读书何必“悬梁刺股”？

黄田

头悬梁，锥刺股出自于《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷363引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”头悬梁，锥刺股，说通俗一点就是：头发栓在房梁上，用锥子刺大腿，形容刻苦学习。

试问，读书有必要这样“刻苦”吗？“晨夕不休”地苦读效果佳吗？

我们应该提倡快乐读书。只有快乐读书效果才会更好。我曾看到两幅漫画：第一幅表现的是一个人边洗脚边读书，由于全神贯注紧盯着手里的书本，一只脚踏在洗脚盆旁的地板上，另一脚则放在盆子里洗，他自己居然完全没有感觉到。第二幅漫画是一个小孩一边放羊一边看书，书太好看了，小羊也被吸引过来看书，草都不吃了。

上述漫画采用夸张的艺术形式很好地表现了书本的魅力，表现了读书的快乐。钱锺书形容自己喜欢读书是“馋猫贪吃美食”。林语堂说他从来不知道什么叫“苦读”，他反对在“读书”一词的前面用“苦”去形容。

上述两幅漫画中描绘的读书，已经到了入迷和全神贯注的程度，想没效果都不可能。如果把读书当作“馋猫贪吃美食”，那么吸收效果就更好了。联系上述种种关于读书“过程”的描写，我们思考一下，读书这么快乐、这么美好的事情，是人生最高层次的享受，怎么需要“头悬梁”“锥刺股”呢？如果借用今天的语言表述，“悬梁刺股”的人可能被认为是自虐，是自讨苦吃，或是“作秀”。

现在做任何事情都强调结果导向，读书亦然。读书的目的，就是丰富知识，积累资料，开阔眼界，陶冶情操，寻找灵感、获得快乐等等。一个人昏昏欲睡、疲惫不堪了，所看到的东西还能记得住吗？还能吸收消化吗？即使“头悬梁，锥刺股”，也只能保持短暂的刺激，是没有效果的，是徒劳无功的，是事倍功半的，也违背了记忆的原理。就像学生上課一样，上一节课就要休息10分钟，学习才有效果。而且，看同一种内容的书，不能时间太长，否则就会头痛，看不下去。要交换看书，大脑接受新事物刺激，才能记得住。这些人类的自然规律是不能违背的，只能适应和遵守。

笔者认为，该睡的时候要睡，该休息的时候休息，该劳动的时候劳动，该吃饭的时候吃饭，该看书的时候看书，对此笔者深有体会。几十年来，笔者把读书当成了一种生活习惯，一年四季，坚持每天晚上看书，但是一到晚上11点左右，就会哈欠连连，此时，我不会再“焚膏继晷”，更不会“悬梁刺股”，而是自然放下书本，上床睡觉休息。

况且，经常“悬梁刺股”，伤筋动骨，有害身心健康，第二天就没有充沛旺盛的精力继续学习和工作，何苦呢？

读书，方法比刻苦更重要。平时，笔者非常关注那些高考状元和学霸的新闻报道，发现他们有两个共同的特点，首先是，注重劳逸结合，自觉性很强，按时就寝，从来不打疲劳战。其次是，总结了一套适合自己的学习方法，而且兴趣爱好广泛，德智体美劳全面发展，近视的不多。在一般人看来，近视眼就是“苦读”型的标志。

总之，“悬梁刺股”，是一种勤奋过度的读书方法，超过“度”，违背劳逸结合的原则，有害身心健康，效果适得其反，不宜提倡。只有那些掌握恰当的学习方法，懂得快乐读书的人，才能获得好的读书效果。