大学英语听力教学中的元认知策略培养

摘要：元认知策略作为学习策略的一种，在外语教学尤其是听力教学中扮演着极其重要的角色。它是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对提高学习效果起到至关重要的作用。因此，本文探讨如何在大学英语听力教学中合理地运用元认知策略，以期培养学生的自主学习能力，提高听力理解水平。

关键词：元认知策略;听力教学;大学英语

一、引言

作为语言学习四项基本技能之一，“听”的重要性不言而喻。听力是语言学习的重要途径，也是对外交流的必要前提。外语学习缺少了“听”，就如同无源之水、无本之木。一定量的语言输入是语言输出的基础，外语学习者只有听懂、理解后才能有效地进行口语交流和书面表达，才能真正实现语言学习的目的——语用。然而，我国的英语教学在语言输入方面更强调视觉输入（阅读），忽略聽觉输入（听力）[1]，除部分地区在高考有听力考试外，大部分地区对于英语听力并没有硬性规定，导致教师和学生从中学起就对听力缺乏重视。因此很多学生在升入大学后，经常由于“听不懂”而不愿意深入学习英语，只在四六级考试前进行英语听力的突击训练。学生在面对英语听力能力的学习中没有足够的耐心和自控力，对于自身的英语听力水平也认知不足，在制定学习计划时经常会出现学习计划要求过高而无法完成的情况。[2]学生的听力理解能力弱，听力成绩低成为普遍存在的现象。主要原因可概括为以下两点，一是教师和学生在听力教学中投入的时间、精力过少，二是学生缺乏与听力学习策略相关的专项训练。因此，大学英语听力教学中应该加强学生对听力学习策略的培养。

二、理论依据

（一）元认知策略及其分类

“元认知”这一概念最早是由美国心理学家Flavell在20世纪70年代提出，他认为元认知是反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动。[3]一方面它可以被理解为一种相对静态的知识体系，它反应个体对认知活动及其影响因素的认知;另一方面，它也可被理解为一种动态的活动过程，即个体对当前认知活动所做的调节。[4]元认知策略作为学习策略的一种，指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成后所进行的自我评估，元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对提高学习效果起着最为核心的作用。（O'Malley & Chamot，1990）[5]

元认知策略有不同的分类方法，最为国内外研究者广泛接受的是来自O’Malley和Oxford的分类方法。0'Malley & Chamot（2001）将元认知策略分为选择注意、计划学习、监控学习和评价学习四大类。选择注意是指注意学习任务的具体方面。计划策略是根据认知活动的特定目标，在一项活动之前制定计划，预计结果、选择策略、想出解决问题的方法，并预计其有效性，包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。监控策略是在认知活动进行的过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种任职行动、策略的效果，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。评价策略是根据自己的学习情况进行评价，发现问题找出不足，同时改正错误吸取经验。[6]Oxford（1990）将元认知策略分为建立学习的重点、安排计划学习和评价学习三类，每一类又可以做进一步细分。建立学习重点可以细分为集中注意力，然后是建立新旧知识之间的联系，延迟口语输出。安排和计划学习可以细分为：了解语言学习、安排学习、确定学习目标、总结语言的学习特点以及提炼出重难点、确立短期目标和长期目标、制定学习任务、恰当地规划语言练习过程。评价学习包括自我检测和自我评估。我国学者文秋芳把学习策略分为管理策略和语言学习策略，管理策略又分为确立目标、制定计划、策略选择、自我监控、自我评估、自我调整，实际上这里的管理策略就是元认知策略。不难看出，研究者们对元认知策略的分类方法存在一定相似之处。[7]

（二）听力理解与元认知策略的关系

Vann Abraham在1990年研究发现：学习不成功者并不缺乏具体的认知策略和技能，其失败的关键是由于他们没有掌握该在什么时候、在哪种情况下采用哪种策略或技能。[8]O’Malley & Chamot表明元认知策略对于听力理解水平的提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。[9]越来越多的学者、教师都意识到到元认知策略在英语教学中的重要作用，在英语教学中融入元认知策略能有效培养学生自主学习能力，激发学生的学习的积极性、主动性与创造性，依靠自我监控和调节从根本上提高学生的成绩和综合素质。因此，笔者认为把元认知策略融入到大学英语听力教学中存在一定的必要性和可行性。

三、元认知策略在听力教学中的应用

（一）听前

听力前，学生需要做好充分的心理准备和知识储备，具体如下：

1.消除恐惧，增强信心。心理因素是造成部分学生听力失分的一大原因。自身听力基础薄弱，加之日常训练匮乏导致学生在听前紧张情绪加剧，更有甚者在听前就已经打退堂鼓，做好放弃的准备。紧张的情绪状态和消极懈怠的态度会直接造成学生在听中错失关键信息、不知所云，由此产生慌乱中乱猜乱蒙、胡乱作答的现象。实际上，听后仔细分析题目及材料，不难发现很多题目皆在学生能力范围之内，只要保持沉着冷静，都是学生认真听即可听懂识别的内容。因此教师在课前、听前对于学生心态和情绪的疏导尤为重要。一个良好的心态是听懂理解的必要前提，教师需要多跟学生交流，减轻学生对听力的焦虑。日常训练也要由简到难，逐步建立听力学习的成就感，不断培养学生听力学习的自信心。在课前可以放一些同听力话题相关的电影片段或音乐以缓解学生的紧张度，激发学生浓厚的学习兴趣。

