哪些女性不宜吃螃蟹?
2021-06-03
养生阅刊 2021年5期
很多的女性朋友都爱吃螃蟹,但螃蟹性寒,女性不宜多食,那么,哪些女性不宜吃螃蟹?
1、体质偏寒的女性
体质偏寒及宫寒的女性,吃螃蟹可能加重宫寒症状。
2、脾胃虚寒的女性
尤其对于脾胃虚寒者来说,过食容易引发腹痛腹泻。
3、处在经期的女性
女性月经期间,不宜吃生冷和刺激性食物,而螃蟹属阴,性奇寒,吃多了会导致全身发凉,更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹、田螺等食物,会刺激子宫和输卵管,加剧收缩,导致痛经症状加重。
4、患疾病的女性
有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状,或者患有冠心病、高血压等疾病,以及易过敏体质的女人,也要注意,最好不吃或少吃。
5、孕妇及哺乳期女性
孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹,怀孕前四个月吃蟹容易导致流产,而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹瀉,甚至诱发宝宝免疫系统疾病。当然,孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹,最好浅尝辄止。