离异家庭对青少年心理健康影响及解决对策

韦永廷

【摘要】随着社会经济的快速发展，人们之间的情感越来越脆弱，离婚率也逐渐地升高。而处于青少年时期的学生正是处于心理敏感阶段，家庭情感的不稳定在一定程度上会给他们的心理健康留下隐患，如果不及时解决，会产生严重的后果。作为初中班主任有义务时刻关注离异家庭青少年的心理健康变化。基于此，本文将对离异家庭对青少年心理健康影响及解决对策进行探析。

【关键词】离异家庭  青少年  心理健康  教学策略

【课题项目】本文系2019年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题《离异家庭对叛逆期青少年健康人格形成的影响及教育对策》的研究成果，课题立项号：GS[2019]GHBZX205。

【中图分类号】G775 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）03-0030-03

处于青少年时期的离异家庭的学生大多都心理敏感、多疑、叛逆，班主任面对这些青少年时应该当有耐心，对他们不好的心理状况应该及时给予指导和帮助，从而帮助他们增强认知，提升他们应对问题的能力，帮助他们克服困难、健康快乐的成长。基于此，本文将结合我多年的班主任管理经验，探析离异家庭对青少年心理健康影响及解决对策，希望助力教育事业的发展。

一、离异家庭对青少年心理和行为的影响

（一）情绪问题

在经历了父母离异事件后，青少年所处的环境发生了一定的改变，不能时刻地感受到来自父亲和母亲对自己同时所实施的关爱。这样，青少年会产生一定的焦虑感、失落感。此外，由于青少年的家庭环境已经破碎了，与其他学生的圆满的家庭环境不同，因此他们还会产生一定的自卑感。这样，青少年就失去了母亲的关注和父亲的爱护，游历在家庭外，导致他们无法自我调节情绪，出现自我放弃的态度。

（二）性格问题

原家庭的破裂，使得青少年难以再感受到处在比较和谐的家庭氛围，从而导致青少年产生较为孤僻、缺乏自信的性格。如，很多离异家庭的青少年不能够积极地参与班级活动中，而且对他人较为冷漠、比较喜欢独来独往、不喜欢热闹的场面，这些行为在一定程度上阻碍了他们与同学的交流，使他们变得更為孤立。

（三）意志障碍

处于青少年时期的孩子在面临父母离异后，情绪一般都会非常激动，从而导致他们容易做出一些较为出格的事情借此希望引起父母的关注。但是，青少年的这些不良情绪和行为会导致父母对他失去希望，导致他们自暴自弃，甚至有的青少年将父母离婚的原因归为自己行为的出格，使他们认为自己是个失败者，导致他们对任何事物都丧失了进取心。

二、培养青少年健康心理的教学策略

（一）帮助青少年建立正确的认识

处于青少年时期的孩子一般都还没有树立成熟的三观，对父母离婚现象的认识不足，从而导致他们怨恨父母或是产生父母离婚是因为自己过错的心理。因此，班主任应该帮助青少年建立正确的认识，使他们正确看待父母离异这件事。

如，在我每月与班级上的学生进行沟通的过程中，发现一名父母离异的学生的心理思想不健康，该名学生不能正确地看待父母离异这件事，且因此对自己的父母产生了怨恨的心理。除此之外，该名学生还总是认为自己是导致父母离异的罪魁祸首，心理比较自卑，对自己不自信，不能够正常地与其他伙伴进行沟通、交流，也不能够积极地回答课堂上教师所提问的问题。应对该名学生所存在的不正常的心理现象，我及时地对其进行了调节。我会让该名学生从父母的角度看待问题，使得他更好地体谅父母，从而能够正确地看待父母离婚这件事，消除对父母的怨恨。此外，我也会带领该名学生深入地剖析他的父母离婚的真正原因，使得他能够明确父母离婚的原因在于父母双方的性格不合，而不是因为自己，从而让他能够消除内心中所存在的自卑感，更为积极、乐观地看待问题。当然，我也会与该名学生的父母进行及时的沟通，向他们说一说孩子的心理现状，使他们能够多多照顾孩子的心理感受，多多与孩子进行沟通，从而让他们能够逐渐地消除孩子内心中的仇恨，使学生能够用较为客观的角度看待自己的父母离婚的这件事情。这样，在我深入的沟通下，该名学生逐渐地建立了比较正确的认识，拥有了一个具备理解和宽容性质的胸怀。