2.合理定位，量身定制听力学习计划。教师可以根据听力水平把学生划分成不同的听力学习小组，制定不同的听力学习计划，分配难易有别的听力学习任务。学习计划可以由学生自己制定也可以和教师共同商议完成，计划包含短期、中期和长期。短期计划指一节课，一周或是一个单元的学习计划，如掌握与旅游相关的词汇及句型表达。中期计划指一学期或者一学年的学习计划，如掌握识别连读重读等听说技巧。长期计划指整个大学阶段甚至终身英语学习计划，例如通过大学英语四六级听力考试，能够听懂日常对话，流利地用英文与他人交流等。此外，学生的学习计划可依据不同阶段的学习情况随时进行调整和更改，从而促进听力水平稳步提升。

3.提前预习，熟悉材料中的生词、句型及惯用表达。教师可以通过导入提供背景知识、解释生词帮助学生将新旧知识建立联系，构建最近发展区，或是通过场景模拟帮助学生熟悉会话语境，学会融会贯通。还可以通过图片预测听力任务和听力话题，促进学生进行有意义学习。

4.明示听力要求，集中注意力抓重点。教师应该在听之前明确告知学生听力任务的要求，运用注意力策略，聚焦关键信息，抓住要点。训练学生把注意力集中在语篇中重复提到的关键词，具有代表性的过渡词如but，however以及段首段尾总结性语句当中。因为在新闻或短文中，关键信息一定会重复且多次出现，而表转折的过渡性词语后面会出现文章的重点。段落的首尾句是作者表达段落中心思想的主题句，会简明扼要地概括出篇章的核心內容，因此抓住了中心句就意味着抓住了文章的要旨，从而提高听者对语篇的理解力和把握力。

（二）听中

在听力过程中，学生需要对自己的学习进度、学习效果、学习计划、学习方式方法等方面进行有意识的自我监控。例如：监控自己的学习计划是否按期执行，是否需要调整变动，学习效果是否尽人意，学习策略是否使用得当等等。

1.掌握听力方法，精听细听。在课堂训练当中，教师应不厌其烦，反复给学生播放听力材料。第一遍为粗略的听，目的是让学生了解听力材料的大致内容，掌握文章中核心词汇;第二遍为细听，要求学生在把握文章大意的基础上听懂细节，找出问题答案;最后一遍再听，检查确认、核对答案，这一遍要努力做到把之前听不懂的、模糊的如生词、连读等部分听清弄懂，帮助学生加深理解与记忆。

2.听力监控。在听力课中，教师要引导帮助学生形成自我监控的习惯。如：注意力监控，当在听中发现自己没跟上节奏，一定要快速调整状态集中注意力，紧跟后面材料及内容。其次，适时记笔记，要求学生将听到的关键信息记录下来，如事件的时间、地点、原因、数字、说话者特别强调的信息等挑重点速记。同时学会有的放矢，抓大放小，不要执着于漏听的内容迟迟不放，及时止损，根据自己对材料的理解程度快速做出判断。在听力训练过程中，教师还可在播放材料的间歇，通过提问的方式帮助学生检查听力内容理解程度，认清自身的听力水平以便课后进行强化和巩固复习。

（三）听后

在听后阶段，英语教师应该辅助学生做好听后评估与反思，要求学生充分发挥自己的积极性与主动性，以作业的形式强化听力能力，具体表现为：

1.自我评估。首先教师应该培养学生养成听后自我评估的良好习惯，不能听完就结束，更重要的是在听完录音后，检查自己是否完全听懂，如不懂应找出原文进行归因，是出现生词还是语速太快亦或其他，然后对症下药、强化练习。除此之外，学生还需评估自己是否运用了课上教师提到的听力策略，听力水平较之前是否有明显的进步。

2.布置作业，强化课堂中所用的听力技能、学习策略。及时要求学生在课后进行巩固练习，重温课上听力技巧。

四、结语

“授人以鱼不如授人以渔”，高校教师应该帮助学生学会学习，把元认知策略应用到英语听力学习当中，培养学生自主学习意识，提高学生自我学习能力，在整合运用学习策略的同时提高听力理解水平。此外，当代大学生应当转变学习理念，过于急功近利反而事与愿违，听力能力的提升不能仅仅为了应付考试，更应是为提升自身综合外语语用能力、走出国门、传播中国文化应运而生。

参考文献：

[1]杨坚定.听力教学中的元认知策略培训[J].外语教学，2003（04）：65-69.

[2]杨蕴文，郭京华，马月秋.英语听力课堂上基于过程的元认知策略教学[J]，职业技术教育，2018（05）：48-51.

[3]Flavell， J. H. （1979）. Metacognition and cognitive monitoring： A new area of cognitive developmental inquiry. American Psychologist [J]， 1979， 34 （10） ： 906-911.

[4]汪玲，郭德俊.元认知的本质与要素[J].心理学报，2000（04）：458-463.

[5]O' Malley， J. M.， & Chamot， A. U. （1990）. Learning Strategies in Second Language Acquisition [M]. Cambridge： Cambridge University Press.

[6]张玲俐. 元认知策略在高中英语写作教学中的应用研究[D].重庆师范大学，2017.

[7]Oxford， R. （1990）. Language Learning Strategies-What English Teacher should Know. Heinle & Heinle Publishers， 126-198， 43.

[8]Vann R.J. & Abraham R.G.. Strategies of Unsuccessful Language Learners[M].London： Prentice Hall International， 1990：118-126.

[9]O' Malley， J. M.， & Chamot， A. U. （1990）. Learning Strategies in Second Language Acquisition [M]. Cambridge： Cambridge University Press.

作者简介：汪妍（1996.10-），女，汉，甘肃兰州人，在读硕士研究生，主要研究方向为英语课程与教学。