疫情背景下家校共育提升初中生心理健康水平策略研究

张红英

【摘要】2020年的新冠肺炎疫情改变了初中生的学习、生活方式。初中生的年龄虽然比小学生稍长，但身心没有高中生成熟，正处于一个叛逆期，在思考问题时相对容易走进思想误区。尤其在疫情期间，笔者通过观察和了解，有不少初中生存在消极的心理，对待疫情表现出恐惧感，不能保持一个良好的学习状态。对此，笔者从班主任视角对疫情背景下初中生的心理健康水平进行分析，并结合家校共育，探究疫情背景下应该如何提升学生的心理健康水平，以期提升他们的学习兴趣和生活乐趣。

【关键词】疫情背景;家校共育;心理健康水平

新冠肺炎疫情当前，初中生不得不接受一种特殊的受教育方式——线上学习。此时，学生容易出现消极的心理现象，出现该现象的原因来源于家庭和社会。在疫情阶段，学生几乎都呆在家中，家人若给学生过大的心理压力，会对学生的学习和生活造成负面的影响。加上疫情的影响，学生不可以外出，他们很容易出现压抑、烦闷等情感，这对学生的心理健康发展是消极的。因此，班主任需要携手家长，通过家校合作的模式，共同对学生进行心理健康疏导，才能有效解决学生的心理困扰。

一、疫情背景下初中生的心理发展现状

通过观察、综合了解、总结和个例研究，笔者发现疫情阶段初中生的心理主要表现出三个问题：疫情背景下出现的心理恐慌、长期线上学习造成的情绪障碍、长期居家生活带来的不良影响。现代网络非常迅速，疫情期间患病人数的增加、死亡人数的增加每天都会通过互联网呈现在居民眼前。在家庭中，不少家长每天也会对此进行讨论。学生在面對这些负面情感时，容易出现恐惧心理，加上学生的心理状态处于叛逆期，进而表现出烦躁、焦虑的情感，从行动上出现易怒、在家庭中发生口角等。家庭中和谐的氛围被打破之后，学生的心理恐慌逐渐加剧，严重时会造成失眠、注意力分散等情况，这些都不利于学生学习。疫情阶段，所有的教学工作均通过网络完成，学生本身情绪不够稳定，教师不能直接接触学生，感知学生的学习情况，也不能对此及时调整，线上教学的效果相对于线下是较差的。长期的教学会使学生出现学习焦虑，少部分学生在家学习自律性差，学习压力逐渐形成，对学生的心理健康发展表现出负面影响。疫情初期，有些学生会因为获得额外的假期而兴奋。初中生本身精力旺盛，长期居家生活不可以外出，学生情绪逐渐烦躁。家中的生活不能接触到朋友和同学，社交仅局限于家中亲人，时间长了学生会感到无所事事，难免会产生孤独、压抑等情绪。

二、结合家校共育，探究疫情背景下应该如何提升学生的心理健康水平

第一，家校共育展开疫情教育，消除疫情恐惧。新冠肺炎疫情的爆发是人类发展史上面临的一个危机，初中生在这期间，扮演好居民的角色，不外出、不聚会就是对社会最大的贡献。教师可通过积极与家长联系，向家长和学生积极地展开防疫教育，鼓励学生正确地看待病毒，并告知学生如何展开自我防护，确保自身的安全和家庭的安全。正确地认识疫情后，学生能从心理上放下对疫情的恐惧。笔者研究时发现，网课期间若是与学生谈论疫情中的负面信息，学生的学习效果明显下降，学生会出现负面的心理情绪。授课时，学生从生活中提问：隔壁邻居不顾疫情管控，从封闭的村落“逃”回老家过春节了，老师遇到这个情况，我们应该怎么办呢？这个消息对学生来说是较为负面的，当时许多学生对此感到惊讶，并展开了激烈的讨论。笔者及时抛出正面的引导，鼓励学生去观察生活中为了疫情付出努力的医务人员、管理人员、外卖人员等。以积极的实例来引导学生去思考如何面对疫情，也能让学生被医务人员和疫情阶段的管理人员的典型事例所感动，进而预防或避免出现心理疾病。同时教师也要积极联系家长，鼓励他们在家中谈论正面的典型事例，引导学生感受全国上下团结一心抗击疫情的赤诚之心。

第二，立足家校共育，引导学生学习。家长应该积极与学生进行沟通，动之以情晓之以理，要学生从心里感受到是非对错，对自己的行为进行检视剖析，这样能够在确保家庭和谐的基础上，给予学生较为舒适的家庭生活。作为班主任，某天突然收到家长的消息，声称孩子在家中早上睡懒觉，起床后学生痴迷于手机游戏，晚上也很晚才洗漱休息。家长积极的沟通也让笔者意识到家庭教育是非常重要的。笔者积极地与学生取得联系，鼓励学生表达心中所想。然后联系家长，鼓励家长带领学生制定作息时间，并按要求共同遵守，互相监督。学生喜欢玩游戏，可规定每天有1小时的游戏时间，1小时的家务时间，1小时的居家锻炼时间。到时间点就应该做这件事，剩余时间中，除了学习之外的时间可自己合理安排。一段时间过后，家长说孩子进步很大，能够有规律的生活，也能逐渐进入学习状态，他的心理状态也有了明显改善。

第三，家校共育，建设和谐家庭。居家学习时和谐的家庭氛围是非常重要的。生活上的细节和情感上的相处容易出现摩擦，这对和谐的家庭生活是有害的。学生长期在家，家长也烦躁，学生也郁闷，班主任在此时应该积极发挥中间人的作用。家长应该明白，既然孩子在家，可尝试多与孩子开展一些有益的亲子活动，如一起学习一起玩耍。学生应该尝试换位思考，将心比心，体谅家人。一位学生主动告诉笔者，在家学习太烦了，都要崩溃了。笔者主动联系家长后，发现学生和家长在家中发生摩擦的频率较大。该学生喜欢打篮球，喜欢网络游戏。笔者在与家长沟通时，鼓励家长找回儿时的快乐，是否能够带着孩子在家玩小时候玩过的游戏，如玩弹珠、做简易风扇等。家长带着学生一起动手，做一些能够出成果的东西，学生的注意力自然被转移。同时，笔者也积极与学生沟通，告诉他应该换位思考，父母需要承担经济压力，每天还要照顾自己，自己应该多一些体谅，多一些照顾。最终，学生和家长的关系得到缓解，家庭氛围又恢复了和谐。

总而言之，新冠肺炎疫情不仅影响着学生的生活方式，还影响着他们的学习模式。尽管当前我国的新冠肺炎疫情总体上得到了有效遏制，但是在局部地区仍存在一定的反弹现象。由此说明在疫情防控阶段，我们班主任依然不能掉以轻心，在常态化做好疫情防控工作的同时，还要携手家长一道时刻关注学生因疫情产生的消极的负面情绪，形成家校合力，不断提升学生的心理健康素质，才能让学生顺利度过非常时期。由于初中生本就处在叛逆期，因此，通过家校共育的方式来提升他们的心理健康水平是非常有必要的。

参考文献：

[1]陈启刚.中小学生心理健康需要家校社共育[J].内蒙古教育，2020，08（13）：1.

[2]周金波.家校共育之如何促进学生形成健康的心理[J].北京教育（普教版），2020，10（05）：65-66.