二哥终于找到了解决失眠的办法

现在很多人常常有着巨大的生活压力，因为生活、精神压力巨大，所以会导致在漫漫长夜中失眠，晚上的睡眠质量不好，从而影响第二天的工作、学习以及生活，对于大多数的朋友们来说，保证一个高质量的睡眠还是非常重要的。

至于二哥为什么突然关注失眠，肯定事出有因，前段时间妈妈生病一到晚上腿就酸软导致她睡不着，医院复查又没有任何问题，唯一的解决办法就是给她按摩缓解，这下可苦了二哥，一到凌晨一两点就把我叫起来给她按摩，本不充裕的睡眠时间更少了。经过二哥咨询医生和自己上网研究，最后抱着试一试的心态选择使用了这款日本进口的手握式睡眠仪，使用了几天后，效果还是比较明显，这人睡眠充足了脸色明显就好了不少，当然二哥的黑眼圈也没那么严重了。

为什么会失眠

失眠，焦虑的根本原因在于脑内的神经递质出现了紊乱。神经递质是在神经元的突触前膜向突触后膜起信息传递作用的化学物质。主要去肾上腺素、5-5-羟色胺、内啡肽等。这些是保证睡眠，情绪情感处于正常状态的重要物质，一旦这些神经递质紊乱失衡，失眠焦虑也就产生了。

什么是睡眠仪

睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。一般情况下，睡眠仪都是非常轻便和小巧的，能够方便人们的携带与使用，大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。那么睡眠仪究竟是怎样促进人的睡眠呢？

常见的睡眠仪促进人们睡眠的方式主要有三种，相应的，睡眠仪的种类也是三种。第一种促进人类睡眠的方式是利用睡眠仪发出低频电磁波，这样能够刺激人的大脑，使大脑的兴奋程度逐渐降低，使人们很快就能入眠。第二種促进人类睡眠的方式是传统生物反馈的方式，它是利用睡眠仪将刺激信号发送至大脑，使大脑能够根据信号的不同做出调整，信号越来越低，而大脑的兴奋程度逐渐降低，最终达到促进人睡眠的效果。第三种是数字频率合成仿生电波的方式，这种睡眠仪能够发出仿生电波，使大脑出现规律性的活动，能够增强人类睡眠的质量。

告别头戴，轻松上阵

首先二哥给大家讲讲这款日本进口睡眠仪的工作原理，都知道手是人类的第二大脑，现代科学表明，手是全身非常敏感的部位，在大脑皮质中展现出广阔的收缩面积，这也是为什么我们常用手握球形物，来锻炼大脑。信号由手部感应，从神经系统传导到脑干实现“手脑同频”。而且它有两种模式，使用放松模式时，放松状态下副交感神经兴奋、末梢血管扩张，手的温度因此会上升，相反振奋模式手的温度会下降。

告别了传统厚重头戴眼罩样式，眼罩式睡眠仪戴在头上睡觉，始终感觉些许不适。而这款手握式睡眠仪重量只有40g，随身携带非常方便，而且仅仅握在手里就能发挥作用。升级款的电池是使用的7号电池，自动计时15分钟关闭，不仅可以帮我们晚上睡得香，白天使用振奋模式，精神更加抖擞。升级款还针对我们长时间使用鼠标，或者需要经常动手工作时，增加了手部护理模式，敲击和按压两种程序按摩手掌，舒缓安逸。大姨生日也送了她一个，使用了一周多了，跟我说效果很明显，很喜欢。仪器小巧使用方便，二哥建议送礼给长辈也非常不错，当然也可自用。