今年，你还打算换工作吗？

刘振思

2021 年，辛丑牛年，新春刚过，在经历了漫长疫情常态化防控的大背景下，职场人又迎来了生机勃勃的招聘春季——金三银四。

近日，职场社交平台脉脉发布了《中国职场流动趋势年度报告2021》，报告通过多种维度，用数据对中国职场人的现状与未来进行阐释。

人才流动是经济活力的体现，亦是未来趋势所向。适度的人才流动，对激发经济活力起到积极作用，人才也能从中获得薪资和职业发展的提升。

对于个人来说，换工作的本质，是践行自己职业规划。职场人该如何制定属于自己的职场规划，在这过程中，又会遇到怎样的困惑、困难？

破圈：2021 年职场人，向上而生

动态观察

日前，职场社交平台脉脉发布的《向内而生中国职场流动趋势年度报告2021》（后文简称“报告”）显示，相较于2020 年，职场人2021 年更在意“存钱”和职场上的稳定；计划“换工作”的比例为16.2%，低于2020 年。

充满变数的2020 年职场人的焦虑更甚从前

2020 年，职场人的焦虑感明显上升。数据显示，除了10.7%的硬核职场人表示并不焦虑，其他89.3%的职场人均表示自己处于焦虑之中，甚至有超半数的职场人表示，“感觉2020 年比之前几年焦虑得多”。

尽管有57.5%的职场人表示“比之前几年焦虑得多”，但职场人为自己2020 年所打的平均分，仍为6.4 分，超过“及格线”。70%以上职场人打分为6分及以上。职场人已经习惯在变化与压力之下寻找出路。

分析职场人的焦虑源，71.5%的受访者直指“工作”，其次是“积蓄”，蔓延全球的“新冠肺炎疫情”，在焦虑源中位居第三。

具体来看，不同工作年限的职场人，焦虑源也不尽相同。工作1-3 年的职场人，最不怕领导；工作3-5 年的职场人，立即变为最怕领导的那批人。工作10 年及以上的“老将”，对OKR（目标与关键成果法）指标最为看重，对自我的否认度也较高。同时，调查显示，2021 年想换工作的人只有16.2%。

三成职场人换了新工作没有百万“余粮”不敢裸辞

虽然焦虑，但职场人已经开始积极寻找出路，释放压力。2020 年，短视频、直播、社区团购等新业态，彰显出强大的活力，带来无限的机遇；在内循环的大趋势下，农林牧渔行业抬头，原本带有“土味”的行业，也成为新的机遇所在。职场人不再局限于“大厂”，开始流向更广的领域，寻求更大的发展机会。

职场人用流动争取更多机遇。脉脉报告中显示，2020 年34.4%的受访者换了工作，10.5%选择了创业，9.8%勇敢裸辞。

报告调研显示，2020 年中，有34.4%的受访者换了工作，而在2021 年，想换工作的人，只有16.2%。

不确定性之下，职场人愈发在意稳定。25%的受访者2020 年中获得加薪；10%的人降薪。针对“存款多少时才敢裸辞”的问题，33%的受访者选择“不少于100 万元”；28%的受访者表示要“不少于10万元”。

互联网行业人才吸引力强势依旧

行业人才吸引力排名中，互联网仍是2020 年最大人才流入行业，商务服务业、教育培训行业位居第二、三位。2020 年，在线教育行业迎来爆发，来自互联网、生活服务、金融业、文化传媒以及商务服务业的人才成为支撑在线教育行业飞速发展的主力。

在薪酬方面，2020 年，数字经济带动下的就业市场，为创造高薪提供了基础。游戏行业仍旧属于“隐形富豪”众多的高薪行业，制作人、特效美术等职位的收入排名前列。架构、算法、云计算研发等核心技术岗位薪酬在2020 年依旧一路领先，而风控、数据安全事关业务核心，此类人才在当下也受到了重视，企业在网络安全类岗位投入较大，愿意支付较高的薪酬。

