“过敏星人”越来越多，怎么破？

图/新东方IC

万物复苏的大好春光里，花丛树影中，总不乏频频举起相机、手机的面孔。不过，不是所有人都能将大自然的慷慨馈赠打包收下。

对于一些特殊的小伙伴，莫说赏花，只要进入花粉“射程”，就会惹出一脸通红，红斑、丘疹此起彼伏，或者诱发鼻炎、哮喘，还会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，流泪不止等。“过敏不要命，但痒起来要人命。”一句顺口溜，道出了多少过敏者的辛酸泪。

一个看似不起眼的问题，竟成为全球第六大慢性疾病。

近年来，过敏群体暴增，患病人群数以亿计。有机构发布报告认为，全世界有30%至40%的人被过敏困扰，过敏已从一般疾病上升到影响广泛的公共卫生安全事件。是什么原因让人们饱受过敏之扰？我们能否与“敏”共生？

越来越多的人过敏

这是一组让人揪心的数字：

全球范围内，约有2.5亿人有食物过敏症，3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口中1/10有药物过敏反应，被列为全球第六大慢性疾病。世界卫生组织早已把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。

我国正在经历过敏性疾病患病人群从稀少到众多的发展过程。北京同仁医院院长、国家卫生健康委变态反应科临床重点专科负责人张罗说：“我们曾经做过流行病学的调查，与过去几年相比，的确有一个明显升高的趋势。”

的确，不少网友表示，早些年，自己的身边似乎只有少数人会过敏，但这些年，身边越来越多的人在遭受着过敏的折磨。不少人甚至以前从来不知花粉过敏为何物，近几年却忽然有了症状。

对此，北京协和医院变态反应科副主任医师关凯解释说，过敏主要取决于几个因素，一个是遗传因素，也与生活习惯有关，比如经常食用高热量、低纤维素的快餐，或者生活环境过分洁净。另一个是要有足够的过敏原，当过敏原的积累达到一定程度，那么过敏体质强弱不等的人群就陆续过敏了。“换言之，只要过敏原足够多，那么这些具有过敏体质的人，即便以前没有发生过这种过敏的病症，也会陆陆续续发病。”

关凯认为，最近二三十年，老百姓生活水平明显提高，现代化的生活方式过于洁净卫生，这种洁净的生活让人更容易过敏。而早在2013年，著名儿科专家、上海儿童医学中心过敏免疫科主任陈同辛教授就分析说，过敏是一种“文明病”，发达地区和城市的发病比例高于非发达地区和乡村。

“我们的生活环境中，绿化做得越来越好，我们接触的物种越来越丰富。但在适应这样的生活环境过程中，我们的免疫系统发生了偏倚，对花粉这样无害的物质也产生了超强免疫反应。于是，在日益增多的过敏原暴露下，部分过敏体质的人陆续发病，给身体带来或轻或重的病痛。”关凯介绍道。

“常见的过敏原包括吸入性、食入性、接触性、注入性等几类。”中日友好医院皮肤科主治医师于瑞星说，室内常见的尘螨、霉菌、动物毛屑等都属于吸入性过敏原，鸡蛋白、牛奶、虾等属于食入性过敏原，部分化工材料、化妆品属于接触性过敏原，某些注射类药物、蜂类叮咬注入的物质属于注入性过敏原。

国家林业和草原局城市森林研究中心研究员王成分析说，城市里不少土地裸露、硬化，不利于花粉和飞絮附着、滞留，也是致敏花粉、杨柳飞絮反复传播的重要原因。北京协和医院变态反应科副主任、主任医师孙劲旅还补充，即使是在绿化程度较好的地区，也有可能出现局部地区植物种类不平衡，某一类或某几类植物的花粉浓度高，或者花粉颗粒和雾霾颗粒物相结合，就更容易诱发和加重过敏。

中日友好医院副院长、皮肤病科主任崔勇说，轻度过敏可能仅出现瘙痒、皮疹等，重度过敏可能会出现喉头水肿、休克等症状，如抢救不及时可能引起死亡。过敏可以发生在各个年龄段人群，过敏体质者尤其要注意。

有效控制是当务之急

面对过敏之痛，既要找寻权宜之计，更要探究破解之策。

世界过敏科学领域顶级期刊《过敏科学》中国主题大会前不久在北京召开，这是《过敏科学》创刊73年来首次以正刊形式出版国家主题，集中展示了中国学者在过敏科学、鼻科学、呼吸病学、皮肤病学等领域的最新研究进展，对于解决全球健康问题至关重要。

在张罗看来，过去几年中国的过敏科学工作者不断总结临床经验，中国学者在过敏性鼻炎的皮下免疫治疗当中，提出了中国的集群治疗方案，该方案在过敏性鼻炎免疫治疗100多年的历史上，首次被纳入英国和美国的诊疗指南。此外，中国学者参与制定的慢性疾病国际诊疗指南超过了20个。

缓解过敏之痛，科学研究怎样发力？

多位专家表示，有关部门应加快研究制订过敏性疾病防治专项行动计划，加强过敏性疾病及其危险因素的监测，从预防、干预、治疗等方面规范引导学科发展，促进过敏性疾病的有效防治。特别是对重点地区和敏感人群进行跟踪和定点观测，同步开展大范围流行病学及病原学调查。

减少“花粉围城”，如何更好享受高品质生活？

中国林科院林业所所长张建国表示，在城市绿化中建议采用多树种配置，避免成片栽植致敏树种及植物，尽可能通过草坪、落叶等覆盖地表，提高城市森林绿地的飞絮和花粉附着、滞留能力。

避免“药物依赖”，预防和用药怎样双管齐下？

针对过敏群体用药治疗的困扰，北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授提示，正值花粉传播季节，要注意预防和用药控制双管齐下。花粉症患者要减少外出，注意关窗；出门戴口罩，避免到花粉浓度较高的地区；外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。

用药方面，花粉症患者可用海盐水清洗鼻腔，使用抗过敏的滴眼剂控制过敏性结膜炎的眼痒等症状；出现咳嗽或哮喘的患者需加用口服和（或）吸入药物控制症状。症状重、持续时间长的患者，应及时去医院进行脱敏治疗。

面对这些“过敏之痛”，人们期待更多中国智慧和中国方案，让生活更加美好。