基于“学习通”平台的心理健康教育课程混合式教学模式探索

兴美丹

【摘要】心理健康教育课程是集知识传授、心理体验和行为训练为一体的综合课程，是高校心理健康教育的主阵地，本文探索依托超星学习通平台，线上打造知识性课程，线下培育体验式课堂， 构建“线上”+“线下”相结合的心理健康教育混合式教学模式。

【关键词】体验式课堂  混合式教学  心理健康教育

【基金项目】本文系辽宁中医药大学 2020 年度教学改革研究项目：大学生心理健康教育“线上”+“线下”混合式教学模式研究与实践（项目编号：LNZYJG2020114）的阶段性研究成果。

【中图分类号】G64   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）31-0171-02

在高校心理健康教育途径中，心理健康教育课程是持续时间最长、受众面最广、内容最系统的方式，是高校心理健康教育的主阵地。为了更好地实现心理健康课程知识传授、心理体验与行为训练的教学目标，依托“超星学习通”平台，线上打造知识性课程，线下培育体验式课堂，建立心理健康教育课程有效的“线上”+“线下”混合式教学模式。

一、心理健康教育课程混合式教学设计

1.混合式教学设计背景

教育部在《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中明确指出，大学生心理健康教育课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。这门课程是集知识、体验和训练为一体的综合课程。体验式教学的核心思想是指在课堂中创设一定的情境，让学生在情境中参与、体验、思考和领悟。体验式教学由于形式多样很受学生喜欢，但课堂需要时间较长，在有限课时内，传统的课堂教学中很难兼顾知识的学习和心理体验训练[1]。

2.混合式教学设计理念

混合式教学，是将在线教学和课堂教学相结合的新型教学模式，随着科技发展和移动终端的普及，在高校教学中使用越来越广泛。混合式教学设计将心理知识和心理体验分别通过线上网络课程和线下课堂教学来实现，并通过相关手段使两者有机结合，充分发挥两者的优势[2]。

线上通过“学习通”平台，创建心理健康教育在线课程，按照心理健康相关主题给学生提供知识性学习的视频、图书、文章等资源，学生自主安排线上学习。线下运用心理游戏、案例讨论、心理剧、角色扮演、小组技术等方法打造心理健康教育体验式课堂，让学生在行动上获得参与，情感上获得体验，认知上获得领悟。

通过控制线上课程发放的时间、课前线上问题讨论、案例分析和课后问题思考等方式，将线上课程和线下课堂有机结合起来，真正实现线上学知识，线下重体验，线上线下相结合，切实全面提升学生的心理品质。

二、心理健康教育课程混合式教学实施

1.创建大学生心理健康教育在线课程

根据大学生心理特点，利用超星学习通丰富的教学资源，创建八个主题的心理健康教育在线课程，包括大学生心理健康、大学生的自我意识、大学生的人际交往、大学生的恋爱心理、大学生的压力应对、大学生的学习心理、大学生的情绪管理、大学生的心理问题。在线课程内容中包含自我意识理论、人际交往理论、爱情理论、理性情绪疗法等心理健康知识，保证学生获得足够的心理知识学习。

2.培育大学生心理健康教育体验课堂

遵循调动学生的情感体验，行动参与和认知领悟的原则，灵活运用小组技术、案例分析、角色扮演、心理游戏等体验式教学方法，共设计八个单元的体验式课堂教学，包括《关注你的心理》《我是谁》《我的心情我做主》《谈情说爱》《约见更好的自己》《戏说人际交往》《锤炼你的抗逆力》《感恩生命》，分别对应心理健康绪论、自我意识、情绪、爱情、人格、交往、抗压和生命教育八个心理健康教育主题。

课堂教学中，对于100～180人的课堂首先分组，10～15人一个小组，前后两行就坐，方便彼此交流。

每节课都以心理游戏导入课堂教学，如“滚雪球”“大风吹”“一分钟拍手”“抓手指”“风雨变奏曲”等。心理游戏将学生的注意力集中到课堂中来，调动学生的学习兴趣、营造轻松愉快的课堂氛围，同时心理游戏本身也是体验过程，学生在游戏中获得心理体验和行为练习。如第一课选择的游戏是“滚雪球”，首先要求学生小组内互相认识，记住名字;然后以小组为单位用滚雪球的方式自我介绍。在活动前询问学生，当自己发言的时候最期望获得同学怎样反应？要求像自己所期待那样的对待发言的学生。在活动后询问被记住名字的学生，被别人记住名字是什么感觉？教师顺势总结学生体验的建立良好人际关系的方法：记住对方的名字和换位思考。同时引导学生思考其他打破人际僵局的方法，和学生一起總结出微笑、点头、摆手、语言问候等方法。选择“滚雪球”这个游戏，一方面营造了轻松的课堂氛围，建立了良好的师生关系，同时也切实让学生在活动中体验了人际破冰的过程，练习了人际交往的方法技术。

