如何预防喉癌

杨荟琳

喉癌是发生于咽喉部的恶性肿瘤，多发于中老年男性。喉癌分原发性和继发性两种。原发性喉癌指原发部位在喉部的肿瘤，以鳞状细胞癌最为常见。继发性喉癌指来自其他部位的恶性肿瘤转移至喉部，较为少见。人们要正确认识喉癌，了解喉癌的相关症状，做好预防。

喉癌的早期症状

喉癌对咽喉器官有影响，一些咽喉部的异样可能是喉癌的预警。人们要了解喉癌的早期症状，及时就医，详细检查，争取做到早发现，早治疗。

1.声音嘶哑。若出现了这一现象，就需要警惕喉癌，这可能是喉癌的最初信号。一旦发现这一情况持续了较长时间（如十天左右），则需要到医院进行检查，了解喉部具体状况。

2.声带息肉。有时也会伴随出现声音嘶哑。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳头状瘤等也可能恶变成癌，即癌前期病变，需要定期随诊，以防万一。

3.咳嗽痰中带血。由于肿瘤刺激可导致刺激性干咳，痰中带血，患者常有黏液粘着感。肿瘤增大后还会阻塞气道，导致气管分泌物排出不畅，引起呼吸道感染、喘鸣甚至呼吸困难，中晚期则表现为持续咳嗽、发音改变等。

4.异物感、紧迫感或吞咽不适感。这一现象可能表现得不是那么突出，拖延一段时间后可能才发觉，因此需要重视这一不良现象，及时进行检查。

喉癌的预防措施

进行喉癌的预防，就是避開喉癌的诱发因素，例如避开化学致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等，同时还要注意一些不良生活习惯，如抽烟、喝酒等。喉癌的危害极大，人们在日常生活中要注意预防，远离癌症。

1.不要食用发霉变质食品。发霉变质食物会产生一种具有强烈致癌性的物质——黄曲霉菌。这种霉菌对所有的癌症都具有诱发作用，危害程度较高，会出现在发霉的粮食作物及其制品上，如米、面粉、花生等。人们不要食用发霉变质食品，防止病从口入。

2.少食用腌制食品。食物在经过重盐的腌制和烟火的熏制后，表层经过化学反应会产生一种致癌物质，长期食用有较高的致癌风险。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽烟。吸烟有害健康，对肺部的伤害较大。抽烟是导致喉癌的重要原因之一。研究表明，吸烟的时间与发生喉癌的概率成正比。烟草中含有焦油、尼古丁等有害物质，其中，焦油中含有苯并芘，这些物质都是致癌的元凶。因此，戒烟是预防喉癌的首要事项，也是最重要的事项。另外，二手烟的危害也是巨大的，因二手烟患上喉癌的人数较多。

4.不要过量饮酒。长期无节制地喝酒会导致喉部充血，营养不良，免疫功能下降，会给肝脏带来很大负担，且浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5.不要接触化学致癌物质。人们在生活中要远离容易致癌的化学物质，比如铬、二氧化硫、砷等。工业生产中产生的粉尘污染和有害气体会刺激喉部，工厂的烟囱排除的未净化或者净化不干净的黑烟中含有大量的、可能致癌的化学物质，因此人们在日常生活中要尽量远离工业区和工厂，做好防护工作，尽量做到出门戴口罩。

综上所述，喉癌的危害性较大，人们要了解喉癌的相关知识，在日常生活中做好预防工作，警惕喉癌的发生，出现相关症状时，要及时到医院检查，做到早发现，早治疗。

（作者单位：罗江区人民医院）