高职院校开展阳光体育运动探讨<br/>——以啦啦操为例

高职院校开展阳光体育运动探讨
——以啦啦操为例

2021-03-07丁梅

文体用品与科技 2021年24期

丁梅

（冀中职业学院河北保定 073000）

引言

高职院校是国家应用型人才的重要来源，要为社会培养有用的人才，不仅需要重视学生的专业能力，还需要重视学生的身体素质，就如同毛主席所言“文明其精神，野蛮其体魄”。当前的高职院校体育教学中还存在多方面的问题，这些问题阻碍了体育运动的开展，不利于学生身心健康成长。为此，高职院校需要分析问题的根源，采取有效的措施，充分开展阳光体育运动，促使学生加入体育运动，爱上体育运动。

1、当前高职院校体育教学中存在的问题

1.1、学生体育锻炼不足

当前高职院校体育教学中存在的一个重要问题就是学生的体育锻炼不足。学生体育锻炼不足表现在两个方面：一方面是课堂教学中体育锻炼不足，多数高职院校都是按照体育教育的最低标准要求设置体育课程，这就导致体育课程的教学时间比较短，学生没有足够多的体育课堂，因而课堂体育锻炼不足。另一方面，学生在课外生活中的体育锻炼也存在不足的问题。当前时代是信息时代，学生生活中充斥着大量的新鲜事物，相比于体育运动，各种新鲜奇特的事物对学生的吸引力更大，这就导致大多数学生变成了“低头族”，生活中几乎不进行体育运动。以啦啦操教学来讲，学生几乎只会在教学时间练习，很少有学生课后会去做啦啦操。

1.2、体育教学评价存在问题

当前高职院校体育教学中存在教学评价体系的问题，这个问题也阻碍着高职院校体育教学的发展。设置体育教学评价体系的初衷是为了检查学生的体育学习情况，评估学生的身体素质。然而随着时间的变化，体育教学评价体系似乎背离了其设置初衷，变成了空有的形式。当前很多高职院校的体育评价只重视学生的考试成绩，忽略体育教学过程的评估。这就使得体育教学的目的性更强，教师进行体育教学时，为了能够使学生取得较好的成绩，便会更多的教授考试相关的体育知识。学生为了取得优异的体育成绩，也会更加重视考试相关体育内容的学习。以啦啦操教学而言，教学评价体系更加重视啦啦操课程的最终考试成绩，容易忽略学生学习过程中的动作规范。这种情况下，体育教学和评价体系的作用调换了过来，体育教学评价体系不再反应教学的情况。

1.3、运动事故阻碍体育教学开展

体育教学过程中，学生不仅需要学习相关的理论知识，还需要进行体育实践。学生在体育运动过程中出现意外在所难免，比如学生做啦啦操的时候就有扭伤的可能。如果体育运动事故较为严重，就会给学校的事故处理带来巨大的麻烦，甚至很有可能产生学生家长和学校之间的纠纷。学校为了规避这一问题的产生，便会尽可能的减少运动较为强烈的体育教学。这样一来，学校的很多体育教学便不能够正常开展，开展的体育教学中，教师也是畏手畏脚，这种局面加剧了学生体育锻炼不足的问题。

2、高职院校开展阳光体育运动的意义

2.1、提高学生的身体素质

高职院校中开展阳光体育运动，可以有效提升学生的身体素质。首先，开展阳光体育运动，必然会改变教学制度，提高体育课堂教学效果，这样一来，学生在体育课堂中的体育运动会时间和强度会有所增加，因而学生的身体素质能够得到提升；其次，阳光体育运动的开展，能够有效调动学生参与体育运动的积极性，使得学生能够在课外时间自主进行体育运动，这样学生的身体素质也会得到提升；最后，阳光体育运动的开展能够给学生创造一个良好的体育运动环境，这有助于促进学生对体育运动的喜爱，也有助于培养学生的体育运动习惯。热爱体育运动，并具有良好的运动习惯，学生的身体素质自然会得到提高。

2.2、丰富校园体育生活

高职院校中开展阳光体育运动有助于丰富学生的校园生活。学生多数具有从众心理，因而学生会受大环境的影响。当前的高职院校中，很少有良好的体育运动氛围，这就导致大多数学生的校园生活缺少了体育运动。体育运动的缺失对学生的身体和心理健康成长都会产生一定的影响，阻碍学生的成长。如果在高职院校中开展阳光体育运动可以为学生营造良好的运动氛围，学生受环境的影响也会更加主动地投身到体育运动中去，学生之间相互带动，便会形成良性的循环，最终，学生的校园生活便会因为体育运动的融入而更加精彩。阳光体育运动开展的过程中，学校和教师也会采取一系列措施，丰富体育教学的内容和形式，如此一来，学生的校园体育生活便会更加丰富。

2.3、促进国家健康发展

从小的方面来讲，阳光体育运动的开展可以促进学生的身体健康和心理健康成长，从大的方面来说，高职院校阳光体育运动的开展，还能够促进国家和民族的持续健康发展。青少年是国家和民族的未来，正如梁启超先生所言“少年强，则国强”，要想国家和民族能够永续发展，就必须使国家的青少年健康成长。毛主席也说过“身体是革命的本钱”，学生的学习、国家的发展、民族的复兴都需要建立在青少年学生良好的体魄之上。学生只有在身体健康的基础上，才有可能去做更多的事情。高校开展阳光体育运动可以提升学生的身体素质，增强学生的体魄，因此，便也能够促进国家的健康发展。

