篮球课堂中乐趣化与传统式教学的对比

2021-06-04徐凯旋

新体育·运动与科技 2021年1期

徐凯旋

(中国石油大学(北京)克拉玛依校区，新疆克拉玛依，834000)

前言

中共中央国务院印发《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量意见》中指出，要全面深化学校体育教学改革，逐步完善学校体育课程，实现“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式，帮助学生通过体育锻炼实现“强健体魄、锻炼人格”。高校传统的篮球教学方式以技术教学为中心，篮球运动的趣味性、观赏性很难实现，缺乏对学生团结、拼搏、奉献等内在精神素质的培养，无法促进学生全面发展。

为更好的贯彻新《刚要》和《意见》落实学生德智体美劳全面发展的指导思想，实现高校篮球教育教学目标，笔者查阅资料、走访调查，结合专项与实际教学经验，在课的不同部分别安排有助于课程内容实现的篮球趣味训练，用篮球趣味教学程序引导学生学习篮球技术。通过设计对比试验对趣味化教学法在篮球教学中的应用效果进行研究，将乐趣化和传统式两种教学课堂学习效果对比分析，结果显示趣味教学法对学生掌握篮球技能，提升运动水平有良好作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以篮球乐趣化教学法为研究对象，以中国石油大学(北京)克拉玛依校区2018级篮球必修班30名身高体重以及篮球技术均接近的男性为试验对象。实验组进行乐趣化教学，对照组采用传统常规教学，同时进行相同内容教学，通过对两种教学方法结果对比分析，形成本文研究结果。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过到图书馆借阅图书，登陆图书馆中文数据库检索“乐趣化教学”“篮球技术教学”的研究资料，收集并归纳整理从理论上对本文研究进行指导，为撰写本文提供理论依据。

1.2.2 实验对照法

对分选出的30名身高体重以及篮球技术均等质的学生。组成实验组和对照组，实验组采用乐趣化教学进行篮球技术教学，对照组采用传统的教学方法，随后对比两组的成绩。

1.2.3 对比分析法

在专业的体育老师的指导下设计实验方案，通过两组学生在经过两种教学训练后，在各方面发生的变化，进行对比分析。

1.2.4 逻辑分析法

在得到了问卷调查以及访谈的数据以后，认真研读资料和数据，利用Excel、SPSS等软件，对得到的数据进行了系统的分类整理，通过对比、演绎等多种逻辑方法对研究内容展开分析和研究，从而得出与课题有关的研究结果作为本研究的核心材料。

2 研究结果与分析

2.1 “乐趣化”教学内容设计

乐趣化教学针对不同练习表现出的不同的兴趣，因势利导的进行引导，变换不同的练习手法，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动的参加到练习中来，有效地提高教学效果，完成教学目标。使学生在掌握篮球运动相关技能和知识的同时，发展各种运动素质，培养良好的思想品德和意志品质，促进学生全面发展和提高。

2.1.1 球性教学

对照组的篮球教学内容：贴地低运球、双手持球扔球、手指转球、左右手轮流抛球，单手背后抛球，体前体后抛接球、胯下“8”字绕环等，基本都是原地练习的运动。

实验组教学内容：单、双手抛球、篮球绕环、行进间绕球接力、单手肩膀上传球比赛、地球滚；还有一种增强核心力量的运动：单腿活动拿球训练。具体方法：用单腿来保持身体平衡，可以增强身体的核心力量。1.先左腿后右腿，站立过程中双手举到跟肩膀平行的位置，成十字形，保持平衡；2.高举双臂，让身体成1字形，随后再回复到十字型，手尽量伸长，拿着球先向左边转，然后再向右边转，在这个过程中，要尽量平衡，在增加动作幅度的同时，还要能做到减少摇晃的时间；3.在换腿的时候别的动作都不变，要张开肩膀保持平衡。

2.1.2 控球教学

对照组的控球练习内容：单手控球、双手运球、原地运球、行进间运球，胯下运球，背后变向运球等。

实验组控球练习内容：1.运球-时钟训练，具体方法：在地面画一个标准的可以站人的大圆，标好12点，3点，6点，9点这四个点，学生站在中心点双手抱球，外面老师报时间，说12点，练习者就运球运到12点然后再回到中心，如此反复练习听口令运球。注意要求：运球的时候要善于利用腹部推动双腿的运动，当稳定性不太好的时候可以适当的减速。

8字运球接力，具体方法：在地方点上8个点，形成一个阿拉伯数字8，练习的学生带球做好准备姿势，等老师发出口令后，学生就开始绕着8字的做运球跑，老师喊停，学生就停下跑而在原地运球。方向可以顺时针也可以逆时针。注意点：1.球不能离开手；2.脚尖要指着学生前进的方向。

内向转身练习，具体方法：在地面上设置五个半软桩杯，用于做转向的标志。学生要运球过去，需要用最快的速度冲刺到标志物，然后内向急转，往另一个方向继续冲刺过去，全程包括急转身的动作都保持在全速运动状态下。注意：一定要用最快的速度冲到标志物钱，手不能离开球，而且还要上身挺直。

