南北雪不同，防范有差异

霍寿喜

鲁迅先生在著名的散文诗《雪》中写道：“江南的雪，可是滋润美艳之至了;那是还在隐约着青春的消息，是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的宝珠山茶，白中隐青的单瓣梅花，深黄的馨口的腊梅花;雪下面还有冷绿的杂草……但是，朔方的雪花在纷飞之后，却永远如粉，如沙，他们决不粘连撒在屋上，地上，枯草上，就是这样。”先生笔下的雪是有象征意义的，从气象（南北温度、湿度差异）角度分析，上述文字也基本道出了南北雪在形态上的不同。

雪天安全出行，南北区别对待

我国南方的冬季气候相对温暖和潮湿，初雪较晚，终雪较早，主要的降雪过程多半集中在隆冬时节，积雪也表现出明显的间隙性和周期性。所以，南方降雪次数可能较多，但积雪日数却很少。

北方冬季气候的特征是寒冷、干燥，初雪早，终雪晚，降雪次数不一定多，但积雪日数很多。降雪时，由于天空和近地层温度低、湿度小，所以雪花“永远如粉，如沙”，形成积雪后也不容易融化。

由于我国南北不同的气候特点和雪天的特性，在南北雪天出行时，保健措施和安全防护也有所不同。

南方降雪时的出行防范

南方的雪面常常有被雪覆盖的“陷阱”（如洼地积水），所以雪地行走步幅要小，速度不要太快，尤其不能踮着脚尖快速“蹭”行。

在南方的雪花中行走，似乎更侧重于防雪水，最好穿胶靴或密封性能好的皮鞋。当然，从防水防潮的角度说，皮鞋最好选鞋跟和鞋帮高一点的。

对于驾车而言，南方降雪时纷纷飘落的雪花严重地影响能见度，使驾驶员的视线受阻，直接威胁行车安全。资料显示，在暴风雪的天气下，水平有效能见度可能只在几米甚至一米之内。这时候，唯一确保交通安全的方法就是停止驾驶，并且做好安全标识。即使能见度在百米以上的雪天，车辆行驶也须降低车速，使用雨刮器改善视线以确保行车安全。

北方降雪时的出行防范

一般而言，北方的雪面常常被踏实结冰，比较光滑。步行者刚踏上这种冰雪面时，可以凭感觉试试光滑程度，如果特别滑，则可踩在附近没成冰的积雪上行走。行走于北方雪地，要特别注意选择防滑的鞋子，应选择穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，不宜穿皮鞋及硬塑料底的鞋子。鞋底要软硬适中，鞋后跟以2厘米左右为宜，从而确保行走时重心的稳定。鞋底沟纹要多且深，鞋帮最好高一点，这样既有利于防滑，又能保暖。如果鞋子的防滑效果一般，可以准备两根绳子，分别绑到鞋子上面（最好绕两圈后在脚腕处固定好），这样可以大大增加鞋底的摩擦力，增强防滑效果。

北方公路上的雪（积雪）对公路交通的危害更大。首先，积雪改变了公路的路况，路面积雪经车辆压实后，车轮与路面的摩擦力减小，极容易发生交通事故。其次，如果公路路面积雪过厚，或大风将雪吹至路面堆积，或山坡积雪达到一定的程度时发生雪崩，雪塌至路面，这些都容易形成公路雪阻，严重阻碍交通。

有研究表明，气温不同、积雪的薄厚不同，对行车的危害也不一样。当积雪厚度在5～15厘米、气温在0℃左右时，汽车最容易发生事故。因为在这种条件下，路面上的雪常常呈“夜冻昼化”状态，路表面更加光滑，车辆几乎无法行驶。此时，车轮必须带上防滑铁链，车速要缓慢，从而避免或减少交通事故的发生。

比较而言，无论南方北方，驾驶新手一般不要在雪天上路或雪地行车，老驾驶员在雪天行驶时，起步和行驶过程中都要禁止急加速、急刹车，应稳住油门匀速行驶，车辆要减速时应采用换低挡的方法，使用发动机制动。转向时，一定要提前最大限度地降低车速，稳住方向盘，慢转慢回。同时，要尽量避免在雪地上泊车，因为很难使它重新启动。如果必须在有雪的下坡泊车，要保证有足够的空间驶离泊车位，因为积雪会使前后移动车位变得非常困难。

