行体育锻炼。由此可以得出，我市公共体育设施不够完善，从侧面也反映出太原人体育消费的观念不强。

4.太原人对全民健身计划的了解程度

由表3的数据可知，在873名调查者中有799人了解或听说过《全民健身计划纲要》的占调查总体的91.5%，从未听说过的只有74人，占8.5%，两者比例相差83%，因此《全民健身计划纲要》在太原的宣传做得还是不错的。在调查中，我们对从未听说过的人进行介绍，并询问是否支持该计划的开展，结果表明100%的人都支持该条例的实施。可以说，《全民健身计划纲要》在太原市是深入人心的。

四、结论与建议

1.结论

从太原人参加体育锻炼的基本状况来看，他们参加体育锻炼的目的比较明确，但是对于具体的体育锻炼方法比较单调，需要但是缺乏专业的体育健身指导。

2.建议

（1）培养专业的健身指导员，进行体育指导

根据我们的问卷调查和访谈可以得出，大部分人进行体育锻炼都是盲目地进行锻炼，他们认为只要锻炼就会对身体有好处，有的人甚至认为锻炼得越多、越频繁就对身体越好。为了改变人们这种错误的理念，有关部门提供专业的健身指导员是非常必要的。健身指导员可以为参加体育锻炼的人进行专业的指导，提供关于科学健身的专业知识。这样不但可以帮助体育锻炼者進行有效的锻炼，而且可以很大程度地减少在锻炼过程中意外情况的发生。

（2）加强社区关于体育指导信息的宣传

社区紧紧围绕宣传主题，多措并举，加大对体育素养的宣传力度。一是在主要街面悬挂宣传标语和横幅，营造浓厚的体育氛围;二是在人流量较大的公园开展相关体育知识竞赛，向过往居民发放宣传资料，并讲解如何进行科学的体育锻炼;三是街道其他各社区以不同形式开展体育素养宣传活动，提高群众参与体育锻炼的积极性和主动性，营造良好的体育氛围，为广大群众塑造一个健康的身体打下了坚实的基础。

（3）有关部门应加大体育宣传力度，提高群众健身意识

体育是社会发展与人类文明进步的标志，因此相关部门要把群众体育活动列入重要议题，作为太原市文明建设的一项重要内容来抓。确定专职人员分管日常工作，按照属地原则进行管理，以街道为龙头，各单位统一认识、积极配合，形成网络化管理，做到年初有计划，每月有活动，年终有总结。各单位有专项经费，由专人负责。在对社区街道进行考核时把是否开展文体活动作为考核标准之一，真正使社區体育作为一项群众性活动落到实处，并健康有序地开展下去，最大限度地满足广大人民群众文化生活的需求。

（4）加强场地建设与基础设施建设

根据调查结果发现，基础设施不够健全与场地不足是影响太原人参加体育锻炼的重要因素，在公园等地各种公共健身器材短缺，场地严重不足，这都是影响市民参加体育锻炼的重要因素。此外，锻炼场地没有避雨的地方，这给参与者带来了很大的不便，因此应该在公园或街道宽广处建设一些可以避雨的小亭子，以防雨雪天气给参与者带来困扰。

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作者简介：王云娜，女，42岁，本科学历，小教二级，现在山西省太原市迎泽区教育局体卫艺科工作。1998年至2012年曾在山西医科大学第二附属医院和大南关小学校工作，本人工作兢兢业业、勤奋钻研、积极探索，撰写的教学论文曾多次参加市、区的各项比赛并获奖。在2009年至2012年期间分别获得区教学大赛、市多媒体教育软件、省多媒体教育软件课件等奖项。