小学体育课学生安全与防护研究分析

摘要：小学阶段的体育课程是基础性的课程之一，体育课的开展对锻炼学生坚强的意志品质，提高小学生的身体素质等都是非常重要的。由于小学生的心理和生理发育尚不完善，大多活泼好动，对危险没有足够的认识，在体育课的过程中中如果不做好安全防护，很容易出现意外或损伤。在现实生活中，各地的小学体育教学也出现过或大或小的意外，这些都非常令人痛心。因此，对体育老师和学校来讲如何对待体育课并做好安全防护工作，以及降低隐患的同时锻炼学生身体是我们需要考虑的问题。

关键词：小学;体育课;安全;防护

1引言

小学体育课的目标是锻炼学生的身体和意志品质，因此在教学的过程中有一些身体上的活动，导致一定的安全隐患。体育老师在上课时不仅要强壮学生体魄，也要尽最大努力保证学生的安全，尽量杜绝在教学过程中出现安全事故。小学生的安全意识较弱，因此这样的任务主要落在教师身上，如何在小学体育教学中更好地做到安全防护是每个教师和相关责任人员都应思考的问题。本文从这方面入手给出以下几点建议，以便于在教学中保证学生安全的同时尽量提高教学效果。

2研究对象与方法

2.1研究对象

小学体育课学生安全与防护

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据本文研究内容及研究目的的需要，访问中国知网、读秀等网站，翻阅书籍，围绕与本文主题相关方面进行查阅、收集相关资料，为本论文做准备。

2.2.2逻辑分析法

对查阅后所掌握的数据、资料进行分类、推算、总结归纳，结合实际情况，对小学体育课学生安全与防护这一问题进行分析探讨。

3结果与分析

3.1小学体育课上常见的运动损伤类型及原因

运动损伤类型主要包括：①关节韧带损伤②挫伤③肌肉拉伤④运动性贫血⑤扎伤、砸伤⑥胫腓骨疲劳性骨膜炎⑦脑震荡⑧骨折。

导致这些运动损伤主要有以下原因：身体疲劳。身体疲劳是长时间或大运动量运动过程中身体各项机能呈下降趋势的一种身体状态。当身体出现疲劳时，肌肉的张力、抗拉能力、韧带的柔韧度、神经反应速度、身体灵敏性、注意力等机能都会不同程度的下降，在这种状态下持续进行运动，损伤发生的几率要高很多。瞬间用力过猛。在各种运动项目的进行中，每一个动作的发力都应建立在身体准备充分，动作正确、协调，动作衔接自然的基础上。如果身体准备不足，则肌肉、关节、韧带承受冲击力达不到运动所需水平，在这种状态下，如果某个动作用力较大，特别是瞬间过猛用力，则极易发生运动损伤。瞬间用力过猛是各个项目特别是足球项目运动中造成损伤发生的首要因素。错误的技术动作。合理的技术动作是发挥应有运动水平和能力的基础，同时也是运动时避免损伤发生的保障。在运动、训练、比赛的过程中，错误的技术动作往往会导致身体肌肉、关节、韧带受到非关联性的牵拉，在这些作用力方向上肌肉、关节、韧带的抗牵拉能力是比较脆弱的，所以当这种错误的动作产生时，往往会造成不同程度的运动损伤。

3.其他原因

当然，除以上三种主要共性原因外，运动中局部受力过大、身体素质较差、具有项目特点的碰撞、心理问题等也都有可能造成运动损伤。体育课中运动损伤发生的主观原因还有教师原因、学生自身原因等等，而除了教师和学生自身原因以外，还有学校的原因与场地器材原因等都容易让学生在体育课上导致运动损伤。针对学生在体育课上容易出现的损伤及损伤的原因，本文提出几点相关的建议。

3.2体育课上运动损伤防护的建议

3.2.1合理设计体育课的教学程序和步骤

在小学体育课程中教师应合理设计课堂内容，并根据设计开展教学。例如，在运动的过程中如果事先没有做好热身会造成一定程度骨骼和肌肉的损伤，因此，教师应在正式上课或者之前组织学生进行热身，并确保每个学生都活动了身体，能够适应后续高强度的运动。同时，在高强度运动结束后也要做好拉伸，防止肌肉拉伤影响下一次学习。这些都是在运动中应注意的事项，应被体育老师写进教学程序中，并严格按照这个程序进行，不可省略。在程序之外的一些课堂规则上教师也应合理制定，保证整个过程中的教学安全。

