体育活动对老年人心理状况的影响研究——基于2013年中国健康与养老追踪调查

吴江 吉林体育学院

一、研究对象与方法

（一）研究对象

根据中国健康与养老追踪调查（简称CHARLS）的调查要求，本次研究的对象是年龄为45 岁以上（包括45 岁）1482名中国居民的数据。

（二）研究内容

体育活动对我国老年人心理状况的影响：

不同学者在研究老年人心理状况时选取了不同的研究指标，根据中国健康与养老追踪调查对心理状况部分的调查，他涵盖了11 项心理状况方面的调查数据，包含了抑郁症（压抑、伤感、沮丧）、焦虑症（忐忑不安、担忧）等心理状况评价。因此本研究采用中国健康与养老追踪调查对老年人心理状况的指标。同时参考上个月老年人参加体育锻炼的频率，进一步验证体育活动对老年人心理状况的影响。

根据研究内容，提出本研究的总假设，即老年人参与体育活动的频率越高，他们的心理状况就越好。

假设1：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易沮丧。

假设2：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易难过。

假设3：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越容易充满激情。

假设4：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易感到孤独。

假设5：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越容易满足。

假设6：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易担心。

假设7：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易无聊。

假设8：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越容易感到开心。

假设9：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易生气。

假设10：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越容易感觉累。

假设11：老年人上个月参与体育活动的频率越高，他们就越不容易有压力。

（三）研究方法

1.数据来源

本研究所采用数据来自2013年中国健康与养老追踪调查数据库，同时本研究剔除了缺失关键变量数据的样本，最终数据处理完毕共留下1482 名老年人。

2.变量设置

因变量——心理状况。采用中国健康与养老追踪调查对老年人心理状况的评价指标，根据中国健康与养老追踪调查中所设置的心理状况等级分为Not at all、A Little、Somewhat、Quite A Bit、Very5 个等级，在回答问卷时的得分依次是1 分、2 分、3 分、4 分、5 分。

自变量——参与体育活动频率。在中国健康与养老追踪调查中上个月参加体育活动的选项有3 中：Not Reqularly、Almost Every Week、Almost Daily 3 个等级，在回答问卷时的得分依次是1 分、2 分、3 分。

控制变量——性别，在性别调查中用1 代表男性，2 代表女性。

3.数据处理

首先是用SPSS23.0 对受访者的人口统计变量进行描述性统计其次是建立参与体育锻炼频率与老年人心理状况的回归模型。其中自变量是参与体育活动频率，因变量是心理状况，控制变量是性别，借助回归模型分析参与体育锻炼是否会影响老年人心理状况，以验证前人的研究。

二、结果

（一）描述性统计结果

本研究选取了1482 名受访者的调查数据，其中男性603名，占样本的40.7%，女性879 名，占59.3%。受访者的年龄均≥45 岁。

（二）回归分析

将你感到沮丧吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型1；你感到难过吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型2，您有热情吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型3，你感到孤独吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型4，你感到满意吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型5，你有担心吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型6，你觉得无聊吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型7，你感到开心吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型8，你感到生气了吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型9，你觉得累吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型10，你有压力吗？组作为因变量，上个月参与体育活动频率作为自变量，性别作为控制变量构建回归模型11。回归结果见表1。

表1 回归结果分析

由表2可知，因变量为你感到满意吗？组的回归效应显著，上个月参与体育活动频率对你感到满意吗？的路径系数为-0.141，P ＜0.001，因此模型5 的回归效应显著，因此假设5 成立，即上个月参与体育活动频率越低，老年人就越不容易感到满意。因变量为你有担心吗？组的回归效应显著，上个月参与体育活动频率对你有担心吗？组的路径系数为0.063，P ＜0.05，模型6 的回归效应显著，假设6 成立，即上个月参与体育活动频率越低，老年人就越容易担心自己的生活。其余模型的回归效应均不显著，这一方面是因为老年人的心理状况是受多方面的影响，比如是否有子女照顾、是否与配偶一起生活、是否能负担起参与体育活动的费用等，因此，单纯的体育活动锻炼并不能很好地看出是否能影响老年人的心理状况，除此之外，有些老年人的身体出现状况无法参与体育活动锻炼的情况本研究并未深入的筛查，这也会在一定程度上影响研究结果的准确性。

表2 回归结果分析 续表

三、结论

（1）老年人参加体育活动并养成锻炼习惯的男女比例，男性略高于女性，但不相上下，说明现代老年人对体育活动都十分的重视。

（2）参与体育活动的频率会影响到老年人对自己的担心程度，对自己生活是否满意也有一定影响，其他心理状态反应均不明显。

（3）上个月参与体育活动频率越低，老年人就越不容易感到满意的假设得到验证；上个月参与体育活动频率越低，老年人就越容易担心自己的生活的假设得到验证。老年人积极参与体育活动能够使老年人的心理健康状况得到有效调节，进而促进老年人生活质量的提升，在一定程度上缓解人口老龄化带来社会与经济压力，对于社会的长效、稳定发展具有重要的意义。

四、研究展望

本文在做相关探讨时也仅仅是根据研究关注点与数据获得等因素选择的测量指标，然后进行相应的解释。下一步应该关注更多的生活方式指标，比如说综合考虑老年人的家庭情况，收入水平，身体健康状况等，不是仅仅局限于探讨体育活动对老年人心理状况的影响，还有很多方面会对老年人的心理状况产生影响。同时继续深入开展相关研究，为今后老年人心理健康问题的研究提供参考。