全民健身促健康，同心共筑中国梦

石薇娅

此時，应不负好春光，立于山巅、放眼四望，将万顷碧波、千层红瓦、百里蓝天、十面绿丛，一起揽入怀中。

出暖花开的时节，登山成为市民和游客最热衷的一项群众性体育活动，青岛登山节历经18年的培育，以“民生”为根本，以“民众”为对象，以“民乐”为目标，影响力不断提升，架构了体育、健康通往群众的桥梁，成为全市群众活动的品牌展示载体和平台，以及疫情防控常态化下青岛群众体育活力兴盛的标志。

为推动全市全民健身登山运动的蓬勃发展，提升人民健康水平，促进健康中国建设，近日，2021年全国群众登山健身大会（青岛站）暨青岛市全民健身登山节在青岛市城阳区毛公山景区正式启动。

青岛市体育局党组成员、体育总会专职副主席李国利，中共青岛市城阳区委副书记、区长解宏劲，城阳区人民政府副区长吕永翠出席活动，青岛市体育事业发展中心、城阳区惜福镇街道党工委、城阳区体育发展中心相关领导参加活动。城阳区党政机关、社会团体、企事业单位、社区居民、大中专学生等共2000人参与。

据了解，本届登山节活动由青岛市体育局、青岛市体育总会主办，各区、市教育和体育局、体育（发展）中心、体育总会承办，并得到了中国登山协会指导。活动以“奋斗百年路启航新征程百年正青春登高庆华诞”为主题，倡导“科学、文明、安全、绿色、环保”的登山健身理念，助力青岛打造“开放、现代、活力、时尚”的体育强市建设。

今年，正值中国共产党成立100周年，在严格落实疫情防控常态化有关要求前提下，举办2021年全国群众登山健身大会（青岛站）暨青岛市全民健身登山节则成为全面落实全民健身国家战略的重要一环，也是坚持群众体育、竞技体育、体育产业协调发展的关键一招，以积极作为推动实现办人民满意的体育，以体育力量推动青岛建设国际化大都市进程，以此庆祝中国共产党建党100周年。

看千秋伟业 享登山乐趣

本次活动集红色文化传承、生态文明、体育引领于一体，以青岛知名红色旅游景区——毛公山为主会场。主会场则位于青岛市城阳区惜福镇青峰社区。由于自然环境优美，长期以来一直是当地旅游胜地。景区内登山步道全长约14公里，路径采取石砌路面、局部黄沙铺设的标准进行建设，坡度较缓，沿途有毛公像、盘龙石、金蟾望月、丘处机修炼处等多处景点。其中最著名的就是一个天然形成的穿中山装的毛泽东主席站立的天然石像。而这个伟人像还有“四绝”，一绝是伟人像生于风雨，成于天然，绝无雕刻，史书并没有记载。从远处看就像是身着中山装的伟大领袖毛泽东主席在眺望远方。二绝是全国天然形成的毛泽东主席石像不乏其数，但站立的惟有这座，它是独一无二、绝无仅有的。三绝是这个伟人像高8.3米，毛泽东主席生于1893年，与世长辞于1976年，享年83岁，可谓无巧不成书。四绝是泽，水积聚的地方，而眼前的这位伟人正面对东方眺望着山脚下美丽的崂山水库。据当地老百姓说，崂山水库常年水量丰沛，就是毛主席在保佑着他们。

站在山下，抬头仰望，只见山峦起伏、林木葱郁，到处生机盎然，形似毛主席的石头位于山东南方向。路边两侧新建的文化长廊，60余块木制宣传栏和标语，简要介绍了毛泽东主席一生的丰功伟绩。这里的一草一木、一石一水，仿佛都有灵性，既浓缩着大自然鬼斧神工的精彩杰作，也凝聚着人们的奇思妙想。如今的毛公山正以其独特的魅力，吸引着越来越多的国内外客人前来瞻仰大自然塑造的伟人形象。

活动当天，广大登山爱好者在沐浴春光的同时，沿途欣赏盘龙石、伟人像、金蟾望月、升仙台等景点。另外，此次活动还在市南区、市北区、李沧区、崂山区、西海岸新区、即墨区、胶州市、平度市、莱西市9个区市设置了分会场，各分会场活动由各区市教育和体育局、体育总会承办。同时，面向社会推荐山头（公园）、景区25个，将有近万人走向户外、拥抱自然。

为确保此次登山节顺利开展，各项安全保障措施细致到位。一是严格落实疫情防控要求，各区、市分别成立登山节领导小组，制定登山节实施方案、疫情防控措施和预案、安全措施和预案，做好疫情防控工作和安全防事故应急工作，各会场活动须向当地进行报备。会场入口处设检测点，体温检测正常并持健康通行绿码方可进入（省外人员还需提供14日内运动轨迹，有中高风险地区旅居史人员禁止入场）。二是人员到位服务登山全过程。各参加单位设安全员，负责本单位的安全保障工作。登山沿途设置救护点，配备志愿者，及时关注安全状况、及时提供安全救护。三是严格防火安全教育责任，主会场、各分会场及开放山头（公园）景区，制定安全防火措施、建立防火队伍，对登山队伍进行防火安全教育，参加登山节活动的人员严禁携带火种进入山头（公园）景区。

时间回到2003年，为增强战胜“非典”信心，创立了“青岛市全民健身登山日”活动。青岛市全民健身登山活动，在中国登山协会的指导下，经过18年持续成功的举办，极大地推动了青岛市群众登山运动的发展，每年参加登山健身的市民超过百万人次。多年来，青岛市体育总会联合相关单位，坚持“以人为本，还山于民”“科学、文明、安全、环保”的全民健身群众登山活动原则，借助“全国群众登山健身大会”这个著名健身品牌的轰动效应，以开创的工作思路，积极探寻开展群众登山运动在构建和谐社会、提升市民幸福指数中所发挥的积极作用。推动了青岛市群众登山运动的蓬勃发展，受到社会各界的热情支持和积极参与，形成较大的群众登山活动规模，成为青岛市最具影响力的全民健身品牌活动之一，为全国开展全民健身登山活动起到了示范作用。

在此基础上，青岛市城阳区近年来全面落实“体育强国”“健康中国”发展战略，坚持“运动让生活更阳光”的理念，全力抢占国际青少年足球发展等“五大高地”，促进全民健身和全民健康深度融合，推动体育工作全地域覆盖、全周期服务、全社会参与、全人群共享。相继承办了全国群众体育现场会、全国青少年篮球赛、第31届世界大学生夏季运动会武术项目选拔赛等一大批具有影响力的体育赛事和活动，先后荣获“全国群众体育先进单位”“全国阳光体育先进区”“全国群众登山健身步道示范区”“全国群众登山健身大会最佳组织奖”等荣誉称号，“群众体育名城”“青少年足球名城”的城市品牌更加响亮。

（本文图片由青岛市体育事业发展中心提供）

In the flower-blooming spring， mountain climbing is one of the most popular sports among citizens and tourists. Open to the public and aiming to bring happiness to people， Qingdao Mountain Climbing Festival， putting peoples well-being at the first place， has become increasingly influential and built a bridge between sports， health and people after eighteen years of development. It has become a platform for showcasing public exercise across the city， and a symbol of public sports vitality under the background of regular pandemic prevention and control.

To boost the popularity of mountain climbing among the whole city， promote public health， and implement the “Healthy China Initiative”， the National Mountain Climbing and Fitness Convention Qingdao 2021 & Qingdao Fitnessfor-All Mountain Climbing Festival was officially launched at Maogong Mountain， Chengyang District.