冲刺跑蹬腿变向练习，具体方法：在地面设置五个半软桩杯，用于做转向的标志。学生要运球过去，需要用最快的速度冲刺到标志物，然后用迅速蹬腿的方式来改变方向。注意：一定要用最快的速度冲到标志物钱，手不能离开球，而且还要上身挺直。

2.1.3 传接球教学

对照组的传接球练习内容：原地双手在胸前传接球；原地单手肩上传球；基地传球；行进间双手传球。

实验组控球练习内容：

(1)横向滑步训练接碎步接球练习：以两只脚交叉接连两部滑动的方式横向移动，完成一组运动就立刻急停，在最短的时间里转到反方向然后重复以上的动作，等回到原点以后接到对方传过来的球，开始滑步并且把球传给下一个人。注意点：在过程里要保持脚步要跟肩膀同款，要完全双腿，在最后一刻加速的同时通过压低重心来保持身体的整体协调性。

(2)双脚交换落地平衡训练传接球练习:一开始先单腿站立，随后老师一声令下，开始横跨障碍物跳，双脚轮流交换落地，在起跳的时候要把手上的球传给下一个人，在落地的同时要能接到对面学生传过来的球。注意点：要手疾眼快，球不能落地。

2.1.4 投篮教学

对照组的投篮练习内容：原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮等。

实验组投篮练习内容：接力投篮游戏；五点投篮接力比赛等。

2.2 乐趣化教学实验效果的分析

2.2.1 乐趣化教学对大学生运球技能的影响

实验前对两组学生进行运球技术水平测试，并对两组数据样本进行T检验分析，由表1可知T=0.76，P＞0.05，两组数据无差异性。

表1 实验前篮球运球技术计时成绩均数T检验表

表2 实验后运球技术计时成绩均数T检验表

实验后数据检验分析可知(表2)T=5.201，P＜0.01，两组学生的运球技术的成绩均数有显著性的差异。实验组运球技术测试成绩提高幅度明显高于对照组，比起传统的教学内容，乐趣化模式教学内容安排对于提高学生的运球技术有促进作用。

2.2.2 分析乐趣化教学对大学生投篮技能的影响

对照实验之前，在相同的教学内容跟相同的投篮条件下，对学生们定点投篮的命中率做了一个测验，下面的分析统计结果里的成绩，就是实验前的测试。

表3 实验前投篮成绩均数T检验表

根据表格显示数据，在外部条件相当，用同样的教学方式学习的情况下，这30名学生里定点投篮的成功率相差无几，定点投篮测试命中率的P＞0.05。

在经过两种不同的篮球投篮教学以后，对这30名学生的原地投篮命中次数做测试，并且进行均值T检验，统计数据并且最后分析出的结果做成了表格，如表4所示。

通过表4可以看出，实验组的命中率比对照组高。这说明在检验测试结果以后，这两个组的学生们的成绩的方差齐性。通过以上数据可以看出，在T检验测试结果里，对照组跟实验组所有的命中率结果均数P＜0.01，而均数也有显著的差异性，这也直接的证明了在投篮能力的培养上，乐趣化教学稍胜一筹。

表4 实验后投篮成绩均数T检验表

在实验中也发现，在固定的时间段里，实验组投篮命中次数也多与对照组的次数。命中率越高，学生的自信也就越高。所以在教学的基础上，可以适当的加入投篮游戏，通过不断提高命中率来增强学生们的自信，这样教学的效果也更加明显。

2.2.3 乐趣化教学对大学生传接球能力的影响

由表5、表6可见，通过不同的教学方法的实验结束后，对这两组传接球技术进行测试，P＜0.01，这说明两组人的成绩具有显著性差异。成功率也有明显的差距，实验组的成功率要比对照组的成功率高14.2%，实验组的失败率也比对照组的要低，可见，乐趣化教学方式比传统的篮球教学方式，更有利于学生提高传接球的技术。

表5 实验后实验组与对照组传接球能力达标情况实验T检验

表6 实验后实验组与对照组传接球能力达标差异性F检验表

篮球乐趣化教学中传接球的训练是双脚交换落地平衡训练传接球练习跟横向滑步训练接碎步接球练习，通过这些练习，目前对照组学生们的团队配合能力和传接球的成功率都有了较实验组更大的提高，而且相较实验组，对照组学生们明显对于学习篮球的积极性更高。

2.2.4 乐趣化教学对抢篮板球能力的影响

通过表7和表8可以看出，P＞0.05，说明在这项测试上，实验组跟对照组的差距不大。抢篮板球技术需要长期的刻苦的训练和比赛逐步建立起来的。只有经过长期的基本功练习，不断的实践中形成良好的弹跳反射和预预判能力，才能有好的抢篮板球的能力。对此可以在乐趣化教学中选取有针对性的训练游戏，让学生在玩的同时，掌握卡位、预判、冲抢和落地能力。