菊花熏走“眼中风”

“眼中风”是在无痛状态下急速的视力下降甚至失明。多发于患有高血压、糖尿病、高血脂等的中老年人身上，但现在年轻患者正越来越多。造成“眼中风”的原因有很多，工作压力大，电脑、手机看得过多都有可能导致“眼中风”。

对于需要长期用眼的人群，平时可以用菊花等药物熏蒸双眼，来减少患病概率。菊花能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

眼睛出现疲劳或者干涩症状时，拿个杯子放些菊花、决明子、枸杞等明目的东西，用50℃左右的温热水冲泡，用升起来的蒸汽熏眼睛，能够缓解眼疲劳和眼干的症状。

平常可以泡一杯菊花茶，来消除眼睛疲劳。每天喝3～4 杯菊花茶，对于恢复视力也有一定的作用。不过，关键还是要注意不要用眼过度。