例谈核心素养背景下提升初中体育训练有效性的途径

陈畅浩

【摘要】核心素养强调学生综合能力的发展，结合体育学科素养目标，教师在组织教学活动时应关注学生身体素质和心理素质同步提升，在制定教学任务时，需考虑到不同层次学生接受能力而开展有针对性的教学训练。通过丰富学生体育知识储备，提升自主锻炼水平，培养学生正确体育观等方式促进学生全面发展。

【关键词】核心素养;初中体育;教学训练

体育学科核心素养是指学生通过体育课程学习与训练，丰富自身体育技能储备，培养学生终身体育锻炼所需具备的良好身体素质和能力。具体来说，包括体育品格、体育意识、体育能力三方面。在初中体育课堂教学中贯彻落实核心素养各项指标要求，让原本单调的体育训练融入更多元素，为学生提供了丰富的学习素材与内容，也增长了学生在体育方面的阅历，提高学生身体各项素质。

一、丰富学生知识储备，培养学生体育意识

许多教师和学生对体育课堂都有错误的认识，认为体育课堂是学习生活的调剂，在课堂中主要的目标是放松身心，这导致了许多教师在体育课前并没有做好充足备课工作，学生在课堂上也没有集中注意力听教师的讲解，学生在课堂中所获得的理论知识比较少。但从实践角度来看，任何体育运动训练都需要一定的理论支撑，才能让学生更好地学会该项技能。例如在体育课中，很少有教师会讲解关于热身的小常识，这就造成班级中一些男同学在做篮球类、足球类等激烈对抗运动时忽视了运动前的热身环节，在运动中很可能出现运动损伤，养成不好的体育运动习惯。由此可见，理论知识讲解是体育课堂的必备环节，教师可根据需要将理论讲解部分贯穿与体育訓练各环节，打牢学生体育知识基本功。

在某次长跑训练课堂中，教师发现学存在这样的问题：学生没有认识到运动前热身的重要性，许多学生在教师发布了长跑训练指令后立刻以最快速度投入到训练中，这种坏习惯很容易造成运动损伤，于是教师决定利用课前5分钟的时间为学生普及运动前热身小常识。首先，教师向学生提问了这样的问题：运动热身目的是什么？对于这个问题，许多学生都能回答出来是为了让身体尽快热起来，去适应接下来的运动节奏。但接下来的这个问题：在长跑训练中学生可以通过哪些方式快速热身？哪些人身方法是比较有效的？对于这个问题有很多同学不会回答，可见学生虽然认识到了热身的重要性，却不知道热身的具体方法。找到问题后，教师重点针对如何热身的问题普及学生的认知，弥补学生在这方面的认知短板。通过这节课课前5分钟的理论知识普及，绝大多数学生学会了热身的技巧，并在接下来几节课的体育训练中都能主动运用，这是学生开始培养健康体育习惯的体现。

二、创新课堂训练方式，鼓励学生自主锻炼

传统的体育训练方式是教师在前面示范动作并讲解，学生跟着教师动作模仿学习，这种方式看似能让学生在短时间里掌握动作技巧和要领，实际上却无法保障学生全部掌握教师所讲内容，原因有两点：一是现在初中体育基本上都是大班教学，一个教师面对几十个学生很难兼顾到每位学生是否都掌握了动作要点，可能会导致某些学生学习了错误动作情况的发生;二是学生身体素质不同，对新动作的学习速度和质量也会有所差异，可能会出现一些学生迅速掌握动作要领，而一些学生还不会做动作甚至动作错误的情况。为解决以上的问题，教师可利用小组合作学习的方式，推动学生之间互帮互助，鼓励学生之间相互学习。

以“百米跑”这个体育训练为例，在讲解完动作要领之后，教师组织学生进行了“百米跑”竞赛，发现除去身体素质问题，有的学生跑的速度非常快，有的学生则非常慢。于是教师在分析学生动作掌握情况的基础上对其进行分组，每个组都有动作掌握较好的学生，也有还未掌握动作的同学，教师通过组内成员互助教学的方法，让较好的同学纠正组内水平较弱的学生动作，共同讨论在训练时候出现的各种问题。教师以巡场的方式参与不同小组的讨论，解答学生的疑惑。在某个小组讨论中教师看到，一位学生反复练习过弯动作，原因在于通过组内成员的讨论发现该学生速度无法提升的问题就在于其在过弯时候害怕摔倒而降低速度，顺利过弯后又重新提速，其中耗费了很多时间。而有经验的组内成员则指出过弯时候身体重心可以稍作调整，身体也可向内侧倾斜，摆臂角度也很有讲究。在指导下，这名学生通过反复训练也掌握了过弯要领，速度提升了不少。可见小组合作一方面缓解了教师教学的压力，另一方面也为学生相互学习提供了平台，有助于学生体育能力的共同提升。

三、体育与品德相结合，提升学生体育品格

立德树人是所有学科的教学目标，体育教学也不例外。在体育核心素养中，将提升学生体育品格作为核心素养的重要组成，这是不容置疑的。在初中体育课程中的武术教学，让学生感慨中华传统文化的博大精深。在课堂中展示的奥运会视频，让学生感受到体育的魅力，感受到体育人顽强拼搏的精神，这些都是体育课堂中立德树人教学价值的体现。而在体育训练中，教师也应有意识地培养学生良好的体育品格，树立正确的价值观。

例如在4×100米接力赛时，教师发现某个小组成员垂头丧气，没有参赛的积极性。在询问调查了原因后，教师发现原来这组学生因没有掌握接力技巧造成接力棒频繁掉落，从而影响到整个团队的信心。教师发现问题后，立刻针对学生交接时候的动作组织学生练习，并一直为学生灌输大家是一个团队，每位成员只有投入进去，全力配合自己的队友才能获得胜利的思想。在经过教师鼓励和指导后，该组成员又重新拾起了信心和勇气，通过一次又一次的练习终于达到了零失误目标。在取得比赛胜利后，该组成员相互拥抱在一起，在感受成功带来喜悦的同时，他们也更了解团队合作的重要性，这也是本次训练的重要目的。

综上所述，如今社会的发展需要全方面的综合型人才，体育课堂教学不仅需提高学生运动能力和身体素质，也要有意识培养学生体育品德，以帮助其将来更好地融入社会生活之中。作为体育课堂的教师，应以学生为中心，以核心素养为目标，优化课堂教学模式，因材施教地开展体育教学工作，培养学生成为更加优秀的高素质人才。

参考文献：

[1]王凯.如何在初中体育教学中培养学生体育核心素养[J].新课程（中学版），2019（12）：235.

[2]刘毅.初中体育核心素养培育之我见[J].启迪与智慧（教育），2019（5）：51.