拓展训练在初中体育教学中的有效应用

邓晓阳

摘 要：党的十九大以来，教育治理体系和治理能力现代化逐渐提上日程。教育领域就此发生了较大的变革和创新，这种变革和创新不仅体现在教育理念和教育观念层面，也体现在教育方法和教育模式层面。同时，伴随着素质教育改革创新的不断推进，素质教育的标准也正在逐渐提升。在这样的前提和背景之下，教育和培养学生要从多个维度着眼，不能仅限于培养学生的学习能力和提升学生的学习成绩，同时要注重学生德智体美劳五个维度的全方面发展。其中，体育教育就是十分重要的组成部分，要想切实做好体育教育工作，拓展训练就是其中十分关键的环节。拓展训练的开展，要充分结合学生自身的实际情况，同时要注重拓展训练的理念和内容的创新，只有这样才能够切实提升体育教学的实际效果。本篇文章将初中教育阶段体育教学中的拓展训练作为研究的重点，并结合教育教学实际提出切实可行的策略。

关键词：拓展训练 初中体育 教学实践 应用

在初中教育阶段，学生们处于身体发育的黄金阶段，体育课程的安排是十分重要的。学生们在体育学习的过程中，不仅强化了自身的体质，同时也为未来的学习、生活和工作打下坚实的基础。拓展训练作为一种新型体育教育模式，倍受学生和老师的青睐，对于提升学生的体育锻炼积极性发挥了积极的影响。

1 初中体育教学中拓展训练的基本形式和特点

1.1 基本形式

所谓的拓展训练主要指的就是以团队合作为基本形式的体育运动，同时结合受训群体的年龄情况，根据一定的环境和设备状况，而设计的一款新型运动形式。这种运动形式是存在相对难度的要求团队进行合作，需要挑战自我，可以让学生身心得到较好地锻炼的一种体育运动。

1.2 基本特点

拓展训练是一种灵活的个性化的体育运动形式，它可以根据学生身心发展情况和个体性差异进行合理科学地项目设计，这样一来就更加注重对于学生的个性化培养。在初中教育阶段的体育教学实践中，拓展训练是脱胎于传统的体育锻炼，同时又有自身的创新之处。其基本特点主要体现在以下四个方面，第一就是对于学生间的协作和合作十分的重视，同时又十分重视学生的个性化培养;第二就是注重学生的参与程度和自我反省;第三对学生挑战能力的培养十分重视;第四对于学生成就感的获得十分的重视。

2 初中体育拓展训练中存在的不足

2.1 重视程度不足

在初中教育阶段，目前现行的体育课程安排中包括的项目比较少，关于团队合作的训练项目少之又少。学生在学习体育的过程中，自我挑战程度远远不够，学生自身的心理也得不到应有的锻炼，学生自身的交际能力也锻炼较少。总而言之，就是对于初中体育的重视程度远远不足，这就导致拓展训练未能达到预期的训练效果。

2.2 资源配置不够

发展体育运动，资源配置不够是很难实现的。尤其是教师资源和资金资源的缺乏，会导致拓展训练无法达到预期的训练效果。拓展训练原本属于趣味性的体育活动，这就对于整体策划、训练场地、训练导师提出较高的要求。在目前形势下的学校资金分配来看，投入到知识教育教学中的比重较高，投入到体育运动中的比重较低。在现有的资源中，实现高质量的拓展训练难度系数是非常大的。

2.3 安全管理有限

拓展训练是一项比较特殊的训练形式，不仅体现在特殊的运动形式，同时也体现在特殊的训练场地。正是因为这种特殊性，使得学生完成拓展训练的难度系数一再上升，危险更是时时刻刻都存在的。如果安全管理有限的话，很容易对学生的身体健康造成影响。真实因为这种情况，进而使得拓展训练实施比较困难。

3 拓展训练在初中体育教学中的有效应用

3.1 切实提升重视程度

对于拓展训练的重视程度是最先要解决的问题，这种重视不仅要来自于学校、家长，同时也要来自于学生自己。至于如何提升重视程度？第一就是要让家长深刻意识到拓展训练对于学生的重要影响，尤其对于学生未来发展的影响，进而赢得家长的支持。同时，要提升学生对于拓展训练的重视程度。同时要让学生意识到拓展训练对于学生增强自身自信心，激发学生胜利感，培养学生竞争意识的重要意义。因此，帮助学生树立正确的竞争意识。

3.2 坚持以学生为中心

在进行拓展训练的过程中，要坚持以学生为本，以学生为核心，让拓展训练未学生进行服务。要结合学生的实际情况设计训练项目，节省务必要的开支。其实，资金问题就是十分现实的问题，如果没有资金的话，一切均是空话，就不会有拓展训练。如果在进行设计的时候，能够开发出成本较低又颇具趣味性的体育项目，可以有效缓解资金紧张问题。要坚持以學生为中心，做到一切为了学生，一切服务学生，这样一来学生的获得感和成就感就会越明显。

3.3 提升安全防控水平

切实提高安全管理质量，提升安全防控水平，是拓展训练开展的安全保障。在多数的拓展训练活动中，都是比较简单的，且危险系数十分低的运动，因此安全系数也是比较高。但是仍然会有一部分拓展训练它充满着挑战性和危险性，这就要求要切实做好安全防控准备，配足配齐安全防护设施。对于安全防护器材要及时检查更换，对于防护道具要认证学习使用，同时做好防护的记录。在进行拓展训练时也要关注防护物品的状况，发现不良情况马上停止训练并做好处理。同时，在进行难度大的项目前必须对学生做好安全教育，提高他们的安全意识，杜绝学生不会使用安全器械的情况，还要备好各种急救物品、药品，以便及时应对突发状况。

4 结语

拓展训练对初中体育教学的改革和发展具有明显的促进作用，对学生实现自身人生价值有很好的引导作用。只有针对当前教学现状，以学生为本，开发针对性的拓展训练项目，增强与家长、学生之间的互动，在具体锻炼中不断总结和发展，才能全面促进教学质量提升，进而培养全面型学生队伍。

参考文献：

[1] 殷昌伟.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].西部素质教育，2015，（09）：104.

[2] 姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015，（04）：58.

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