在2020 年分行业人才供需比排名中，竞争气氛最为紧张的岗位分别：品牌、公关、风险/ 股权投资、商业运营、UI 设计，这些岗位在2020 年的人才供需比平均超过28，其中“品牌”相关岗位的人才供需比更是高达30。这就意味着，每一位成功入职者的背后，都有29 位的同行面临着继续找工作、甚至转行的现状。

与之相对应的，是竞争气氛最为放松的岗位，分别是图形开发、音频开发、游戏开发、播音主持和医药科研/研发。这些高度稀缺人才的岗位都有一定的入行门槛和技术要求，同时伴随着游戏娱乐需求提高、短视频行业兴起、医药生物行业需求暴增的市场环境刺激，这些岗位的人才在就业中还是具有相当优势。

未雨绸缪职场人需要三大核心能力

2020 年，职场人厌倦于“内卷”；新一年，以“内生”创造机会。脉脉创始人兼CEO 林凡表示，在新经济时代，企业和个人都面临着前所未有的挑战与机会。跟上就是机会，跟不上就是危险。对于职场人来说，三个关键能力很重要。

首先，是数字化能力，即能够把传统行业得来的感性经验，用数据表述和阐释出来，并通过数据方式进行分析、优化和提升。

其次，是超级连接能力。科学技术发展到今天，大量知识需要通过跨行业、跨工种才能形成，这就需要职场人更好地与其他行业、其他工种的职场人进行连接与交流，了解不同的解决方案和思考方法，职场人想要以更高效的方式连接到其他人，就需要以一种轻盈、快速连接的方式，搭建一个超级连接网络。

第三，破圈能力，随着各行业与互联网融合趋势的到来，一家企业，无法预估自身所处的业态会被哪个新物种、新业态颠覆与淘汰；甚至也无法预知哪些行业的合作伙伴能够联手、实现共赢。因此，了解不同行业及其底层逻辑和发展趋势，无论对企业还是对职场个人来说，都是非常重要的能力。

脉脉创始人兼CEO 林凡表示，人才流动是经济活力的体现，亦是未来趋势所向。经历不平凡的2020 年，职场人不仅适应了“外部”的不确定性变化，同时开始“向内”谋求、不断精进，这是中国职场人秉承的一种智慧与态度，积蓄内生力量、与外部建立连接，伺机而动。

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职场进阶：换不换工作，都记得做好你的职业规划

没有规划的指引，职场生涯就像是没有方向的小船，漫无目的随波逐流。那么职业规划到底是什么？说到规划，很多人都有各种大的小的规划，不过我们大部分人却忽略了一件事，就是对自己的职业进行规划。

构建属于你的职业规划

不少职场人会说，自己有明确的规划，我要5 年达到某个位置，10 年实现财富自由，明年打算跳槽到哪个公司……但是，你又是否思考过这些问题：对于要实现的目标，你是否在最快实现的通道？对于晋升发展，你是否比同龄人跑得更快？……而这些，正是职业规划可以帮你解决的问题，为你的事业插上翅膀的办法。不同的年龄阶段，面临的职场（职业）选择不同，参加工作的前三年，是不断地试错和适应工作环境的过程，如果一开始就能做出正确的选择或者选择正确的方向，就能降低选择的成本，这也是职业生涯规划最重要的意义之一。

事实上，经过了长时间的发展和沿革，职业规划已经渐渐成为一套有体系、有方法的系统科学，通常说来，一次完整系统的职业规划，往往由三个部分构成，分别是：

1.你想要什么（价值观）？

2.你有什么（能力和特质）？

3.有哪些比较匹配的行业或岗位（外部环境）？

职业规划并不只是在一家公司一个职位上的晋升，而是需要你像企业一样经营自己，不断优化自己这个“商品”，提高自己的市场“估值”，才能达成理想的职业路径。

用公式“破解”职业规划的“法则”

做职业规划从哪里开始，我们用最容易理解的话来说，可以用这个公式来表达：职业规划=方向选择+实施计划。

那么，影响职业发展的所有因素包括哪些呢？我们可以用一张图来表达：

其中，职业方向的选择要考虑5 个因素：自身优势、性格特质、兴趣倾向、职业理念、知识技能。也就是说，要选择一个精准的适合自己的职业方向，要首先依次考虑这5 个影响因素；单纯考虑某一个因素，最终的结果都会出现极大的偏差。

