疤痕实验

尹玉生

路易斯·拉皮德斯在他的著作《写给年轻人》一书中，记载了这样一则耐人寻味的故事：

在一次心理科学实验活动中，心理学家们征集了10位志愿者，请他们参加一个名为“疤痕实验”的心理研究、实验活动。10位志愿者被分别安排在10个没有任何镜子的房间里，并被详细告知了此次研究和实验的方法和目的：将通过以假乱真的化妆，把他们变成一个面部有疤痕的丑陋的人，然后在指定的地方观察和感受不同的陌生人对面部有丑陋疤痕的人会产生怎样的反应。

心理学家们在每一位志愿者的左脸颊上都精心涂抹上逼真的鲜血和令人生厌的疤痕，然后用随身携带的小镜子使每位志愿者都看到了自己脸上新增的疤痕。当志愿者们铭记下自己可怖的“尊容”后，心理学家收走了镜子。

之后，心理学家告诉志愿者，为了让疤痕更逼真、更持久，他们需要在疤痕上再涂抹一些粉末。事实上，心理学家并没有涂任何粉末，而是用湿棉纱将刚刚做好的疤痕和血迹彻底清理了。然而，被蒙在鼓里的志愿者却依然坚信，自己的脸上有一大块让人望而生厌的伤疤。

志愿者们被分别带到各大医院的候诊室，装扮成急切等待医生治疗面部疤痕的患者。候诊室里，全是素昧平生的陌生人，志愿者们在这里可以充分观察和感受人们的种种反应。

实验结束后，志愿者们各自向心理学家陈述了在不同医院候诊室的感受。他们的感受出奇地一致。志愿者A说：“候诊室里那个胖女人最讨厌，一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己，那么胖，那么丑！”

志愿者B说：“现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的，没一会儿，他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗？至于像躲避瘟神一样躲着我吗？！这样的人，可恶得很！”

志愿者C说：“我见到的陌生人中，有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究，像有知识、有修養的白领，可是我却发现，她俩一直在窃窃地嘲笑我！如果换成是两个小伙子，我一定会挥拳将他们痛揍一顿！”

志愿者们滔滔不绝、义愤填膺地诉说着诸多令自己愤慨的感受。他们普遍认为，陌生人对面目可憎的自己非常厌恶、粗鲁、缺乏善意，而且眼睛总是很无礼地直盯着自己的伤疤。

这一结果使得早有心理准备的心理学家们吃惊不小：人们关于自身错误的、片面的认识，竟然能够如此深刻地影响和改变着他们对外界和他人的感知。

事实上，在我们每一个人的心中，或多或少都会有一些这样或那样的“疤痕”。比如，如果我们认为自己不够可爱甚至令人讨厌、认为自己卑微无用、认定自己有种种缺陷……那么我们在与外界交往中，一定会在不知不觉间用我们的言行反复地进行佐证，直至让每一个人都认定我们确实就是那样的一个人。

这个心理实验真切地告诉我们，消极的、阴暗的、不正确的思想和心态危害有多大，同时也从反面印证了一个健康的、阳光的、积极的思想和心态对人生何其重要。心中有佛，所见皆佛;心中有魔，所见皆魔。心中充满阳光的人，光明和温暖自会永驻，灰色和阴暗则再也无处藏身。

适用主题：心态与人生;认识自己、改变自己;面对不完美;消除心里的疤痕……

文本解读：河北省秦皇岛市抚宁一中 倪丽彬

角度一：接受不完美。

缺憾和不完美都是人生的一部分，既然我们无法改变，与其纠结苦恼，不如坦然接受。当我们接受了自己的不完美乃至缺憾，我们就真正的成长了，可以轻装上阵，去创造属于自己的人生。

角度二：调整心态，成就自己。

心态对人生质量有重要的影响，长期的负面心态甚至会吞噬你原本的美好人生。能有意识地管理好自己的心态，是一种能力。不要让无良的心态干扰你的学习、工作的状态，要以积极的心态面对生活，拼搏进取，尽最大努力去成就自己，实现人生理想。

学生运用示例

天有阴晴，境有顺逆。说到底，人生，活的就是一种心态。面对不完美的人生，若不能自暖自愈，自强自立，怎能迎风抗雨，活成自己期待的样子？只有调整好自己的心态，才能把握自己的人生。只要心有阳光，就无惧冬天的寒冷;只要心有阳光，自会一路芬芳！

——河北省秦皇岛市抚宁一中 解雨涵

（编辑：关晓星）