“互联网+”时代对艺术院校体育锻炼的影响

王鑫 浙江安防职业技术学院

随着科学技术的不断进步，特别是电子信息技术的大发展，智能手机已经和我们的生活息息相关，安装在手机中的应用程序——APP也把我们和社会生活中的方方面面联系到了一起。学生课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是反映学校体育工作质量的主要标尺。运动类APP是以手机终端为传播载体，拥有可以帮助用户记录运动健身数据，指导运动项目学习，引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备第三方应用程序，也叫做手机体育移动客户端。对于艺术院校大学生来说运动能力与时间相对较少，锻炼意识比较薄弱。艺术院校体育工作部为落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》国办发〔2016〕27号文件精神，坚定《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》要求，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，全面开展校园体育活动，发展学生耐力素质，提升学生心肺功能。本文从调查艺术院校学生运动校园APP入手，研究运动类APP对河美大学生课外体育锻炼行为的影响，使其成为艺术大学生参加课外体育锻炼、养成良好锻炼习惯的驱动力，培养大学生终身体育的思想观念，以使大学生养成良好的体育习惯。

一、“互联网+”时代APP的概述

（一）运动世界校园APP的概述

运动世界校园APP跑是指适用者以校园道路和体育运动场地为跑步路径，以手机应用软件为信息技术处理平台借助GPS定位系统对跑步适用者给予路线规划，跑步者在规定的时间内完成规划路线和距离的长跑运动。（该软件由浙江万航信息科技公司提供）。“运动世界校园APP长跑”的实施是以选项教学班为管理单位，选项课教师为主要责任管理教师，负责学生APP使用指导、学生信息采集、长跑技能培训、健康长跑指导、期中学生成绩分析和期末成绩汇总工作。“运动世界校园APP长跑”的校园平台管理者，主要负责为各管理教师创建班级、及时与软件开发商沟通并参与技术培训、对学生使用情况及软件中的问题做问题汇总、协助主管领导做好管理工作把信息平台积极作用最大化。“运动世界校园APP长跑”的校园安全管理者，校园是长跑开展的场地基础，由于我校独特园林特色不仅为校园长跑带来美景，同时也为校园安全敲响警钟。保卫处及学工处对学校的出入车辆进行监管，同时在学生跑步的主干路及事故易发地段建立安全提示，防止学生意外受伤为学生锻炼身体保驾护航。

（二）运动世界校园具体要求

应用运动世界校园APP对象为全体大一和大二本科学生，鼓励其他在校生积极参与，不具备发展长跑练习的学生(具体认定参考国家体质健康测试申免要求)保健班学生除外。时间为教学周的第4周~18周。地点为艺术院校北区、南区，时间为教学周的第4周~18周每天的6：00~22：00，地点为艺术院校北区、南区的主干路，结合本学期教学周数9周，建议学生每周至少完成3次，每次男生不低于3公里、女生不低于2公里的基本任务，本学期男生至少完成81公里、女生至少完成54公里。依据学生完成情况参照《推动“运动世界校园APP长跑”的奖惩办法》给予相应奖惩。

二、研究对象及方法

（一）研究对象

研究对象为艺术院校应用运动世界校园APP为全体大一和大二本科400名学生，鼓励其他在校生积极参与，不具备发展长跑练习的学生（具体认定参考国家体质健康测试申免要求）保健班学生除外。

（二）研究方法

文献资料法：通过查阅有关“互联网+”时代对体育锻炼的影响相关文献资料，更好的了解互联网时代APP软件对我国高校艺术院校课外体育运动影响。通过相关研究理论分析调查之后，能够更好的分析“互联网+”时代。

数理统计法：通过问卷调查收集数据运用Excel数据整理分析。

三、研究内容

（一）艺术院校学生体育锻炼情况分析

从艺术类院校学生体育锻炼情况来看现状来看，对于艺术院校喜欢程度来说喜欢运动只占10%，一般的占50%,不喜欢的占40%，由数值可看喜欢运动仅占10%，不喜欢运动的人占40%，对艺术院校学生来说体育锻炼对于学生来说程度较低，认知程度较低（见图1）。可以看出课外业余锻炼次数0锻炼次数达到300人而1~3次也仅有不到100人，而参与运动校园锻炼0次数仅有不到50人，锻炼人数达到250人，形成鲜明的对比，这对于大学生身体素质来说增加体育锻炼具有明显的作用。

