不愿听老婆吐槽单位里的事咋办等

谢际春

不愿听老婆吐槽单位里的事咋办

Q：老婆总爱跟我吐槽单位里的事，每次听完我都特别烦躁，感觉很多东西跟我一点儿关系都没有，为什么我要当垃圾桶听这些负面信息和负能量的东西。可另一方面，我又感觉作为丈夫，应该倾听她的诉苦。这事经常弄得我心情很不好，我该怎么办？

A：虽然你结婚了，但可能对女性的了解并不深入。多数女性和你的老婆一样，都需要非常多的语言、情绪表达和相应的倾听、理解，这与女性的生理和大脑结构（语言区相对于男性要发达）有关。

因此，她们在下班回家后，会非常想跟伴侣事无巨细地讲述当天发生的事，并且渴望对方的回应，而且对于多数女性来说，这个过程是亲密关系的重要组成部分。从她的角度来说，既然你是她的伴侣，所以她的事都跟你有关，她的事就是你的事。

不过，耐心倾听对方吐槽并不是件容易的事。也许，你也有自己的烦恼和压力，也许你对负面情绪的容纳和消除能力有限，也许你很容易受负能量的影响，那么该如何平衡呢？我的建议是：

1.尽力而为。在自己可承受范围内，理解老婆诉说的需求，听听她倒苦水，换个角度想，幸亏老婆抱怨的对象不是你，比起那些成天骂老公的，她吐槽同事难道不是好很多？

2.有能力或者机会恰当的时候，劝导老婆多从正面看问题，毕竟，背后吐槽并不能真正解决问题，只能起到些许宣泄作用，但代价是让你们俩都陷入负面情绪中，着实不划算。能改变的就直面处理，不能改变的就接受，回家后尽量找一些开心的事情来做、来聊。

3.鼓励老婆跟朋友、闺蜜多联络，这有助于分担一些她和你倾诉的压力。

4.你实在不能承受的时候，可以平静、坦诚地告诉她，但要注意措辞，不要抱怨或让对方觉得你冷漠。

这样的男人要不要离开

Q：我俩结婚五六年了，他经常三天两头就和一帮狐朋狗友出去玩通宵，天亮才回家。而且脾气还特别暴躁，跟他意见不统一时，他就暴跳如雷或者掛电话。他很自私，经常是只顾着自己，睡觉的时候我不能发出一点儿声音，不然就破口大骂;但我睡觉的时候，他一边玩游戏一边大声说话，根本不顾及我……我们俩经常吵架，我现在很困扰，想离开。

A：他是从你们结婚就这样，还是最近开始变成这样的，不同的时间点代表的意义和解决思路不一样。如果是前者，你已经观察五六年了，应该不存在误解的可能，只能说他本性如此，而你婚前没能及时察觉。既然现在你已经确认他方方面面都令你不满，既自私，又暴躁，还不顾家，人的本性很难改变，那你自然可以及时止损选择离开。

只是，你要做好经济上和心理上的准备。经济上指你是否能够独立养活自己，心理上是指你有无足够的社会支持系统，你将如何面对孤独和再婚的困难，以及后悔的可能性。

如果你的老公是最近开始变成这样，你则首先需要考虑的是，什么让他发生了改变，常见的原因有：1.工作或金钱方面的挫折和压力。对于许多男性来说，金钱、工作是其自尊的主要来源，一旦受到巨大打击或长期积累了不如意，常常会让他们性情改变，如原本温和的人变得十分暴躁。2.他的成长没能跟上婚姻的步伐。婚姻里要两个人面对家务琐事，一起解决生活难题，这个过程比起和朋友纵情玩耍的体验要差很多，因此婚姻需要每个人成熟到能够且愿意用爱和责任来坚守。3.你们老吵架，亲密关系和家对他失去了吸引力。

对应以上原因，你可采取理解、支持他，帮助、敦促他成长，或者调整用吵架来沟通的方式，求助婚姻咨询专业人士等策略，为婚姻努力一段时间再做决定。