宝宝爱哭或有益健康

刘树雄

宝宝的哭声常让很多家长焦虑不已，家長生怕宝宝哭坏了身体。其实，哭也有益于宝宝的健康。

把细菌冲走  宝宝困乏或眼睛不舒服时，喜欢用手揉眼睛，这时免不了把手上的细菌揉到眼睛里。宝宝哭时眼睛会分泌眼泪，眼泪可把细菌冲走，这是因为眼泪中含有盐分和溶菌酶，是细菌的天然杀手，能杀死一部分细菌。

润滑眼睛，保证视力  一般来说，泪水是眼睛最好的润滑剂。泪水有助于眼部保湿，可润滑眼球和眼睑，缓解干涩症状。

发泄不良情绪 宝宝和成人一样，也会有焦虑、紧张、烦躁、疲劳、不满意、不舒服、情绪障碍等不良情绪。哭闹是一种缓解情绪的好方法，宝宝可因泪如泉涌或破涕为笑，使情绪得到发泄，压力得以释放，从而有个好心情。

哭是一种运动 宝宝哭闹时其实且在做全身运动。宝宝哭时可调动四肢，锻炼形体;增加肺活量，提高呼吸道抵抗力;有助于咽喉收缩，锻炼发声;可使脉搏加快，血压增高，增进呼吸系统、血液循环系统发育。

宝宝从母胎出来就会哭。有时宝宝的哭声会让爸妈心痛，但泪水是“宝”，爱哭的宝宝可能会更健康。