试析武术在体育强国建设中的作用

酆凌

（江西省武术运动管理中心 江西 南昌 330103）

引言

武术作为一门精湛的文化，从古代早期形成的“田猎”、“角抵”，到现代所形成的各种丰富多样的拳种、功法、套路等，武术所涉及的范围是十分广泛的，兼具有健身、防护以及陶冶情操的现实作用。然而，目前国内武术的发展之路并不是十分地顺利，也存在一些瓶颈及困境，如在文化传播上没有受到足够的重视，进行武术教育的投入不足，缺乏一定的展示平台，等等。因此，本文针对当下国内的需求发展现状及困境，在体育强国建设中的具体作用，以及优化的对策，作出了探讨。

1、当下国内的武术发展现状及困境

1.1、未能得到足够的重视

武术是一门传统的体育项目，从身体条件、心理素质等方面综合地去锻炼一个人的自身发展情况，因而，学习武术的过程也是对学习者提出了一定的标准及要求，特别是在当今学校教育课程改革的背景之下，虽然特别强调了注重综合地去培养人才，但在实际的授课安排当中，偏重于智育的提升，而忽视了武术文化的传播，同时武术缺乏足够的重视，也使得国内一些武术的传承途径，越来越难以发挥出其作用，从而在一定程度上阻碍了体育强国的建设事业。

1.2、缺乏一定的设施投入

武术的种类是多种多样的，如南拳、八卦拳、通背拳等，不过有的种类需要借助于一定的设备，如剑术、刀术、棍术、枪术等，从而不断地加深对武术的具体学习与消化，但在当下的国内武术发展过程当中，却缺乏对设备的投入使用，既不利于武术教育的有效进行与武术精神的有力传递，也不利于培养出综合素质能力过硬的相关人才，为提升体育强国建设的实际效率作出一定的贡献。充分的设施投入，是从根本上实现武术发展事业的一个基本保障，能够极大地去突破现今武术学习体系当中所存在的一些障碍和问题，寻找到更多的创新发展途径。

2、武术在体育强国建设中的具体作用

2.1、强化国民的综合身体素质

武术是一门格外注重内外兼修的国内传统的体育项目，具有着广泛的社会价值及意义，在健身利民方面体现出了极其重要的作用。武术的内体现在精神、意识、气息三者之间的平衡与协同，可以十分有力地帮助武术学习者调整自身的精神状态与心态变化，利于及时地去注重自身的身体健康素质，而武术的外则指的是手、眼、身、步之间的形体活动，通过控制自身各项的器官，从而来改善学习者自身的身体状况，同时，武术的学习适合于不同的年龄、性别、体质、职业等，具备着广泛的应用性，不受场地、季节、时间等的限制，因而，能够在很大程度上帮助国民去强化自身的综合身体素质，为体育强国的建设奠定一定的基础。譬如，长拳的动作快速而灵活，能够很好地去培养现代人的意志及品质，其中，以马步、歇步、仆步等为基本的步型，十分考验人体躯干的活动的稳定性与平衡性，以掌、勾、拳为主要的手型，包含了“四击”、“八法”、“十二形”等多种传统技法，同时还伴有一些跌扑滚翻、闪展腾挪、蹿蹦跳跃等组合型的一些技法，既增加了武术学习的趣味性与连贯性，学习者又可以自主地去选择一些普及性比较强的初、中级武术套路，从而能够十分高效地去提升长拳学习者的肌肉、内脏、关节等方面功能的优化，从而促进身体素质的发展与进步。

2.2、助推体育强国的全面建设

武术文化贯穿了国内体育文化发展的总体过程，从古代的作战到后来的比武，再到如今的重武德，武术不仅形成了完善的功法运动、套路运动、搏斗运动等体系，更是具有着显著的文化特征，在儒、道、佛各家思想的极大影响之下，通过各个宗教、门派、拳种之间的磨合与结合，形成了“兼容并包”、“追求中和”等武术理念，对体育强国的全面建设起到了一个道德引领的指导性作用，能够在很大程度上去助推体育强国的建设力度。迄今为止，一方面，武术在国内已经形成了一定的武术管理体制，可以不断地去优化国内武术产业的整体发展与进步，自1952年设立了民族形式体育研究会以来，武术运动得以极其迅速地发展，表现出了极大的组织化，鼓励了很多国民参与到这项体育项目当中，其中套路运动的学习是最受国民所认可的，通过社会化的武术文化的传播，极大地促进了体育强国的建设进程。另一方面，武术在国际上受到了一定的传播与交流，渐渐地走进了国际的体育舞台之上，受到了更大的关注度与推广度，拳术、器械、对联、集体表演等也有了更大的发展与创新。武术打开了国内对外进行交流的一个重要窗口，不仅是促进了各国人民进行友好的文化交流，更能够彰显出中华武术的强大魄力与智慧，树立起一个良好的体育强国的形象。

