心理绘画日记在小学心理健康教育中的应用

郑艳

【摘  要】心理绘画日记，指的是学生运用图画加文字的形式，在纸上表达自己的所思、所想、所感、所悟，将自己内心中对外界的认识表现出来，能够有效反映学生的内心世界。小学心理健康教育是小学阶段非常重要的课程，教师可以应用生动有趣的心理绘画日记开展教学活动，探究小学心理健康教育中应用心理绘画日记的作用和方式，落实运用心理绘画日记讲解新课程、开展心理绘画日记的交流活动、创设心理绘画日记的实践活动。

【关键词】心理绘画日记;小学心理健康教育;课程讲解

中图分类号：G441      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）06-0185-02

【Abstract】Psychological painting diary refers to the use of pictures and text by students to express their thoughts， thoughts， feelings， and understandings on paper， and to express their inner understanding of the outside world， which can effectively reflect students Inner world. Primary school mental health education is a very important course at the elementary level. Teachers can use vivid and interesting mental drawing diaries to carry out teaching activities， explore the role and methods of using mental drawing diaries in primary school mental health education， and implement the use of mental drawing diaries to explain new courses and launch Psychological painting diary exchange activities， practical activities of creating psychological painting diary.

【Keywords】Mental painting diary; Primary school mental health education; Course explanation

心理绘画日记主要融入了心理活动、思维、想象、习作、创作等多项内容，是学生个体展示自己内心、展示自身对外界的认知与反馈的方式之一，直观地表现了学生的主观意识、心理状态与记忆内容，是教师了解学生内心世界的重要窗口。在小学心理健康教育中，教师应该转变运用单一素材与教学方式的教学实践，科学合理地运用心理健康日记开展各项教学活动，引导学生创作心理健康日记，从中获取学生的生活经历、心理状况，更好地保障学生心理健康，培养学生良好的价值观。本文以南京大学出版社的三年级《心理健康》课程为例，进行相关探究。

一、小学心理健康教育中应用心理绘画日记的作用

（一）更好地指导学生认知外部世界

对于小学生而言，其抽象思维能力不佳，对于外部世界多是主观认识，再加上中低年级的小学生掌握字词数量有限、文字表达能力欠佳，所以小学生很难通过纯文字的方式表达对外部世界的认知。文字加绘画的方式更有利于学生表达，教师教学时可以提出问题和创设任务，让学生创作心理绘画日记，之后根据创作内容了解学生的性格、心态，以此更好地指导学生。

（二）更好地指导学生表达自身情感

小学生在参与生活、参与学习与参与社会活动的过程中，如果有所发现或者有所感悟，会比较激动，常通过语言等形式表达自身情感，但是由于语言表达能力不强，常常不能很好地将情感表达出来。而心理绘画日记为学生提供了另一种情感表达方式，能够帮助小学生更好地表达情感。

（三）更好地指导学生表达自身心声

小学生在学习与成长的过程中会遇到各种各样的问题，会产生或多或少的心理问题，但因其语言文字表达能力不强，无法将心理问题有效表现出来。而心理绘画日记能够让学生将自身心声更好地吐露出来，能够有效缓解内心压力、宣泄不良情绪，有利于教师进行针对性的指导。

二、小学心理健康教育中应用心理绘画日记的方式

（一）运用心理绘画日记讲解新课程

在小学心理健康教育教学中，教师不仅要指导学生学习一些基础的心理健康知识，而且要了解学生的所思所想，引导学生宣泄内心情感，以此更好地认识学生的心理品质，有针对性地进行指导与教育。绘画加文字表达的方式非常适合学生，心理绘画日记像儿童绘本一样能够吸引学生的注意力，激发学生观察与创作的兴趣。因此，教师可以运用心理绘画日记讲解新课程，先结合课程内容导入互联网上的心理绘画日记，提出问题让学生回答，然后让学生自主创作，最后收上来进行批阅，以此了解学生的内心想法，为后面针对性指导教育做铺垫。

例如，南京大学出版社三年级《心理健康》课程的“我的情绪我做主”一课，教学目标是：让學生认识各类情绪，能够分辨积极或消极情绪;培养学生合理表达自身情绪的思想意识;引导学生自主调节情绪，保持快乐情绪。教师可以先展示一组喜怒哀乐情绪的心理健康日记图片，比如：过年时获得压岁钱时感到快乐、因为同学损坏自己的文具感到生气、自己养的宠物狗丢失感到悲伤等。然后提出问题：如何化解生气和悲伤的情绪？你曾遇到哪些令人生气和悲伤的故事？请创作心理健康日记吧。之后指导学生自行创作，并根据结果、课程内容讲解如何更好地化解不良的情绪，根据学生具体情况针对性地教育与指导学生。

（二）开展心理绘画日记的交流活动

在小学心理健康课程的课堂教学中，教师首先可以根据课程内容创设相关的主题，运用心理绘画日记开展交流活动，让学生根據教师提出的问题进行交流与探讨，一起探讨如何让学生排解不良的情绪，如何解决学习与生活中遇到的问题等。其次，教师可以让学生根据交流的结果和自己的想法，创作心理绘画日记。最后，教师再根据学生创作的结果进行针对性教学。

例如，在“失败了，我不怕”的课程教学中，教师可以先用多媒体引入一系列的生活和学习中的相关图片，比如：第一次做饭失败了、三年级第一次考试没有取得理想成绩、体育课上跑步排在了后几名、科学课上做实验失败了。接着提出问题：你曾遇到哪些失败？你是如何解决的？我们应该怎样面对失败？之后让班级学生进行交流与探讨，然后就“一次失败的经历”创作心理绘画日记。教师抽查一些学生的作品，然后根据其中反映的情况进行教学。

（三）创设心理绘画日记的实践活动

在小学心理健康课程教学中，教师还应该在课堂教学之外布置一些实践性的任务，主要目标是培养学生勇于战胜困难、保持内心平静的品质。教师可以先布置一些实践探究活动，然后让他们在实践探究之后创作心理健康日记，将活动中的一些内容、自己的想法展现出来，之后再将作品交给教师。

例如，在“专注的力量”的课程教学之后，教师可以创设类似“两小时内只做一件事”的实践活动，这些实践活动可以是做作业、参与劳动、帮助父母做家务等，让学生在参与之后根据结果和想法创作心理绘画日记，然后交给教师。教师则根据学生的心理绘画日记内容得出相关结论，有针对性地指导班级中的学生。

三、结语

综上所述，关于心理绘画日记在小学心理健康教育中的应用，教师应该根据小学生的认知能力与教学实际，探究小学心理健康教育中应用心理绘画日记的作用、小学心理健康教育中应用心理绘画日记的方式。通过运用心理绘画日记讲解新课程、开展心理绘画日记的交流活动、创设心理绘画日记的实践活动，可以更好地指导学生认知外部世界、促进学生表达自身情感和表达心声，培养学生积极向上、乐观开朗的个性品格。

参考文献：

[1]黄维红.心理绘画日记在小学心理健康教育中的运用[J].新课程（上），2017（02）.

[2]邬必花.心理绘画日记在小学心理健康教育中的应用分析[J].科教导刊-电子版（上旬），2019（04）.

[3]张敏.心理绘画日记：小学心理健康教育探微[J]. 教学与管理，2014（32）.

（责任编辑  袁  霜）