我刊

·树洞主人·

塞 林

随笔作者/美学研究者/教育媒体从业者

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为什么大人打碎了碗就什么事都没有，而我打碎了碗就得挨骂，甚至挨打？

塞林老师好! 我的父母要求我“德智体美劳”全面发展，却从不问我想要什么，而且出了问题总是我的责任最大。 为什么大人打碎了碗就什么事都没有，而我打碎了碗就得挨骂，甚至挨打？

我很难过，也很愤怒。我尝试过跟他们沟通，最后反而挨一顿骂。 这样的教育我真的受不了，怎么办？

用“非暴力沟通”的方式去寻求与父母之间的最大公约数。

亲子之间有了矛盾或龃龉时，我们几乎都主张“要多沟通”。你做了，结果却很悲催，为何？

从你充满怨气的字里行间，我可以想象你气鼓鼓地与父母“沟通”的样子。很可能，你从说第一个字开始就在下断语，就在语气激烈地指责和抱怨——结果就是一谈就崩，开口就吵，伤人又伤己。

我的建议是，你不妨试着学习“非暴力沟通”。其主旨大略是，与人交流时要力避绝对化的主观评价，多用基于客观观察的事实表述，在理解对方感受、懂得对方需求的情况下提出请求。

抛开关于父母“双标”的主观评判，观察他们在何种情形下骂你，体察他们内心的真实感受和需求。

你举了一个具体的例子：大人打碎了碗没事，你打碎了碗就要挨骂，甚至挨打。我没有办法通过现场观察了解你父母的感受和需求，但我有理由相信，他们生气恐怕不是因为“打碎了碗”本身，更不是因为舍不得一只碗，而是因为它牵连着别的他们更重视、更在乎的东西。

比如，也许他们无数次提醒过你，做事不要毛手毛脚。 一只碗在你手上打碎的清脆声音，在他们听来，是对你“毛手毛脚”的再一次确认。这除了增加他们对你生活能力欠缺的隐忧之外，还带给他们因为屡次提醒无效而生出的挫败感。所以，你打碎的不是一只碗，而是一颗对你抱有殷切期望的心。

如果你希望沟通变得有意义，就要从父母的愤怒中体察出他们真正的感受和意图，并且清楚地表达出来：“你们是不是一直觉得我不够明白利落，在成长过程中容易出现各种各样的状况，所以心里怀着很深的忧虑？ ”

而一旦父母注意到了你的“懂得”，一定也会做出相应的改变。

你说父母“从不问我想要什么”，可如果他们问了，你能否说清自己真正想要什么？

不要用一些情绪化的和抽象的词语来描述你想要的。比如，在父母看来，“梦想”“自由”“平等”这些词往往只是你宣示自己少年“主权”的一个傲娇的姿态。 当你有机会向父母表达自己想要什么时，请尽量说得具体一些，当父母和你都越来越清楚对方和自己想要什么时，你们之间的理解与和解就一定能达成。

有时候关心和爱也会以唠叨、发怒等形式表现出来。没必要夸大自己的“不幸”，用“非暴力沟通”的方式去寻求与父母之间的最大公约数吧！