总之，青少年本身的思想就比较敏感，难以用极其客观的思维看待父母离婚的这件事情。因此，教师在进行教学时，应该特别关注学生的所思所想，了解学生的认知，并明确那些不正确的认知，实施较为针对性的教学策略，纠正学生内心中所存在的不正确的认知，使得学生能够正确地看待父母离婚的这件事情，让学生能够拥有一个健康的心理，使得学生能够变得更为成熟。

（二）关注青少年的心理感受

青少年在面临父母离异后，一般都会产生较为难过、孤单的心理感受，因此教师应该关注他们的心理感受并采取相应的策略，使他们能够拥有健康的心理。

如，我在进行班级管理时，发现有一名学生经常上课不注意听讲、不积极完成作业、不主动参与集体性的活动，学习水平逐渐地下降，且总是展现出一副不开心的样子。应对该名学生所存在的这种现象，我特意向这名学生的好朋友询问他的情况。经过询问，我得知这名学生的父母刚刚离异，导致他想不开，产生了对学习的抵触和对生活失望的心理。见此情况，我便及时地对该名学生进行了针对性的教学，以疏解他内心中的心结，改变他内心中所产生的不好的感受。我会与学校的专业心理老师进行沟通，向其说明该名学生所存在的行为变化，使得心理老师能够充分地了解该名学生的心理状态。接着，我会选择一个合适的时机，将该名学生带领到心理咨询室，使得专业心理老师与学生能够进行一对一的针对性的沟通。这样，学生能够在心理老师的针对性的辅导下，逐渐地解开自己内心中所存在的心结，逐渐地产生对学习和生活的热爱。当然，解铃还须系铃人，除了让心理老师对该名学生进行针对性的心理辅导外，我还会与该名学生的父母进行积极的联系，向其父母说一说他们的孩子所存在的心理问题，并与父母共同商讨解决该名学生所存在的心理问题的对策。当然，我还会让该名学生的父母多多将自己的注意点放在自己的孩子身上，多多理解并关爱自己的孩子。此外，在实施了以上教学对策后，我会及时地观察该名学生在日常生活中的心理变化，一旦发现他再次出现心理问题，便会再次进行及时的沟通和解决。我也会与该名学生进行经常性的谈心，从而有效地帮助学生解决自己内心中所存在的问题，使得学生能够健康成长。

总之，青少年对事物的认知不足，抗挫能力比较弱，因此容易对一些事情想不开，会因为父母的离婚而产生不好的心理感受。应对学生所存在的这种现象，教师一定要时刻地关注离异家庭的学生的心理状态，并应该及时地进行心理辅导，使得学生能够在教师的引导下，逐渐地强大自己的内心，增强自己的抗挫能力，并逐渐地提升自身的能力。

（三）给青少年创造一个爱的氛围

家庭环境对青少年的影响非常大，很多离异家庭的青少年受环境的影响使他们对于爱有过度渴望的心理。因此，教师在教学中应该着重关注那些离异家庭的青少年，为他们营造一个爱的氛围。

