心理专家“非常”成功秘笈：善治己方能治人

蒋玲玲

人们都说抑郁是精神的癌症，因为它让人痛不欲生。但心理专家冯大荣却不这样认为，他相信祸福相依，任何事物都有两面性，当你很好地利用时，你就会转危为安、否极泰来。他的成功就是明证。

出师还未报捷，自身却陷入抑郁

冯大荣2001年去美国留学时，本来学的是金融，他的愿望也很简单，梦想在金融行业挣大钱。在他即将学有所成的时候，他的心理却出了状况。

开始时晚上做噩梦，并经常半夜惊醒，全身出汗。随后是特别容易发火，一点小事都会忍不住，发了火以后又特别后悔。直到五月的一天，他开始感到无缘无故地害怕，并且心情极度低落无法摆脱，紧接着开始连续一周的失眠，一点也睡不着，感觉到自己要大难临头。经检查，冯大荣患上了重度抑郁，这种状况是他没有料想到的。

他开始在当地求助心理咨询师，他们全部是清一色心理学家，都是在心理研究领域拥有博士或者博士以上文凭的人。和大部分求助者一样，当时冯大荣觉得心理学家很牛很神秘，以为一旦找到了他们，他的心理问题就能彻底解决。

但事实不是这样，在接受第一位心理咨询师咨询时，他述说自己的成长经历，咨询师在那里不停地记录。他当时想，接下来心理咨询师一定会使用神奇的方法。等他讲到一个小时的时候，咨询也就结束了，这让他感到有点蒙。冯大荣当时想，下次一定会有绝招，紧接着又做了几次咨询，基本上都这样，他内心感到很大落差。然后，他又换了几位咨询师，也都大同小异，而且其中一名心理咨询师居然把他的抑郁归因于他小时候偷了别人一只鸭子，这让冯大荣哭笑不得。

冯大荣在暗暗问自己，难道这就是心理咨询？虽然当时说不出准确的原因，但是他觉得心理咨询一定不能简简单单地只倾听求助者的倾诉，这算哪门子心理咨询！

冯大荣性格特别倔强，这个性格既是性格的缺陷，也给他带来了好处。初中毕业，因为家里穷，妈妈不让他读书，妈妈觉得会识字会算钱就可以了。他坚决不干，绝食了两天两夜，妈妈心疼了，决定让他继续读书。

37岁从处级公务员辞职去美国留学，大家都觉得他不靠谱，但是冯大荣凭着自己的毅力和胆魄，在美国拿下了硕士文凭。看着心理咨询师这么不给力，凭着一股子冲劲，2003年开始，冯大荣决定做心理研究。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始得金

冯大荣开始查阅文献，查阅文献对正常人来说都意味着枯燥和乏味，更不用说对一个患有抑郁症的人。抑郁期间，冯大荣阅读能力极为低下，每天下午4点以后，恐惧准时出现，眼睛动不动就模糊，让他失去阅读能力。

冯大荣刻苦地坚持着，他一边学习理论，一边把理论在自己的身体上做实验。同学们看到他这样认真，都和他开玩笑说：“过去你都是想挣大钱，所以是追求物质;现在对心理研究这么上心，是不是可以理解为追求精神了呢？”

功夫不负有心人，在研究过程中，冯大荣发现了一个惊人的秘密，心理问题根本不仅是意识层面的问题。

谁不知道焦虑没有用，关键是有的人一遇到问题，他就会上火焦虑;谁不知道人人平等，但是有些内向的人一见到某个人，就会不受控制地低下头;谁不知道学习的重要性，但是有的学生一看到书籍，他就心烦。心理问题是潜意识的问题，也可以说心理问题是隐藏的障碍，不是讲道理可以讲得通的，如果问题没有被发现，讲道理就如同对牛弹琴，结果自然是一窍不通。

如今大多数的心理咨询师还在意识的范畴做咨询，而人们选择咨询师也是看谁的文凭高，谁更有影响力，谁学的技巧多，谁的口才好，结果是差之毫厘，谬以千里。这就是为什么很多心理咨询没有效果的原因，这些心理咨询师自己都不能解决自己的问题，他们只能照本宣科。

三个月的心理练习，冯大荣内心的恐惧逐渐消失了，他的人生也变得越来越自由。一年多的时间，他彻底改变了自己。虽然他内心获得了巨大的自由，但他对内心的探索并没有因此而止步。