3.2.2根据课堂内容选择合适的运动场地和运动器材

新闻中小学生体育课堂出现意外最多的原因就是运动场地和运动器材使用不当，一些老旧松弛或对小学生而言高度不合适的器材都很容易出现意外。因此，基于教师在上课时应谨慎的选择器材，一些老的旧的运动器械尽量不要让小学生使用。同时，对运动场地的选择也十分重要。教师应在上课前检查运动场地是否足够安全，例如跑步的地面是否平整或光滑、跳高时训练的电子是否符合要求、地面是否有石头等尖锐物品等都是需要体育教师提前完成的工作。同时，教师也应注意选择器材要根据小学生的力量和可接受程度安排。

3.2.3对学生进行安全教育，提高自我保护意识

由于小学生面对的危险太少，自己的心理和身体都不太成熟，没有办法辨别生活中哪些是危险的，因此需要体育教师在上课的过程中对学生予以告知。安全意识的学习主要包括两个方面：第一是自我保护的意识，第二是辨别危险的意识。其中自我保护意识是最重要的是让学生远离安全事故、了解安全重要性的一个最基础的手段。对小学生而言提高自我保護意识仅依靠口头教育效果不明显，因此体育教师应使用多种方式让学生明白安全的重要性，可以通过图片、视频或真实事例等方式让学生明白在面对危险时应进行自我保护。

3.2.4其他建议

（一）充分认识安全工作的重要性，增强安全责任感。

在体育教学中，教师不仅必须具有较高的安全意识，而且还应为学生树立安全观念。

（二）做好应对安全隐患的措施。

一是抓好预防工作。为了减少潜在的安全隐患的发生，体育教师需要做好预防工作。首先是要求体育教师具有强烈的安全感，并在学生运动的过程中注意学生的行为。教师需要及时教育学生，让他们树立“安全第一”的思想，并形成良好的自我防范意识。二是体育老师应教学生如何避免体育锻炼中的运动伤害，增强学生的自我保护意识。第三是要做好预防工作。教师在教授每一门体育课程之前，需要做详细的记录备案，还需要采取相应的保护措施。第四是定期对学校的体育教学设施进行检查和更新，要求学校组织专门人员对体育教学设施进行全面检查，避免因设施老化而给学生带来的隐患，并最大限度地减少了学校体育教学中的伤害。

二是提高安全意识。为了提高师生的整体安全意识，学校应组织安全防护培训，避免潜在的安全隐患。学校应明确要求教师和学生在体育教学中要统一着装，穿运动专用鞋，以免在跑步和跳跃过程中扭伤或擦伤等问题。通过以上规定，师生可以达到一定的安全意识，减少或消除体育课教室中的潜在安全隐患，避免体育课中意外的人身伤害，从而确保体育课的安全。

三是加强对学生体育锻炼过程的监测。小学体育教学包括课堂教学和课外教学。课堂教学主要讲解运动的相关技能，因此很少引起隐患。户外体育活动由课外活动和体育技能组成，体育锻炼中经常发生各种隐性安全事故。因此，在户外体育教学中，教师采用适当的教学方法指导学生积极参加体育课程的学习时，还需要提高学生的安全意识，加强对学生的监督。

4.总结

对于小学体育中容易发生的安全问题，只要每位领导、老师、学生等都以积极认真的态度对待它，并运用正确的科学方法来预防它，则可以避免和消除体育教学过程中发生的安全事故。安全教育和安全防护关系到学生能否健康成长，也关系到教师能否在一个宁静、安定的环境中教书育人。所以作为新时代的我们，一定要重视体育课上学生运动损伤的安全与防护。

作者简介：丁会，199501，女，民族，汉，籍贯，四川泸州，学历，硕士研究生，贵州师范大学，研究方向，体育教学。