性生活中 女性应该了解的知识

长久以来，女性似乎都在有意无意地避谈“性高潮”，很多女性不仅无法纯粹地享受性高潮，谈起这个过程还会产生羞耻感。相比之下，男性谈起性高潮的态度却开放得多，且大多都能在其中获得持续的愉悦感。两性对待性高潮真的有很大差距吗？

两性的性高潮差距

“性高潮差距”一词最早见于美国威斯康星大学的研究者丽莎·韦德发表于2005年的研究中，指的是异性恋女性在和伴侣性交的过程中，获得性高潮的次数大概只有男伴的1/3。在这项研究里，研究者们调查了800名被试，发现有91%的男性报告“总是或经常在性交中获得高潮”，而只有39%的女性报告了这一点。这种现象的原因常常被归结为，与男性的性器官相比，女性的性器官结构使得她们天生就很难获得性高潮。

但根据丽莎·韦德的研究，这种性高潮差距现象并不广泛存在于多元性向的女性当中。根据同性恋和双性恋女性提供的报告，她们在性交中有83%的概率可以获得性高潮，这个数字是接近男性在异性恋性交中获得性高潮的概率的。另外，女性在自慰时，只有5%的概率不能高潮。而在自慰时，女性的性高潮来得简单又容易，这和男性自慰、性交获得性高潮的行为是一致的。因此，女性并不是天生不适合性高潮，只是在传统的、单纯插入式的异性恋性交中，比男性更不容易获得而已。

很多人认为女人和女人之间的性高潮、女人和自己之间的性高潮“不作数”，认为只有传统的异性恋插入式性交才是女性性高潮的“正统方式”。但传统异性恋性交的“模板”，即性交由男方生殖器充血开始，由男方射精结束，只是顾及男方的享受。

性教育没有告诉女孩的事

这里有一个简单的解剖学知识：女性的性高潮是由阴蒂体提供的。刺激阴蒂是女性获得性高潮最快的方式。阴蒂体拥有丰富的神经，而阴道内反而没有那么多。女性在传统插入式性交中获得的快感，大多也是因为刺激到了阴蒂体。

而很多女生都不知道这些知识。更有甚者，不但不知道阴蒂的存在和功能，甚至不知道尿道口和阴道口是分开的。这些原本应该在生理卫生课，或是性教育课程中教给女生的知识，最后她们却在跟大学室友的夜聊中学到了。

那么国外性教育的情况会更好吗？美国佛罗里达大学心理学系的劳里·B·明茨教授直接表示，美国的性教育也同样糟糕，甚至是“有害的”。作为美国佛罗里达大学《人类性心理》这门课的教授，明茨发现，参与这门课的学生脑袋里存着诸多不可思议的迷思，例如如果一个女生进行了婚前性行为，她的阴道就会变成适应那个男生阴茎的样子，这让她在婚后永远也无法获得性高潮。

大部分美国的性教育是男女分开的。在男生的课堂里，他们能够得到较为完整的性教育，包括器官、功能和性交过程等等。而针对女孩们的性教育要么聚焦在性的危害上，例如意外怀孕、性病等，要么就是与月经和妊娠有关。这些性教育课程从来不教女孩们更好地接纳和了解自己的身体，更不用说如何获得性愉悦了。

这样的教育和环境，就让“正统性交模板”有了滋生的土壤。同时，它很容易让女孩以为生殖器就是为了生育而准备的，有没有性高潮根本无所谓，又怎么能在性交中获得高潮呢？

别害羞 去尽情高潮吧

美国密歇根大学的斯塔西·古萨科娃和宾夕法尼亚大学的特丽·康利等人于2020年发表了一项研究，发现不同的女性对性高潮的目标追求程度是不同的。大概有20%的女性不认为“性高潮相当重要或非常重要”。也就是说，并不是所有女性都想着要在性交中追求高潮。但和其他许多事情一样，我们最终获得的结果，是受最初为它设定的目标影响的。如果不把获得高潮作为最终目的，高潮自然不会理我们。

为什么有些女性不把获得高潮当作目的呢？原因之一便是性教育的缺失或失误让她们不明白性高潮。但这背后明显不是一个教育问题，而是一个更大的社会问题。在这些女性看来，她们是被“渴求”的对象，而不是“渴求”的主体。女性对自己的性高潮不感兴趣，可能是由于她们在性中的作用仅仅是传递“性感”。重要的不是她的感觉、想法或身份，而是她的“使用者”感觉如何。

性教育的缺失让女孩子不明白性高潮，或不把自己当成性高潮的可能获得者，这是一种自我物化的过程，她们没有把自己看作一个正在追求性高潮的主体。自我物化的女性在性交时会不断思考性伴侣对她的看法，而不是专注于自己的感受。而越是自我物化的女性，就越不可能体验到性高潮。

破解的唯一方法就是觉知到这个错误的思维定式，并挣脱它的桎梏。身为女性，要了解性知识，在性爱中将爱和性高潮作为目的，好好体验性的美妙。