多一点关爱，少一点伤害

2021-07-22陈慧

心理与健康 2021年1期

陈慧

在社会飞速发展的大潮中，偏远地区的父母外出务工，留在家乡学习和生活的孩子们成了一个特殊群体，他们被称为留守儿童。根据民政部2018年的调查，我国农村留守儿童达到687万。这些留守儿童大多小小年纪便和父母分离，只有过年过节或者寒暑假的时候才能和父母团聚，平时由祖辈或者亲戚帮忙照顾。对于留守儿童群体的调研发现，由于缺少父母的陪伴，他们的心理发展更容易受到外界环境的影响，继而出现一些情绪和行为问题，比如更多的焦虑、抑郁，以及伤害自己或他人的行为等。研究发现，自伤行为，即非自杀性自伤行为，发生率很高，是留守儿童行为问题中亟待引起关注的现象。

身上的伤口

小红，今年15岁，是一个生活在偏远山区的留守儿童。她的手臂内侧有一些细小的伤口，据她说都是在心情不好的时候自己划的。那些伤口看起来不是很深，但细细密密，还是让人觉得揪心。小红说，“只有心情不好的时候才会用笔划一下自己，我知道这样不好，所以我也不会划得很深。”

小红是个内向的女孩，平时很少主动和老师说话。她在班里虽然有两三个好朋友，但是也很少和她们说自己的心里话。小红觉得爷爷奶奶也不懂她。每当遇到烦恼的时候，小红不知道应该和谁说，也不知道怎么办。“我不知道怎么跟别人说，有时候就是一些小事，我觉得不好意思，怕他们笑我，也怕爷爷奶奶告诉爸爸妈妈。”

小红平时主要和爷爷、奶奶、弟弟一起生活，父母在小红很小的时候就去外地打工，只在春节时回家待半个月。平时父母一般只在周末打一会儿电话，每次都要求小红好好学习。对于小红来说，她觉得爸爸妈妈只关心她的学习成绩，根本不关心她的心里感受。“有一次，妈妈在电话里又骂我了，说我成绩下降了，对不起他们。我不知道怎么说，也不知道怎么办，心里很难过。我一着急就用笔划了手臂，有点痛，不过忽然感觉这样心里好过了一点。其实，我真的希望爸爸妈妈能多关心我一点，不是只在乎我的学习，可以多听听我说话。”父母的指责让小红背负着很大的压力，小红的第一次自伤行为就这样出现了。

那些说不出口的心里话

“我知道爸爸妈妈很忙，家里没有钱的话，我和弟弟就没办法上学了。他们一直叫我和弟弟好好学习，希望我能考上好大学。可是我有时候觉得很累，不知道为什么要考大学，感觉就是为了他们。我也努力过，但是学习太难了，我的成绩一直达不到他们的要求，我觉得自己已经尽力了。”在小红的心里，学习好像是父母安排的任务。虽然有时候也模糊地觉得学习是自己的事，考上好大学就可以走出村子，去外面的大城市生活。但是小红看到村里有些姐姐没考上大学就在县城打工，好像也过得挺好。

“我不敢跟爸爸妈妈说，我怕他们知道了生气。”小紅学习的内在动机不够强，但是她并不敢和父母说，父母也不知道小红的想法。压抑、矛盾的内心让小红觉得非常纠结，尤其是在受到父母批评以后，她不知道如何去处理。

“其实，我觉得更难过的是，他们只关心我的学习，好像我就是一个学习机器，根本不关心我。之前我们班同学很流行在手机上玩一种游戏，但是我的手机玩不了，就跟他们说想换一个手机。他们一开始答应了，说只要我好好学习，期末考试进步了就给我买。但是他们说话不算话，我考好了也不给我买，还说我只想着玩。还有我用的手机太旧了，班里的同学们虽然不说，但是我觉得他们一定在背后嘲笑我。”处于青春期的小红很敏感，希望在同学面前保持良好的形象，但是父母的失信，不仅使她对父母失望，也担心自己受到同学的嘲笑。

小红的自伤行为就是发生在这样一件件看似不大的小事之后，她选择给自己的手臂划几下，好像这样“心里就不那么难受了”。

自伤的背后

小红最初出现自伤行为具有一定的偶然性，是她一时难过，不知道如何处理才不经意做出的行为。

但是这个行为给小红带来了心理上的获益，她感觉“这样心里好过一点”。对于留守儿童来说，他们长期和父母分离，亲子之间的关系建立起来更加需要耐心和沟通，如果此时父母能够多花一点时间倾听孩子，可能他们就不会选择伤害自己。小红自身性格比较内向，没有形成与人倾诉的习惯，所以遇到问题往往会将消极情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑等转向自己，通过伤害自己来进行情绪上的表达和宣泄。这提示了在对留守儿童的关注和关爱上，不仅需要父母和其他重要关系人（比如教师等）的关心，还需要教会留守儿童如何进行情绪管理，如何通过恰当的方式表达情绪，如何疏通负面情绪。

小红的自伤行为在一些负性事件的刺激下，不断反复。

对于小红来说，自伤是一种宣泄，也是她处理这些负面事件的一种方式。甚至，她可能已经形成了“负性事件—伤害自己”这样的恶性循环。从心理学的角度来说，想要帮助小红，必须帮助她打破这样的循环，使她采用其他健康的方式来应对负性情绪。因此，家长和老师在面对像小红这样的留守儿童时，需要给予留守儿童以充分的社会支持，教会他们寻求帮助，向他人倾诉，想办法解决问题等，让他们遇到问题不会觉得自己孤立无援。

小红的自伤行为虽然还没有到危及生命的程度，但是其风险是不容小觑的。

自伤的背后往往是非常沉重的负面情绪和纠结的内心，更是对自己和他人无声的控诉。今日的自伤，难保不会变成明日的自杀行为。对于留守儿童来说，家长应该付出更多的时间和孩子沟通，了解其内心感受，引导孩子说出自己的想法，表达情绪，用支持的、温暖的、关爱的、耐心的态度、语言以及行为表达出对孩子的关爱，让孩子知道他们不是孤军奋战。