3、高职院校开展阳光体育运动的有效策略

3.1、重视体育教学，健全教学机制

高职院校开展阳光体育运动需要从全局考虑，因而需要改善高职院校的体育教学机制，只有这样，才能够从根本上全面的开展阳光体育运动，不至于使阳光体育运动流于形式，而变成一个口号。具体地，高职院校应该重视体育教学，分析阳光体育运动的内涵，根据阳光体育运动的要求，制定学校的啦啦操教学规划。制定体育教学规划的时候，首先需要注意教学规划是否符合教学实际；其次还需要考虑教学规划是否可以实施。学校制定教学规划之后，还需要制定相应的监督制度，确保教学规划能够有效实施，进而将阳光体育教学落到实处。

3.2、完善体育教学评价体系

以往的体育教学评价体系过于重视学生的体育成绩，而忽视了学生在体育学习过程中的状态，这种评价体系不利于学生的体育学习，也不利于教师的体育教学。高职院校要开展阳光体育运动，就需要改变这种教学评价体系，建立更加完善的评价体系，使教学评价不仅能够检验学生的最终学习成绩，还能够反应学生学习过程中的信息。充分掌握学生各个阶段的体育学习情况，才能够更加及时的调整体育教学，进而实现更好的体育教学效果。例如，对于高职院校体育教学中的啦啦操而言，完善的教学评价体系不仅需要检验最终考试时，学生做啦啦操的表现，还需要对教学的过程进行评价，检验平时教学中，学生做啦啦操的时候动作是否标准，以及课堂参与程度是否够高。通过全面的教学评价，可以促使学生在平时的教学中，做好每一个动作，并积极参与其中，长此以往，学生的啦啦操的学习效果就会得到质的提升。

3.3、组织啦啦操相关体育讲座，提高学生的运动意识

当前高职院校中存在学生体育运动劲头不足的情况，许多学生提起体育课程就会头疼，并且坚持“能躺就不坐，能坐就不站”的原则，这就导致了大量学生的身体素质日益变差，许多疾病和心理问题也接踵而至。那么为什么会出现这种情况呢？究其根本，还是大多数学生对体育运动没有充分的认识，面对体育运动，学生只看到眼前的困难，看不到长远的意义。要开展阳光体育运动，就必须从根本上改变这一情况，因而，高职院校可以通过组织啦啦操相关体育讲座，转变学生对啦啦操的认识，提高学生的运动意识。开展体育讲座的人员可以是本校的优秀体育教师，也可以是学校邀请的校外体育运动员。讲座的内容尽可能有趣，且贴近学生的实际，比如，开讲人员可以讲述自己与啦啦操这项运动结缘的故事，也可以讲述自己在体育运动中的趣事等。通过有趣的体育讲座可以使学生感受到体育运动的魅力，进而提高学生的体育运动意识。

3.4、组织啦啦操活动，营造良好的体育运动氛围

体育教师可以在教学中适当举办体育活动，以此调动学生参与体育课堂和体育运动的积极性，并为学生营造良好的体育运动氛围。啦啦操不像球类运动那样对人数有严格的限制，也不像游泳、滑雪那样对场地有苛刻的要求，其教学形式灵活，人数不受限制，可以在室外教学也可以在室内教学。教师在教学中可以充分利用这种优势，组织学生进行啦啦操比赛。教师可以组织单人的比赛，规定几个动作，然后让学生在规定时间内容完成，对每个学生的完成情况进行打分。教师也可以组织多人的比赛，将学生以抽签的形式随机分成几个小组，然后规定一套动作，让学生以小组的形式去完成，并对学生的小组进行打分。除此之前，教师也可以组织学生进行创新比赛，还是对学生进行随机分组，然后让学生课下自主学习新的啦啦操内容，一段时间之后，教师可以让各小组的学生展示自己的学习效果。需要注意的是，无论是哪种比赛，教师都需要设置一定的奖励制度，鼓励学生参与到体育活动之中。

3.5、组建啦啦操社团，调动学生体育运动积极性

高职院校中有很多的社团，学生社团之中多数都是同龄人，因而能够平等交流、相互促进、相互学习。高职院校体育教育可以充分发挥社团的作用，调动学生参与体育运动的热情。比如，教师可以引导学生组织啦啦操社团，鼓励学生在社团活动中共同学习啦啦操，相互交流学习经验。组建啦啦操社团之后，应该制定定期的社团活动，让学生能够聚集起来，相互督促，共同进步。为了体育社团能够更好的发挥其作用，学校应该安排体育教师对自己专业相关的体育社团进行定期的指导。

3.6、教学走出课堂，引导学生在生活中进行体育运动

阳光体育运动就是需要学生走出教室，走到阳光中来，在阳光下进行体育运动。为此，教师可以在体育教学中引导学生将体育课程内容带出教室，带到更广阔的生活中去。以啦啦操为例，啦啦操相比于其他的体育运动，不容易受到场地和设备的影响，学生无论是在操场上、在体育馆内、在家中还是在寝室都可以进行啦啦操运动。教师可以借助这点优势，鼓励学生在课后的闲暇时间，通过啦啦操来锻炼身体，增强体魄。