雪天对健康的影响，南北各有侧重点

南方要抵御“雪后寒”

南方地区由于降雪之后气温就回升，因此降雪后接着就面临着化雪（即雪的融化），所以要更多地关注“雪后寒”对人体健康的不利影响。

南方地区的降雪，雪停后一般多以晴好天气为主。雪后的晴天是冷气团控制的产物，而融雪的过程中雪由固态向液态转化，需要吸收很多热量，所以化雪时，气温较低，这就是通常所说的“雪后寒”。人们在衣食住行方面就必须小心谨慎，以确保身体健康。

首先要穿得暖和，穿得科学。在一定的范围内，一件接一件地添加衣服，保暖性也随之增大。但当衣服的空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而会下降。可见，冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒衣有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来温暖。皮类服装几乎可以阻绝衣服内外的空气对流，雪后外出时穿皮装，保暖效果最佳。

其次要吃得合理，食物可御寒。雪后寒冷，宜多吃一些热量较高的食品，如蛋禽类、肉类等食品;也要多吃些含钙、含铁的食物，如海带、牛奶、豆制品、紫菜、虾、动物血、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳、红枣等，从而提高肌体的御寒能力。在烹调方式上，可采用烧、焖、炖等方法，其中以“冬令火锅”效果最佳。需要提醒的是，由于正值春节，饮食上不可暴饮暴食，必须注意饮食平衡，尤其要多食蔬菜，同时适当吃一些“热性水果”，如桔、柑、荔枝、山楂等。

最后，要注意起居时间和居室气候。冬天寒冷，本应遵循“早卧晚起，必待日光”的起居原则，但因為时逢春节，夜生活相对比较丰富，“早卧”打了折扣，“晚起”就更宜放时，从而确保充足的睡眠时间。居室气候方面，春节期间，各家各户都会动用取暖设备，但室温也不宜过高，以15℃～20℃为宜。因为在“雪后寒”的天气下，室外温度很低，若室温过高，室内外温差太大，外出时就很难以适应。同时还应该保持一定的空气湿度，可以在室内提供一些湿源（如洒水、晾湿毛巾、喝茶时不盖盖子等）。在晴日的白天，雪天也可以通过开门开窗的方式进行空气流通，达到提高室内湿度的目的，因为雪水蒸发，室外的空气湿度还是比较大的。

北方要预防雪盲症

北方的雪地，积雪时间很长，白雪皑皑一望无际，所以在晴天要特别注意预防雪盲症（雪盲症又称“雪光性眼炎”，一般发生在雪后天晴、气温较低的白天）。形成此病的主要原因是太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜，会损伤角膜。

实验研究表明，刚下的新雪对阳光的反射有可能达到95%，当人眼看向雪面时，几乎可以认为是直接用肉眼看向太阳，其中的危害可想而知。眼角膜和结膜上皮细胞长时间受紫外线的刺激会坏死、脱落，继而造成眼角膜浑浊，视物模糊。即便是滑雪场上的旧雪滑道上，当阳光中的中波紫外线照射到雪体上，由其反射的阳光射到眼睛后，也可能发生雪盲症，其具体症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。

预防雪盲症的最有效的措施是“物理隔断”，也就是在雪地行走时，须佩戴防紫外线的太阳眼镜，也可选用聚碳酸酯或树脂材料所做的眼镜。若想美观，还可选用蛙镜式的全罩式灰色眼镜。

在雪地里，一旦感到眼部疼痛、流泪、睁不开眼时，要立即处理。紧急情况下，可以用黑色或深色的衣物遮住双眼，也可以利用随身携带的物品自制简易的护目镜，以减少对眼睛的刺激。一般雪盲症的症状可在3天之内恢复，严重的，5～7天也可消除症状，所以如果发生后，也不要过于惊慌。