在体验式教学过程中，围绕着中心主题，将心理游戏、小组讨论、案例分析、角色扮演等手段技术融合其中，所有体验设计都是为教学目标服务。以《锤炼你的抗逆力》为例，通过“成长五部曲”游戏使学生理解每个人的成长是不一样的，人生可能面对挫折;通过对“我曾遭遇的挫折和应对方法”问题的头脑风暴让学生意识到每个人都会遇到挫折，并在交流中了解挫折的种类、产生原因、挫折反应及应对方法，对挫折有科学的认知;通过“猴子和葡萄”故事的分享，让学生深刻理解认知因素在挫折中的重要意义，并学会运用理性认知方法应对挫折，调节情绪;最后在小组内进行逆向思维练习，每个成员选取最受挫的一件事情，询问其他组员这件事有什么好处？从积极角度重新解读挫折事件，体验便会发生变化，让学生在实践中练习使用认知调节法。

3.心理健康教育课程混合式教学开展

在完成在线课程和体验课程设计的基础上，开展心理健康教育课程的混合式教学。教学分为课前、课中和课后三个阶段[3]。

课前，根据教学内容，教师提前在学习通上向学生发放在线学习任务，要求学生在体验式课堂教学前完成在线学习，掌握相应的理论知识。同时教师课前可以通过学习通开展在线测试、问题讨论、问卷调查等进行课前预热，调动学生的学习兴趣和学习主动性。

课中，以线上课前学习内容为线索，进行体验式课堂教学。教学过程中仍然使用学习通智慧课堂系统，可以实时在线开展签到、选人、抢答、投票、评分、问卷等课堂活动。

课后，学生可以通过学习通线上资源进一步拓展学习，教师也可以通过学习通布置课后作业，进行讨论、案例分析等。

以《谈情说爱》一章为例，课前，教师通过学习通平台对学生恋爱相关问题进行匿名问卷调查，问题包括：是否憧憬爱情、是否曾经恋爱、是否正在恋爱、初恋发生时间、对爱情看法，绝大多数学生都会参与到问卷调查中。课中，教师通过学习通智慧课堂和学生一起观看调研结果。绝大多数学生憧憬爱情、大约半数的同学有过恋爱经历、目前大约只有16%～25%的同学正在恋爱，整个分享过程既将线上线下课程有机结合在一起，也让学生自然而然地理解了爱情及大学生爱情的特点。课后，教师在学习通开展“失恋有什么好处”的讨论，引导学生从积极角度理解失恋，获得尽快从失恋的负面情绪中走出来的心理能力。

在整个混合式教学开展过程中，虽然线上重视知识学习 ，线下重视参与体验，但线上和线下两部分是有机融合在一起，互相补充、互相促进的。

4.心理健康教育课程评价方式

心理健康教育课程重视学生在整个教学活动中的参与体验，重视学生自主学习的培养，重视学生心理能力的提升，因此在评价以过程性评价为主，具体评价方式为线上学习占40%，包括线上自主学习和心理知识点考核;线下学习占60%，包括出勤、课堂参与和课后作业。

三、心理健康教育课程混合式教学评价

在心理健康教育教学实践中发现，线上+线下混合式教学模式有以下优势：

1.营造了轻松愉快的教学氛围，建立了良好的师生关系

心理游戏、小组讨论、角色扮演等丰富的体验式教学方法的选择增加了学生和学生间、学生和教师间的良性互动，同时过程性学习评价方式减轻了学生的学习压力，课堂轻松有趣，师生关系融洽友好。

2.调动了学生的学习兴趣，发掘了学生学习的自主性

形式多样、内容丰富的体验式教学方式充分调动了学生的学习兴趣，课堂教学中充分尊重和鼓励每一个学生的参与和分享，学生在课堂中获得良好的自我认知以及良性的人际互动。线上学习让学生有了更多的学习选择权，可以自主安排学习时间和学习地点，可以自主探索相关资源，充分发掘了学生学习的自主性[1]。

3.简化了过程性评价，减轻了教师的工作负担

过程性评价重视学生学习的参与过程，但是因为其考核点多，考核方式复杂，增加了教师的工作量。学习通线上平台可以实现在线签到、在线抢答记录成绩、在线讨论记录成绩、在线考核自动阅卷等在线自动记录学生各项活动的课堂参与情况，只要通过设置成绩权重就可以自动形成学生的过程性评价成绩，简化了评价方式，减轻了教师的工作负担。

参考文献：

[1]张冰.高校心理健康教育课程混合式教学模式探究[J].内蒙古教育，2019（3）：40-41.

[2]彭海林，舒婷.混合式教学在“大学生心理健康教育”中的应用[J].教育教学论坛，2021（11）：153-156.

[3]马红霞，彭焱，郑海英，陈允恩，庞楠，杨美荣.基于OBE理念的大学生心理健康教育混合式课程体系构建[J].華北理工大学学报（社会科学版），2021（2）：115-119.