发现了问题来源于潜意识之后，冯大荣开始向潜意识探索。他发现，除了浩瀚的宇宙，世界上最深邃的莫过于人的潜意识，这个深邃的潜意识有着无穷的秘密。

在深入研究过程中，他发现潜意识运行速度之快，不是常规的意识可以捕捉到的，因为它稍纵即逝。为了捕捉到潜意识，他开始禅坐，有时为了捕捉到某个潜意识，他凝心静气，在那里静静地观察，一坐就是几个小时。

冯大荣就是这样一位在心理界“尝百草”的人，他真正做到了“如切如磋，如琢如磨”“至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里，精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣”。

当他研究逐渐深入后，他发现内心如此复杂精细、曲折迂回，仅仅有心理学知识断然不够，必须知识和实践同时具备才可以，这就是为什么在国际上特别强调心理咨询师个人成长的原因。目前，考试只能考察一个人的知识点，并没有办法考察咨询的有效性，所以，很多咨询师只是学会了心理学原理就做咨询，结果大部分的咨询是没有效果的。从2005年开始，冯大荣决定回国从事心理咨询，并立志要彻底改变心理咨询的现状。

因为善治己，所以善治人

为了让更多人受益于他的研究成果，冯大荣把书稿加以整理并交由重庆出版集团出版。心态决定人生，拥有良好的心态就可以拥有良好的人际关系、较高的收入、幸福的婚姻、健康的身心，冯大荣把研究成果取名为《你可以拥有想要的一切》。

著作出版后，来自全国的电话、电子邮件不断，有的汇报自己的读书体会，有的想同冯老师交流，更多的则是对理念的不解并希望得到帮助。很多求助者千里迢迢来到重庆寻求心理咨询。

冯老师的心理咨询和其他心理咨询师有什么不同呢？

回答这个问题之前，大家先来了解一下太极拳的原理。首先一个人需要按照武术的套路练习，练习的过程其实就是觉知的过程，每次的练习需要他不断地觉知身体内的拙力，然后慢慢舍弃它，在舍弃同时，他的整劲就会逐渐增加。

随着练习的深入，他的身体就变得越来越柔韧，爆发力也就越来越强，逐渐成为一名武术高手。在释放拙力的同时，因为自己身体变得松软，一触及对方，别人身体的弱点就会暴露无遗，这就是太极的听劲和懂劲，有了听劲和懂劲的功夫，了解别人也就是一件很自然的事情。

心理学的作用是，一个人利用心理学的原理，逐渐消除自己潜意识的问题，看清楚自己压制了什么，逐渐释放潜意识的冲突，随着潜意识问题的释放，人们会有一个惊奇的发现，自己的视角越来越宽，观察能力也越来越犀利，识别他人的心理问题就越来越准确。

冯老师因为内心通透，咨询的过程就是内心映照的过程，来访者所有的问题都被他映照得清清楚楚，然后每个求助者就是在老师的指导下寻找内心“真实自己”的过程。也可以这样说，冯老师因为内心积累了光明，他咨询的过程就是用内心的光明来照亮人们潜意识的黑暗。

除了寻找问题的方法存在差异，冯老师的矫正方法也大相径庭。一般的心理咨询师咨询完后求助者什么也不干，因为他们是说教。冯老师的心理咨询后，求助者需要完成心灵成长的练习，或宣誓，或冥想，或内观，或心理再生，其目的就是让潜意识的问题得以释放。

从2005年3月12日成立心理咨询中心开始，16年过去了，接受过冯老师咨询的人成千上万，很多休学青少年再次走入课堂，而且成绩得到大幅提升;经历过婚姻情感困惑的，在冯老师的帮助下他们很快又花好月圆;更多的人在冯老师的指导下，告别了膽怯、内向、自卑、目光恐惧，真正做回了自我……求助者都有一个共同的体会，就是冯大荣的咨询方法实用、有效，具有可操作性。

历史总在重复过往，从弗洛伊德、埃里克森到森田正马，这些心理大家无一例外曾经都是心理疾病患者，冯大荣的经历再次证明，善治己者方能治人，“未有不能自治而能治人者也”。

联系冯大荣老师可致电：023-67750949。