春冬季节交替时 妈妈们怎么给孩子穿衣保暖

（上海中医药大学附属龙华医院儿科医师）

姜之炎（上海中医药大学附属龙华医院儿科主任医师）

近日气温明显下降，面对逐渐变冷的天气，家长在给孩子们穿衣方面，往往存在一些误区。

误区一：穿得越多越好

到冬季，“妈妈觉得你冷”“外公外婆爷爷奶奶觉得你冷”纷纷出现。家长们总觉得给孩子穿得越多越安全，孩子越不容易生病。事实上，孩子穿得里三层外三层，运动后极易出汗，汗液堵塞汗管，皮肤透气不好，很容易让孩子出现湿疹。而且，出汗后若没有及时处理，冷风一吹，孩子更易感冒。

式中：dN=bHdσx，b为微体单元宽度；σx为x向应力；Q=τbdx；τ为剪应力。代入式(1)中，得：

要知道，过度保暖或捂闷过久，1周岁以下，特别是刚出生不久的婴儿易出现“捂热综合征”。捂热综合征，也称为“蒙被缺氧综合征”，主要的表现就是在捂热过久后出现高热或超高热，体温可达41℃至43℃，全身大汗淋漓，衣被湿透，脱水，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶。有些患者还可能有缺氧表现，严重的情况甚至会造成神经系统损害，表现为反应迟钝，抽搐或昏迷。

误区二：用围巾护住口鼻

在寒冷的冬季，家长们常常会让孩子用围巾护住口鼻，认为这样孩子的小脸就不会冻着，也可以阻止病菌的侵袭。大家不了解的是，围巾多是纤维制品，如果用它来护口鼻，会使纤维吸入孩子体内，可能诱发过敏体质的孩子发生过敏症状，如咳嗽、哮喘。有时还会因围巾过度厚重，堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气，使“吸气”“呼气”变得困难。因此，给孩子戴围巾主要是颈脖保暖，尽量不要用来护口鼻。

本文研究选择我院在2015年5月~2017年9月诊治的颈动脉病变患者35例作为检查对象,患者均确诊为颈动脉狭窄疾病,其中脑梗死24例,短暂性脑缺血11例,患者均经过颅脑CT和MIR检查确诊,无肝肾疾病、其他心脑血管疾病和碘过敏史等。患者同意参与本次检测分析,可以配合。患者中男20例,女15例,年龄为(45.3±0.6)岁,患者的年龄、疾病类型等数据可比。

误区三：睡觉时穿厚厚的睡衣

很多家长怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上毛茸茸的厚厚的睡衣。

穿太厚的衣服睡觉，反而会使孩子全身的肌肉不能完全松弛，影响进入熟睡状态，影响儿童睡眠质量。并且现在很多家庭有暖气，有各种取暖设备，室内温度原本就不低，再穿厚衣服睡觉更易让儿童因为捂得太热而踢被子，进而增加患病概率。

儿科医生说：一到冬季就不知道怎样给孩子穿衣保暖的家长们，可以应遵循“三暖一寒”原则：暖背、暖肚、暖足、寒头，让孩子们健康过冬。