图1 锻炼次数调查

（二）“互联网+”时代应用运动软件自身弊端分析

“互联网+”时代应用校园APP虽然对大学生体育锻炼产生积极的影响，但也不缺乏自身缺陷影响学生正常运行与锻炼，由表可以看出闪退情况占大比例，由于系统问题导致大部分闪退现象，导致学生记不上公里数，而不愿意去参加锻炼，而其他因素也存在异常，所以需增加自身体统的完善性让学生更好地参与体验校园跑。

（三）学生参与应用APP出现的问题

由于学生的水平参差不齐，并不是所有的学生都会参与运动校园跑来增加锻炼，有些同学为了完成任务，成绩合格就会用一些非正常手段完成任务和作弊，可以看出大部分学生还是自己认真完成，而还有少一部分在同学还是通过其他途径来完成公里数，虽然有作弊等功能，但还是有少量部分检测不出来或是观察不出来。

四、研究结果与建议

（一）提高业余时间锻炼意识，保持校园跑状态

由问卷内容分析，对于艺术院校学生来说，业余锻炼意识差，锻炼时间几乎较少甚至四年大学生活从来没有锻炼过，所以说加强业余时间锻炼意识从入学开始，加强思想工作，多做有利于体育锻炼、长跑活动等运动，加强运动世界校园APP宣传，做好运动跑的保障工作，寒暑假时体育老师督促学生参与体育锻炼。

（二）完善自身软件的完整性，增加学生使用率与体验性

由于软件自身的Bug，在学生跑步过程中会出现网络、定位、闪退等情况，一旦出现跑步过程中，快要完成3KM的时候闪退，成绩记不上的情况频繁出现的话，不光影响体育锻炼的情绪，而且导致任务完不成，所以软件自身要增加完整性，出现问题及时沟通，及时处理，尽快解决，尽量保障学生应用软件的体验性与应用性。

（三）提高学生自主锻炼意识，加强作弊的检验性

在锻炼过程中，完成学期任务的同时出现让他人代跑、使用代步工具刷跑跑步、网络软件刷跑等作弊手段，且没有被检查出情况，尽管有作弊5次体育成绩不及格的规定，但检测作弊情况也没有那么准确，包括让他人代跑，也是很难察觉，代步工具刷，尽管能检测明显的步频步伐，但学生控制步伐还是检测不出来，这种情况下，学校要多做工作，教师多做监督与督促的情况下，提高软件自身检测性，减少学生作弊情况与提高学生自主锻炼意识，达到锻炼效果。

（四）完善校园内跑步的硬件条件，保证安全性

在校园跑过程中，难免出现客观原因，而校内环境和路径等也会影响学生进行体育锻炼的安全性，在同学进行APP跑的过程中，大多数学生会在晚上进行APP跑，而灯光是学生进行跑步最重要因素，没有灯光导致学生容易出现崴脚等安全问题，也会间接影响学生参与锻炼的动力，而其他包括道路、狭窄不平、范围过小等因素在参与人数较多的情况下也会一定程度影响参与程度。所以说尽快加强灯光安装工作，选择建设正确投射点，合理安排学生运动时间等保证学生的安全性。

五、结语

在“互联网+”时代，运动校园跑对于艺术院校大学生课外体育锻炼来说增强锻炼意识，加强身体素质练习，促进学习的积极性具有重要的作用，当代大学生参与课外体育锻炼不仅丰富了大学生活，而且对身体保持健康性，尤其对于艺术类院校来说学习或是画画写字后的思想和身体疲惫，都达到了放松的效果，虽然信息时代给我们带来了很大的方便，我们要学会利用互联网来进行自身学习与锻炼，取其精华去其糟粕，正确利用与使用互联网，改进客观因素，积极宣传与引导学生，让学生充分达到体验与锻炼的目的。