如，我在教学时，会从学习和生活这两个方面，给予离异家庭的孩子一定的帮助和引导，使得他们能够接受到足够的关怀。在学习上，我会在进行完课堂教学后，多多关注学生在课堂的学习状态，明确学生所存在的问题，并会对学生進行针对性的知识讲解，使得他们能够在我的辅导下，逐渐地掌握所学习的知识，增强自身的学习水平。当然，针对那些学习比较困难的离异家庭的孩子，我会为其组织一对一帮扶小组，使得学习比较优秀的学生能够与他们组成小组，让他们能够获得针对性的辅导，从而逐渐地掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，逐渐地增强自身的学习水平。此外，我也会多多关注这些离异家庭孩子的课后作业完成情况，针对他们的课后作业完成情况，对他们进行针对性的辅导，使得他们能够感受到笔者对他们的关怀，让他们能够逐步地提升自身的学习水平。在生活上，我会与离异家庭的孩子进行积极的沟通，明确他们在生活中遇到的问题，并会及时地实施对策，解决他们在生活中所遇到的问题。我也会鼓励离异家庭的学生，多多参加学校里举办的各种各样的活动，并会多多让班级上的其他学生与其进行一定的沟通、交流，从而为他们创造出丰富的人际交往的机会，使他们能够与其他同学积极地互动，得到来自同学的关爱的同时也学会爱他人。我认为通过这种方式，能够给青少年营造一个爱的氛围，使他们能够爱与被爱。

总之，离异家庭的孩子很难接受到来自父母的时刻的关爱，因此往往会渴望来自他人的爱。教师在进行教学时，应该特别关注离异家庭的孩子所存在的对爱的渴望的特点，在此基础上，从生活和学习上，对他们进行针对性的教学，为他们营造一个和谐、友爱的氛围，使得他们能够感受到来自他人的爱，并能够具备爱他人的能力。这样，离异家庭的孩子才能够获得更好的发展。

（四）实施鼓励式教学，使学生具备自信心

离异家庭的孩子自尊心十分容易受到伤害，很容易接受到一点挫折而对自己产生自暴自弃的念想，也难以具备较好的自信心，不会积极主动且具备极强的勇气去解决问题、完成任务。应对学生所存在的这种现象，教师应该重视鼓励式教学方法的实施，使得学生因此能够对自己有自信。

我在进行教学时，就会特别关注所教班级上的离异家庭的学生，明确他们身上所存在的闪光点和优秀点，并会及时地给予他们表扬和鼓励。如，一些离异家庭的学生虽然学习成绩不好，但是具备在组织里、实践力、想象力、合作力等方面的优势。因此，我会挑选合适的时机，当着全面学生的面，对他们所存在的优点进行一定的表扬。这样，离异家庭的学生能够对自己产生十足的自信心，更为认真地对待学习和生活。每月月考，笔者都会及时地观察离异家庭学生的月考成绩，针对月考成绩与上次相比进步了的学生，笔者会及时地进行表扬。这样，离异家庭的学生能够对自己充满自信心，更愿意以积极且主动的态度学习知识，从而逐渐地提升他们的学习水平，并从中逐渐地提升他们的自信心。当然，对学生进行鼓励性的评价，并不是忽视他们身上所存在的缺点。在离异家庭的学生对问题进行完解答后，笔者发现他们的问题中既有正确部分又有错误部分，于是笔者便会采用先扬后抑的评价方式，对其进行教学评价。首先，笔者会对学生回答中的优秀部分进行一定的表扬。接着，笔者便会对学生回答中错误部分提出委婉性的建议。这样，学生能够更好地接纳笔者所说的他们所存在的缺点，进行积极的改正，从而有效地促进他们学习水平的提升。总之，教师在进行教学时，有必要多多关注离异家庭青少年的心理感受，明确他们所存在的脆弱的内心，并因此实施比较针对性的鼓励式的教学评价。这样，学生能够在笔者针对性的教学下，对自己更具有自信心，并因此能够更好地进行知识的学习，更为积极向上的生活，从而促使他们健康发展。

综上，班主任在班级管理中应该着重关注那些离异家庭的学生，明确他们所存在的问题，并针对问题，多多关注他们的认知、心理感受，并因此使得他们建立正确的认知，解决他们的心理问题，为他们创设良好的氛围，给予他们自信心，使得他们能够拥有自信和面对困难的勇气，身心健康地迈入成年期。

参考文献：

[1]邓林园.离婚对儿童青少年心理发展的影响：父母冲突的重要作用[J].心理发展与教育，2016（02）.

[2]李晨.离异家庭子女的适应发展性研究及教育对策[J].现代妇女（下旬），2013（12）.