焦虑时代如何做不焦虑的父母

郭韶明

朋友最大的困扰就是妈妈群，尤其是在考试季。

她女儿在一所顶尖中学就读，一到期末，要试卷的，问成绩的，那个群每天充斥着各种“牛娃”的信息，谁上了什么培优班，谁又拿了年级第一，谁机器人比赛拿了冠军，谁钢琴刚拿到9级。我说，那为什么不退群？

朋友说，群太小了，一退尽人皆知。可是不退，又经常陷入各种困局。在焦虑的父母面前，她简直就是个异类。

我能明白她的体会。

这届父母，显然更焦慮了。就算你不焦虑，总有人推着你焦虑。两岁开始线上上课，思维、逻辑、语言一个都不能少，音乐、美术、户外多多益善。还没正式入学，已经有人跟你讨论，孩子注意力不集中，到时厌学怎么办？

3岁的邻居小孩，每周有一天不上幼儿园，妈妈的规划是，这一天他会在外教班全天学习英语。妈妈的理由很简单：学英语没有语境怎么行？只有扔进一个环境，不许说中文，才能强迫孩子去表达。另一个妈妈，给孩子安排了20多个兴趣班，像经纪人一样安排孩子的一切，几乎是在赶场中度过周末。

如今的孩子，最稀缺的就是时间了。各大培训机构争抢的都是孩子的时间：奥数需要时间，乐器需要时间，体育需要时间，每件事只要你深入去做，投入最多的都是时间。

女儿前前后后也上过十几个兴趣班。钢琴、长笛、芭蕾、唱歌、绘画、围棋、魔术、烘焙、茶艺、网球……我像多数父母一样，总是担心错过孩子的天赋，于是，排错一样什么都学上一遍，好让孩子找到真正的兴趣。后来我发现，孩子在追着赶各种任务的过程中，早就没时间去做真正想做的事了。

一位我很喜欢的教授说过，一流的父母是榜样，二流的父母是教练，三流的父母是保姆。今天的父母，早已脱离了“保姆”角色，正在成为孩子的教练，恨不得亲自上场。而他们过度参与，过度教养，正在让孩子无所适从。问题在于，大家都这么拼，你不拼怎么行？

有一次和老友吃饭。发现他家女儿一个辅导班都没上，还是年级第一。孩子会为了一道数学难题，和出差在外的爸爸讨论到凌晨2点。她是班里的英语课代表，也是班里唯一一个没上英语辅导班的，她会读大量的英语原版书，乐此不疲。

这才是最理想的学习状态吧。

实际上，如果你给孩子足够的时间玩耍，足够的时间去探索，兴趣会自然而然地发生。学习也一样，不是只有辅导班才能拯救你的成绩。给孩子上过多的辅导班，缓解的不过是家长的焦虑罢了。

纪录片《小小少年》里，孩子绽放天赋的样子，眼睛放光。他们的父母，也只是陪孩子玩，或是给孩子最大的空间去做想做的事。

这一代父母需要做的，不是教练，而是合格的陪伴者。在孩子兴高采烈想要分享的时候，当一个安安静静的听众。在孩子想要寻求支持的时候，尽最大所能，给他们最好的支持。当孩子绽放出某方面的兴趣和天赋时，给他们寻找更好的资源。

也许你还可以成为孩子的榜样和窗口。专注去做自己的事吧，在自己的领域里，不断变得更开阔更精深。当孩子看到你不断变得优秀的样子，这才是他最想成为的模样。最后，努力成为孩子的窗口，透过你这个窗口，孩子能看到一个更大的世界。