浅谈信息技术在体育教学中 对学生毅力培养的促进作用

黄梓维

【摘要】    在这个信息时代里，随着新课程改革的不断深入，多媒体、互联网在学校体育教学也呈现出渐续渐进的创新势头。特别是农村学校寄宿制学校，体育教学由于应用了信息技术，从而改变了只注重教体育知识，技能和体能训练的倾向，而向学生心理和意志品格训练过渡着。本文将从“信息技术促进了从学生心理特点培养其毅力的效率”“信息技术促进了从学生的身体素质培养其毅力的效率”“信息技术促进了从了学生的兴趣特点培养其毅力的效率”三方面来阐述“信息技术在体育教学中对学生毅力培养的促进作用”。

【关键词】    心理特点    身体素质    兴趣特点    培养毅力    促进作用

引言：

毅力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响，特别是对于每个人少年时代的成长更是起着至关重要的作用。它是坚强持久的意志体现，学习文化知识没有毅力不行，参加体育锻炼没有毅力更不行。所以学校要注重对学生毅力的培养。那么，如何在小学体育教学中培养学生的毅力呢？我们做了一下尝试：

一、信息技术促进了从学生心理特点培养其毅力的效率

当今的小学生意志力比较薄弱，亟待加强毅力的训练。   基于体育教学中对学生进行毅力培养的紧迫性和重要性，我们在教学中运用了信息技术。俗话说：“意志创造人”毅力既有静态的方面，又有动态的方面。一方面，它是引导人类行动的力量;而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。因此，当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时，就会被认为拥有很强的毅力，而他的毅力的特性，需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。这样，在这一过程中所展现出来的毅力就变为了动态的毅力。他的决心也成了引导自我心理的行为，而人有决心就能向着目标进发。

从小学生的心理特点来讲，他们的内心稳定性较差，也就是心里情绪波动大。在体育课上，跑步是最基本的体能训练方式，有时为了达到某项训练要求，需要学生跑2-3圈，否则达不到运动量，就无法完成下一项训练指标。学生跑1圈都会坚持下来，但是再加2圈，有的学生就会产生厌烦，抱怨，甚至拒跑的情绪，这就是缺乏毅力的表现。怎么让学生有跑完三圈的毅力呢？

我的解决方案是这样的——看视频。从网上下载了奥运会速跑的画面，制作成课件，播放给学生看，调动起他们的兴奋点，然后进行课堂短跑“比赛”。小学生的好胜心理都很强，什么事都想赢。抓住这一心里特点，我把学生划分成小组，以跑完三圈为比赛任务，全员跑完三圈就能得到“优胜红旗”。学生们的抱怨声听不见了，听到的只有不住呐喊：“加油！加油！”很快全员就顺利地完成了三圈跑的体能训练指标，而且，每个淌满汗珠的脸颊上都洋溢着喜悦的微笑。手中的“优胜红旗”在笑声中飘扬。

在体育教学中还会遇到另一种现象：有一部分学生没有任何理由就是不爱运动，用她们的话说“怕累”。这种与生俱来的懦弱心里导致她们不喜欢上体育课，这也是缺乏毅力的表现，要想改变现状就得对症下药。

首先为这样的学生制定一套表面上看起来“运动量小”的训练内容。我给学生播放“世界足球联赛”的比赛场景，他们从“梅西、罗纳尔多”等球王身上得到了其实，有了跃跃欲试的表情，之后，我再让他们参与运动。如“足球守门员”“长跑助跑员”“篮球裁判员”“短绳报数员”等，在与大家一起活动的同时，锻炼他们“坚持运动项目结束”的毅力，减轻她们内心的运动压力感。之后，在循序渐进，让她們自愿参与到训练活动中来。其次，要在心理上鼓励他们，让他们看到自己的优势所在。经过半年的尝试，这部分学生已经在不知不觉中爱上了体育运动，有的还成为校队主力队员。

抓住学生心里特点因材施教，培养学生运动毅力是有效的方法之一。

二、信息技术促进了从学生的身体素质培养其毅力的效率

所谓身体素质，是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。它是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。由于每个人的身体素质都是不相同的，所以我们体育课或是体育训练时都要充分考虑到这一点，目的是为了避免因运动量不当造成身体损伤。

在我们的教育对象——小学生身上，普遍缺少的是耐力，也有个别学生由于太过于肥胖，导致速度、灵敏、柔韧度都不适合做单杠、速跑等运动，还有一些女同学，身体过于单薄，不适合长跑运动。了解了这些个别现象之后，我们就要按体育课标的要求，适度、适量地安排一节课的训练内容。并引导学生观看了运动训练注意事项的视频。在六年级体育训练要求中，有长跑训练，为了让同学们达到训练要求，我根据视频中的提示，设计了因人而异的训练计划：女生先完成3X200的全体训练里程，然后分快组和慢组进行分批次练习。快组按正常训练方式训练1500米长跑。慢组以完成2X200慢跑为一个序列，然后慢走1X200后再续跑2X200这样周而复始，不间断进行慢运动，锻炼他们的毅力，40分钟结束后，每个人都完成了1500米跑的训练任务。最主要的是没有一个掉队的。

