基于团体心理辅导的藏族大学生职业生涯规划课程综合实践能力提升——以西藏藏医药大学为例

李冲，康燕

（西藏藏医药大学,西藏拉萨 850000）

1 大学生职业生涯规划的含义

作为现阶段高校公开课之一，《大学生职业生涯规划》是大一新生必修的一门课程，不仅强调职业在大学生人生发展过程中的重要作用，而且还关注大学生综合素质的可持续发展。高校教师通过团体心理辅导、课堂理论教学和社会实践相结合的方式，来激发大学生对职业生涯发展的自主意识，引导大学生树立正确的就业观，解决学生不自信、没有职业目标等问题，帮助大学生规划大学和未来的发展，提升大学生生涯规划能力和社会适应能力[1]。

大学生职业生涯规划课程主要是指引大学生在态度、认知和技能3 个层面，对职业生涯进行全面系统的规划、认知和掌握。具体为通过课程的学习和实践，培养大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的人生观、价值观和就业观念；引导大学生了解自身专业和职业的特点，当前就业形势和相关政策法规，以及就业市场的趋势；通过大学生职业生涯规划课程教学，培养大学生自我管理、信息搜索、生涯决策、沟通交往、求职应聘等方面的能力。

2 团体心理辅导在藏族大学生职业生涯规划课程学习中的作用

2.1 藏族大学生的心理特点

2.1.1 思维方式太僵化，缺乏自信心

在与西藏藏医药大学多个专业的大一藏族新生的沟通中发现，由于藏区佛教文化、生活环境、家庭经济水平等因素的影响，当前很多藏族大学生存在家庭文化氛围单一、思维方式较为僵化、缺乏自信心的情况。具体表现为，在对一个问题进行分析对比时，不是全面系统地对待问题，而是采用以偏概全的“蛮干式”方法，看到表面就选择直接去定位问题，往往无法透过各种表象看到问题的实质和规律[2]。并且，藏族大学生虽然知道职业生涯规划的重要性，并有意识的参与相关实践训练，但受到藏区基础教育落后和综合素质不高的影响，难以快速适应大学的学习环境，导致自信心不足，影响职业生涯规划的发展。

2.1.2 自我认知不足，缺乏想象力

医学是一门非常复杂的学科，除了大学期间不懈的努力之外，还要通过丰富的想象力，来锻炼综合分析、举一反三的能力。在这个过程中，需要大学生能够正确的剖析自己，明确学习目标，并积极和教师沟通交流，才能快速成长。但很多藏族大学生不能全面认清自身，对职业生涯规划没有明确定位。在受到挫折或困难时，很容易产生各种心理问题，久而久之内心越来越敏感，出现很多的心理问题。另外，在与西藏藏医药大学的藏族大学生沟通后发现，由于生活环境狭窄、思想单一、阅历不深的影响，使他们的想象力不丰富。

2.2 团体心理辅导促进大学生职业生涯规划课程教学系统化发展

2.2.1 促进职业生涯规划理实一体化

由于藏族大学生特殊的心理特点，采用传统课堂进行大学生职业生涯授课的形式，很难让他们理解职业生涯的理论知识，并且由于缺少与实践的结合，使得理论知识不能进一步的固化和掌握，整体效果不佳。采用团体心理辅导，不仅能够有效地引导藏族大学生树立职业生涯的自我意识，明确职业定位，还能指引藏族大学生将职业生涯的理论知识转化为具体行动的力量，促进职业生涯规划理论与实践的一体化。

2.2.2 促进职业生涯规划信息源划归

在团体心理辅导过程中，教师会根据藏族大学生的性格特点和学习情况，进行“一对一”“一对多”的师生交流、生生交流，在良好的氛围中将职业生涯的专业知识与信息有效传递给藏族大学生，使他们克服自身困难，将关于职业生涯规划的有关信息源进行总结、思考、分析和归类，最终具备符合自身情况的职业能力。

2.2.3 促进藏族大学生全面认识自我

由于藏族大学生对自身的能力水平、兴趣爱好、职业规划等方面的认知还不是很清晰，通过团体心理辅导，能够培养他们自我探索的意识，明确自身能力水平和对职业的具体爱好，通过理论与实践相结合的方式，激发他们全面认知自我和对职业生涯规划的兴趣，并进行深入的研究探索，帮助他们实现未来的职业理想。

2.2.4 强化学校的职业生涯规划教育

团体心理辅导除了能够帮助藏族大学生实现自身的职业规划之外，还能在传统课堂教学基础之上，创新优化学校的职业生涯规划教育教学体系，将大学生职业生涯规划课程理论与团体心理辅导实践有效结合起来，逐渐形成适合藏族学校的职业生涯规划教学培育机制，向社会输送更多专业的人才[3]。

3 团体心理辅导融入藏族大学生职业生涯规划课程教学的现实问题

3.1 单向性教学过程

在教学过程方面，高校教师对大学生职业生涯规划课程的教学方式，大都采用传统“灌输式”“填鸭式”的单向教学过程，很少有根据职业规划理论设定的实践教学。

3.2 宽泛性教学内容

在教学内容方面，由于高校教授大学生职业生涯规划课程的教师年龄都偏大，对职业生涯教学内容的选择上，选择比较宽泛和陈旧的内容。而随着网络信息技术的发展，这些内容都能通过网络获得，因此教学就失去了本来的意义[4]。