2.3、促进竞技体育的快速进步

在全球多元化与经济全球化的时代浪潮之下，武术的发展也迎来了全新的机遇与挑战。武术的发展空间十分地巨大，得益于种类繁多的学习内容，武术的学科研究也正朝向多层次地、多元化的方向，建立起更加完善的武术理论知识体系，不断地去优化武术在教育领域的重要地位，特别是在1997年首次通过了高校招收武术博士研究生的提案，武术学科更是体现出其巨大的优势作用。武术依靠其本身强大的理论体系，以及受到的实际锻炼与训练效果而得到的认可，渐渐地从国内的一些平台走向了国际上更大的舞台，成为竞技场上一项重要的比试项目。一方面，随着武术呈现出了社会化与市场化的发展趋势，学习武术的人数有了量的突破，各类武术院校、辅导机构等也急剧涌现，武术的内在意义也越来越受到重视，在1997年中国武术段位制真正开始实施后，更是助推了国民武术学习的热潮，从而为竞技体育的快速发展及进步埋下了伏笔。另一方面，自1990年以来，武术被列为了亚运会的正式比赛项目以后，大大地提升了武术自身的知名度与认可度，并且，武术自此形成了一定的武术竞赛体系，对国民的参与积极度具备有很强的激励与引导作用，同时能够极大地去促进了国内竞技体育的发展与进步，对竞技的体育项目起到一定的规范作用。

3、优化武术在体育强国建设中的对策

3.1、强化大众武术的推广力度

体育强国的全面建设，其目的是为了鼓励国民积极地参与到锻炼身体、磨炼意志的修养身心的良好活动之中，而武术就是一项受众广泛、教学灵活的学科，在优化国民的身体素质方面能够起到很好的壮内强外的健身作用，还能够去不断地强化国民自身道德情操的培养与教育作用，因而，需要推动大众武术的推广力度，充分地去调动国民自主参与体育锻炼的积极性。譬如，可以积极地去推广防身自卫的相关技法，令武术能够更加为大众所熟识并可以加以运用。可以借助于媒体平台的制作与传播，使得武术在防身自卫当中的强大作用能够更好地得以表现，第一，可以帮助国民了解人体骨骼与主要环节，对人体容易受伤的薄弱部位，以及相关的经络学说与穴位，具备一个比较清晰的认知，便于对自身作出防身自卫有更加准确的判断；第二，结合当代的多媒体技术与互联网技术，能够通过视频、动画、图片等表现形式，将防身自卫的一些武术技法细化，帮助国民去学习到一些动作比较简便的、实用性却很强的自卫动作，并且，通过大众武术的学习，能够令国民在锻炼当中更好地去平衡攻防两者之间的关系，快速地抓准进行自卫的时机及要害；第三，还可以增设大众武术的相关社会实践活动，鼓励更多的国民参与到其中，帮助其剖析一些武术动作的规律与技巧，通过对比来发现并分析自身防卫存在的不足，从而不断地促进了大众武术的推广，也推动了体育强国的全面建设。

3.2、在青少年中普及武德教育

武术在学校教育当中具备着一定的普及与推广力度，基于核心素养视域之下的人才培养，也需要注重对武术内在涵义的学习与体会，才能够深入地去挖掘武术学科知识内容的真正要义，而不是仅仅停留在相关技法、动作等的机械记忆当中。因而，需要在青少年当中，积极地去普及武德教育。譬如，可以规范太极拳课程在学校课程教育当中的讲堂讲习，深入贯彻武术文化及武术精神的教导。首先，太极拳运用的主要是头部、躯干部、以及上下肢，需要学习者的呼吸、动作和意念的相互配合，学习多种多样的太极拳流派如孙武、杨氏、吴氏等，以及基本的十三势，可以帮助学习者初步地去认识与消化相关的武术文化，进一步地为弘扬这项传统文化积极地去作出一定的贡献；其次，规范太极拳的讲堂讲习形式，促进学习者的气血运行、新陈代谢等方面达到一个更加良好的身体状态，不断地强化其对按、采、捩、肘等武术技法的运用程度，从而整体地去提升学习者自身的综合身体素质，强化学习者的民族自豪感；最后，通过对太极拳的规范化学习，能够去培养学习者吃苦耐劳的精神品质，形成美好的中华传统美德，为其建立起正确的道德价值观以及良好的竞争意识的培养与树立凸显了十分重要的实际价值，从而，也能够全面地促进武德教育的实际普及，更进一步地去促进了体育强国建设事业的发展。

4、结语

虽然身处信息高速流动的大数据时代之下，武术仍旧是中华传统的一门优秀的体育项目，特别是在体育强国的全面建设的关键时期，武术在其中的作用及意义是十分重大的，不论是在提升国民的综合素质能力方面，还是在锻炼国民的内在精神品质方面，武术的学习也还有很大的上升空间。将武术有效地融入到体育强国的建设进程当中，需要国民之间的共同努力与配合。