实施计划则由4 个部分构成：行业定位、企业匹配、路径设计、向上管理。

所以，上面的公式又可以这样来表达：职业规划=方向选择+行业定位+企业匹配+路径设计。

制定职业规划的过程，也是一个不断试错和修正的过程，其中不可避免地将会遇到“内部晋升”和“跳槽”这两种常见的职业上升途径。

如果是跳槽，建议“换行不换岗，换岗不换行”，这样在原有行业/岗位累积的经验、人脉，可以大量迁移到新的行业/岗位，转行相对比较容易。

职业规划必须要早，还要不断修正

中国职业生涯规划、人生设计专家徐小平也曾说过：“如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。”没有职业规划的盲目努力，只不过是闭眼摸象。没有规划的指引，职场生涯就像是没有方向的航船，漫无目的、随波逐流，工作一天又一天，混过一年又一年。因为没有规划，二十多岁刚工作时按部就班，和那些有规划、有目标，但还处在探索积累期的新人看上去差不多，还能得过且过。

工作几年，二十八九岁，别人在蓄势完毕，进入发展成就期，实现初步的跃迁，没有规划的人依旧得过且过，差距初现。到了三十四五岁，工作十年左右的时候，那些早早规划的人，已经在某个具体领域成为专家或者中层以上管理者，进入收获期了，缺乏规划的人，可能依旧在基层岗位，成为名副其实的“螺丝钉”……

于是，没有职业规划的人离正确的节奏越来越远，在新技术和新人面前节节败退，直至被淘汰。所以，职业规划必须趁早。从兴趣、能力、价值观、他人影响、环境趋势等方面，去做好自我认知的升级与外界变化的适应同时；需要找到自己核心优势，同时把优势变为竞争力。需要学会分析趋势，在把握大势的基础上找到正确的职业发展方向。除了以上这些，还需要让规划符合自身的实际，把规划一步步落实。做到在专注于当下阶段的同时，为未来做好准备。

小贴士

虽然认清自己其实是一个比较漫长的过程，需要不断地尝试一些工作，反省自己。但是还是可以借助一些性格测试的的工具，在比较短的时间内，帮助你认识你自己是一个什么样的人，适合什么样的行业和工作。人格测评的理论认为：人格倾向是天生的，就如同我们的惯用手是天生的一样，不会随着后天的发展而改变。如果你的惯用手是右手，即便左手也学会了写字或者其他技能，惯用手依然是右手。而通过测评，可以帮我们快速“找到”每个人的惯用手，也就是天生的人格倾向。

职业规划有两大常用测评：MBTI 和霍兰德。霍兰德原理是人的兴趣与职业的区配原理，主要讲的是人的六种兴趣类型，MBTI 是十六种性格类型,每种对应不同职业。你可以选择其中一种进行测试，也可以使用两个测试做对比。以MBTI 职业性格测试为例，测试通过回答95 个问题，能够得出个体性格、行为特征、发展优势和缺点。测试具有四个维度，即 外倾(E)-内倾(I)；感觉(S)-直觉(N)；思维(T)-情感(F)；判断(J)-知觉(P)。四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。

优点：测试结果分析较霍兰德测试更为详细。强调个体的性格对他人形成的印象，个体和职业发展过程中需要注意的事项。问卷题目综合性较强，涉及数学计算、语句顺序排列、性格对比等维度。

缺点：部分题目翻译过程中有歧义产生，对个体理解和问卷准确性有一定影响，因此有必要在职业规划师的指导下填写。问卷内容较多，耗费时间较长。

完成测试以后，MBTI 会推荐一些相关的行业和职业。在拿到测评结果后，建议可以先完成行业的岗位的初步了解，做一个初步筛选：从推荐的岗位中筛选出5 个偏好岗位，再从从推荐的行业中筛选出5 个行业——如果没有推荐行业，可以自己从招聘网站选择5 个行业。结合自身偏好，定位具体的行业、岗位供自己参考。