我们的课间操和大课间是通过学生学习做韵律操来达到全员锻炼目的的。新课标要求我们“教师在教学过程中应与学生积极因素互动，共同发展，要注重传授知识和培养能力的关系。促进学生在教师指导下，主动地，富有个性地学习”，为此，结合我校蒙古族学生多的实际，我们选取了“安代舞”作为大课间集体运动项目。这个项目能满足学生们的运动需要，能创设引起学生主动参与的训练环境。我们的体育教师在示范时，学生们都情不自禁地跟着手舞足蹈起来，当音乐响起的那一刻，全场翩翩起舞，极为壮观。我们把这场面录成了影像，用大屏幕播放。在这壮观的的场面里，我们发现有几个超胖的学生只动手，不动脚。而且还累的满头大汗，气喘吁吁。看到这种情况，我们把他们单独组织到一起，一个动作一个动作教，一段时间之后，他们能手脚并用了，而且动作很优美，在学校安代舞比赛时，他们专门以“胖胖队”参加了比赛，获得了第二名的好成绩。这样更激发了他们参加体育运动的积极性，他们的锻炼毅力异常的坚韧。

实践证明，学生体能训练，一定要考虑到学生的身体素质，只要训练强度不超出他们的身体承受力，他们就会有毅力完成训练任务，否则将会事倍功半。

三、信息技术促进了从了学生的兴趣特点培养其毅力的效率

为了更好地发展体育运动，增强学生的体质，我们经常在校内开展体育项目调查问卷活动。

根据近期我们利用网上微信平台在小学五六年级学生中的一项体育项目喜欢度调查表明：喜欢足球的学生占总数的85%，喜欢篮球的学生占总数的90%，喜欢接力赛跑的学生占总数的85%，喜欢长跑的学生只占20%。这说明，学生喜欢兴趣度高的运动项目。

由此，我们不难看出，兴趣是培养学生毅力的有效途径之一。在体育课教学中和体育训练中，遇教于趣更容易培养学生的毅力。

于是，我们的每一节体育课教学设计中，都设计有趣味练习这一环节并用大屏幕不放示范的课件。融兴趣于体育项目之中，本身就是一项大胆的课堂改革，它不仅改变了课堂机械训练的方式方法，更主要的是改变了教师教的心态和学生学习的心态。愉快的学习训练会使学生更加身心健康，同时也提高了我们体育课的教学效果，更培养了学生们的毅力。

在学习“跳绳”一课时，我把学生分成小组，第一阶段两人一组，互换跳绳，一人跳绳，一人数数。第二阶段，三人一组，移动式跳绳，三人移动位置变换队形跳绳，第三阶段，选出前两阶段的优胜者，组成第三阶段也就是课堂上的高潮阶段的花样跳绳。其余同学围观众，呐喊助威。学生们到了这个环节人人心情振奋，跃跃欲试，按成绩选出人选后，再重新组合，他们上场后，各显神通“编花跳”“单腿跳”“二人交叉跳”等样式各异，一节40分钟的跳绳课就在这欢呼雀跃的愉快声中结束了，但是学生们还情趣未尽，于是他们就自觉在课间十分钟玩起了花样跳绳的游戏。

“篮球”训练中的定点投篮更是一项学生喜欢的体育運动。课上，老师画定投篮位置，学生们就一遍一遍练习，但是这种重复运动很快就会让学生们殆懈起来。于是，我运用了交叉式练习法，学生站在不同的定点投篮，投一次就换一个位置再投，每人投10次，10次的位置都是不同的，所以学生很少有厌烦感，有的是兴趣感，投完十次还想投的学生不在少数。这样一来，学生在情趣中有了耐力，有了毅力，汗在脸上淌却不喊累。

有人说“抛实心球”很单调，到了课堂上，学生坚持不住，抛一会儿就够了。对于这样的学生，我们分析，他就是对这项运动不感兴趣。这时的激发学生兴趣很重要。于是，我们通常采用比赛的方法来解决这一难题。比赛时，把成绩优劣混合搭配，然后及团体总成绩，小学生的集体荣誉感是很强的，一旦他们有了自己的团队，他们就会义无反顾地为团队优胜竭尽全力。所以他们也不再殆懈了，每个学生都积极参加“抛实心球”的赛事当中来。在备战比赛时，团队的小队长还会手把手地教成绩不好的学生抛球方法。就这样，我们的体育课堂中老师不断地利用兴趣教学培养学生的毅力，让他们愉快地达到体能和技术运动训练的要求。

总之，无论从学生的心里特点、身体素质还是兴趣特点上，我们都不能忽视对学生自身毅力的培养，而运用信息技术辅助教学，更促进了课堂效率的提高，我们的体育课教学，体育项目训练也有了实效高效可言，特别是在这个人人重视身体素质的时代里，我们体育教师更有责任和义务锻炼好学生的身体素质，培养好学生们的毅力。使他们在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等各方面的机能上都有一个坚实的基础。不久的将来，人人都能为新的时代健康地工作，创造更多的财富，创造出更有利于人类生存和发展的科技成果。这就是我们体育教师最美好的愿望。

参  考  文  献

[1]彭根岭.浅谈在小学体育教学中如何培养学生意志力[J].中国校外教育旬刊，2014.01.155

[2]张明波.浅谈体育教学中对小学生意志力的培养[J].中外交流， 2019

[3]刘庆强.浅谈体育教学中学生意志力的培养[J].中国校外教育， 2018.15.134

[4]高晓文   信息技术在体育教学中的应用现状的研究  [D].鲁东大学，2015