患了结节性筋膜炎怎么办？

我的胳膊上有一个肿块，肿块周围有疼痛感，到医院就诊后，被诊断为结节性筋膜炎。请问，患了结节性筋膜炎怎么办？

山东枣庄  孟祥新

结节性筋膜炎是一种生长迅速，具有自限性的浅肌膜结节性成纤维母细胞增生病变，呈坚实性单发结节，有时触痛。病变位于深肌膜，常延伸到皮下的组织。平均的发病年龄大概是40岁。

结节性筋膜炎是一种非肿瘤性的疾病，临床主要表现为发病时肿块迅速生长，1～2周便能够出现，伴有疼痛、麻木、异常感，但是肿块通常比较小，身体的任何部位都可发病。其中以上肢前臂以及头颈部较为多见。目前发病原因不十分明确，可能与外伤以及感染有很大的关系。

结节性筋膜炎的治疗主要以手术切除为主，切除时应当根治，当肿块直径超过3厘米时，连同周围部分的正常组织一并完整切除。这种情况下，复发率较低，少数患者可自行消失。另外，还可以通过活血化瘀的中药膏药或中医针灸、推拿进行治疗。

日常生活中可通过以下方法预防：

1.注意安全，避免外伤。

2.注意氣候变化，保暖，防止寒湿侵袭。

3.不要长时间保持一个姿势，不要过于劳累，应劳逸结合。

4.运动前先做热身，运动强度要循序渐进，减少冲击性活动。

金 鑫