积极心理学在初中心理健康教育中的运用

舒新婷

摘要：在体制改革的教学背景下，除了要加强学生的文化教育，德育教学也成为学校的教学重点。初中时期的学生，其年龄正处于青春期阶段，因此有许多学生心理上会出现问题。积极心理学在中学心理健康教学中的应用能够使学生的心理得到健康发展，培养学生正确的价值观念。

关键词：积极心理学;初中心理健康;教育运用

中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2021）02-0162-01

处于中学时期的大多数学生，其心理形态初步得到形成，但是其思想意识以及价值观的形成还不够成熟，因此其心理上比较容易出现问题。学生在中学阶段需要注重培养健康的心理意识，有良好的价值观念态度，积极的面对学习和生活。对中学生的心理健康教育问题，心理指导教师需要提高学生的心理素质和积极的学习态度。在新时代的教学大环境有针对性的运用积极心理学，对学生的心理健康问题进行解决和指导。中学阶段的学生，由于其年级不同以及年龄不同，因此其心理特征表现也有所不同。教师运用积极心理学，应当提前对学生的心理存在问题进行分析，然后对学生的心理问题进行指导教学。

1.积极心理学在初中心理健康教育中的运用意义

中学心理健康教学中，教师运用积极心理学来培养学生正确的心理意识，首先应该明白什么是积极心理学。教师在分析积极心理学的同时了解其在中学心理健康教育中的运用意义，从其意义出发来探索运用策略方能达到教学效果。所谓的积极心理学通常指：教师以科学的原则以及有效的教学手段为实施基础，通过对学生的心理问题进行分析，通过积极的情绪或者活跃的氛围来感染学生，让学生能够自主的产生积极乐观的心理。积极心理学在中学心理健康教育中的运用，是把积极的情绪以及所在环境的氛围作为研究范围，对学生的心灵进行治愈，从而培养其积极健康的心理意识。积极心理学的运用相比于传统的心理健康教育，积极心理学的运用比较有开放的态度，其更能让学生展现自我并发展自我。学生可以主动的感受并体验快乐，培养积极的学习以及人生态度，树立积极健康的思想观念并有一个健康的心理意识。

2.初中生心理问题的常见原因

初中生心理出现问题的两个常见原因有：一是家庭原因;其二是环境的影响。家长是学生第一任启蒙老师，家庭氛围的影响对学生的心理健康发展很重要。比如一些家庭条件比较优越或者是单亲家庭的孩子，其很容易存在有心理问题的学生。目前来看，部分学生是独生子女，因此有的家长比较溺爱自己的孩子。家长的溺爱容易导致学生不服从教师的管理，心理上容易叛逆。单亲家庭的学生，由于其缺乏母爱或者父爱比较容易自卑，心理上也经常出现问题。因此，家庭因素对学生的心理健康有直接的影响作用。但是家庭因素固然重要，环境因素同样也非常重要。从“孟母三迁”的故事中就可以了解到环境对教育的影响，学生的生活和学习的环境直接影响着学生的心理健康发展状况。比如说，一位心理健康的学生如果长期与心理不健康的学生交往，那么会发现这位健康的学生一定会出现心理问题。因此，环境的重要性同样深深地影响着学生的心理问题。

3积极心理学在初中心理健康教育中的运用策略

3.1积极的进行家校沟通，及时改善学生心理状况

初中心理健康教育工作实施不能单纯的靠学校或者教师完成，积极心理学的运用需要学校和家长的结合。家校之间进行沟通交流，能够很好的帮助教师开展心理健康教育工作。同时，家长可以及时的了解学生的学习状况以及在学校的生活状态。教师也可以通过家长更好的了解学生的心理问题，从而更好的帮助学生解决心理问题。比如一些受到家长溺爱的学生，在学校不服从管理和安排，教师就可以及时和家长展开沟通。通过家校沟通让家长意识到溺爱孩子的危害，通过让家长协助教师的工作来及时解决学生的心理问题。家长和学生之间的沟通作用是大于教师和学生的沟通的，因此，初中心理健康教师有必要进行家校结合的教学方式。对一些单亲家庭的孩子导致的自卑、内向等心理问题，教师更需要和学生家长沟通，告诉家长学生存在的心理问题并了解学生的状况。教师在了解学生的心理出现问题原因之后，可以更加具体的展开积极心理学教学策略。

3.2开展主题活动，营造积极的心理健康教学氛围

中学阶段的学生即将面临中招考试，再加上中学时期学生需要学习的科目比较多，因此学生会出现学习焦虑和心理压力。因此，教师有必要加强积极心理学的运用，通过组织活动来加强学生的实践机会，让学生走出教材来降低学习心理压力。比如，学校可以举办一些以“友谊、励志、理想或者未来”等作为主题的班级朗读活动，并鼓励學生积极参与其中。学生可以通过查阅资料寻找与这些主题相关的文章或诗集，然后在活动当中去朗读这些文章。活动的举办可以鼓励学生去阅读并体会人生，学生在阅读中用心感受青春的活力、培养学生的积极心态和乐观的学习态度。学生可以在讲台上朗读不同主题的文章，而台下的学生可以倾听不同的人生故事，也会有不同的人生感触。比如“友谊”这首现代诗，就很好的表达了友情的重要意义，可以鼓励学生多交朋友，对学生的心理健康培养有帮助作用。通过这种活动的举办，不仅可以让学生培养积极乐观的人生态度，还能树立学生正确的心理意识。

4.结语

初中时期学生的心理健康问题需要得到社会的重视，学校和家长也应该对学生的心理健康教学问题作出正确指导。核心素养教学背景下，学生在学好文化知识的同时，教师更应该注重其心理健康的发展状况。尤其是中学生而言，其正处于青春期，因此更容易出现心理上的一系列问题。学校针对这一问题必须对心理健康指导教师作出明确指示，让教师把积极心理学运用到心理健康教育工作当中，有效的提高学生的心理健康意识并增强其心理积极性。

参考文献：

[1] 刘长林 .积极心理学在初中心理健康教育中的应用探索 [J].辽宁教育，2018（16）.

[2] 刘甜玲 .积极心理学在高校心理健康教育中的应用探究 [J].黑河学刊，2018（3）.