3.3 碎片化教学课程

职业生涯规划贯穿于大学的每一个阶段，但目前高校通常只在大一的第一学期开设大学生职业生涯规划课程，以后只是进行碎片化的教学，忽略了对学生职业规划的系统培养。

3.4 单一性教学手段

对职业生涯规划的教学手段单一，通常表现为“老师讲学生听”，很少有师生之间、生生之间的互动交流，缺少具有符合西藏学生特色的教学手段，这种教学手段既不能满足学生毕业就业的需求，也不能满足企业用人的需求。

4 团体心理辅导提升高校职业生涯规划课程综合实践能力

4.1 高站位：高度重视职业生涯规划教育

4.1.1 校领导高度重视职业规划

学校领导应高度重视职业生涯规划课程团体心理辅导，将两者融入学校的教学理念中，构建集线上线下教学、团体心理辅导、师生互动、职业服务为一体的，将其真正打造成为一门高含金量的公开课[5]。

4.1.2 打造多课程相结合教育体系

在进行大学生职业生涯规划教育的同时，将团体心理辅导、思想政治教育等课程紧密联系起来，培养出一批思想品德好、专业能力好、心理素质好、职业素养好的优秀学生，为社会输送有用的人才。

4.2 有条件：稳扎稳打团体心理辅导教学系统

4.2.1 建立一支专业教师队伍

当前，多数学校没有团体心理辅导专任教师。西藏藏医药大学是由不同部门的就业指导教师兼任，同时学生工作管理人员担任部分工作。这便丧失了“术业有专攻”的人力资源保障。因此，要提升藏族大学生职业生涯规划课程教学实践能力，要建立一支专业、稳定的教师队伍。值得注意的是，西藏地区实行双语教学，因此在专业教师队伍建立过程中，要注重教师队伍的“双语”教学能力[6]。在初期，可以通过专兼职结合的形式，实现过渡，在专兼职教师集体备课、示范课等活动中不断提高教师队伍的综合素质和课程教学实践能力。

4.2.2 设计职业生涯规划课程

区别于传统的职业生涯规划课程教学体系，团体心理辅导课程还没有形成成熟的课程体系。而且，团体心理辅导课程教学不仅要传道授业解惑，向学生传递职业知识、技能，更重要的是要遵循学生的心理发展规律，对学生进行心理建设，实现预防性和发展性的职业生涯发展指导，让学生能够在自己的生涯规划上解决发展性问题，实现自我效能。因此，要与时俱进地开发设计职业生涯规划课程，将团体心理辅导作为一个系统进行专业化教学体系研发。

4.2.3 设立专门生涯教学机构

团体心理辅导有助于提高学生的就业成功率，因此应将其纳入必修课程，并且予以高度重视。但很多学生对这方面的课程不重视，即使是必修也通常选择“逃课”。因此，做好团体心理辅导，需要学校就业指导中心和社会机构的共同努力，通过内外合力，强化学校择业咨询、就业指导、生涯规划、心理建设方面的教学[7]。以西藏藏医药大学为例，藏医和藏药是优势，可以由学校就业指导中心与藏医和藏药行业主管部门、行业协会、行业龙头企业联合，在合作办学中纳入生涯教学内容，建立团体心理辅导课程教学机制，“齐抓共管”，积极引导学生迎接行业发展主战场，共同下好学生就业创业的“一盘棋”。

4.3 要落地：起承转合藏医药大学生受教育力

4.3.1 启发学生客观认识外界

大学生从高中踏入大学，再从大学踏入社会，不断失去自己熟悉的社交符号，适应外在的陌生环境。如果不积极引导他们探索外界，容易产生深度焦虑。西藏藏医药大学生更是承受着医学事业和文化传承的重任。近年来各种公共卫生事件频发，考验着医学生的心理承受能力。因此学校要积极引导学生客观认识外界环境，在活动中体验社会职业分工、行业差异化规则与要求、国家和地方政策法规等，在客观认识世界的过程中找到自身需求与社会要求之间的差距，在此基础上进行合理归因，做好职业和就业的心理建设。

4.3.2 督促学生合理设定目标

大学生中普遍存在着“眼高手低”的现象，设定的目标过高或是过低，都容易迷失方向而迷茫，因此要引导和督促大学生合理设定目标。区别于其他专业的学生，藏医药学生不仅肩负着“悬壶济世”的任务，更是担负着传承藏医药文化事业的重任，要在认识自我价值、了解职业环境的前提下，做好职业决策、设定好职业目标，合理进行职业生涯规划[8]。在这个过程中，需要团体心理辅导课堂教学，帮助他们积极应对社会带来的各种困难，切身感受职业角色与学生角色之间的差异，树立起从业自信心，成功地做好自我职业规划。

4.3.3 引导学生科学自我评估

团体心理辅导的重要内容是盘点自我和生涯唤醒。大学生限于自身的阅历有限，很少探索自我。学习目标不清、不了解社会现实，而且医学生的学业压力要比其他专业压力更大，个别学生无法顺利完成学业。这就需要团体心理辅导，让学生了解自己的价值，正确评估自己。为此，一方面可以通过社团活动、技能竞赛、性格探索等来实现自我管理；另一方面也可以通过“过来人”的亲身经历讲述，直观地激励他们规划好职业生涯。