少儿趣味田径运动引入小学体育课堂的可行性分析

文 / 钱锦一

少儿趣味田径比起传统田径项目而言更适合小学体育课堂，其动作难度更低和场地要求更低、趣味性更强、竞赛规则更简洁、运动形式更灵活，符合小学生的个性特点。将少儿趣味田径运动引入小学体育课堂时，教师可以从多个方面去实施，将其作为课堂上体能锻炼、兴趣激活、调动积极性的有效方式。根据小学体育课程的教学计划，巧妙融入少儿趣味田径运动，加入新颖的创意，使学生真切感受到运动锻炼的乐趣所在，积极引导学生在玩中练、玩中学、玩中乐，实现以体育人、全面发展。

1 少儿趣味田径概述

少儿趣味田径是由国际田联总部于2005年制定和发起的，在田径基本项目的基础上根据儿童与青少年的身心发展特点去设计出来的活动游戏。相较于传统田径运动，少儿趣味田径更加注重游戏化和趣味性，以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等项目为主，而且对田径运动的动作难度、竞赛规则、组织形式、器械上进行了调整，提高了田径运动的娱乐性和安全性，使少儿趣味田径受到了学生群体的广泛欢迎。

在少儿趣味田径运动中采用了大量的体育器械，这些安全、柔软、色彩鲜明的软质体育器材为田径运动的过程增添了许多趣味性和灵活性，青少年将以团队合作、良性竞争的方式参与其中，杜绝了过去人们对于田径枯燥、沉闷的刻板印象。对于身体素质较差、平时缺乏体育锻炼习惯的学生们而言，少儿趣味田径更容易接受和适应，多样丰富的游戏活动能够将学生们的积极性发挥到最大化，转变过去学生对于运动锻炼的看法。

当青少年参与少儿趣味田径运动时，不仅可以收获快乐、提高身体素质，同时还有助于培养青少年的团队精神、集体荣誉感，塑造顽强拼搏的信心和决心，这与体育教育的目标是一致的。少儿趣味田径运动讲求的是田径运动技巧、团体智慧、集体协作精神，通过亲身体验与参与，让青少年能够接受体育启蒙，激发青少年参与田径运动的动力，塑造体育精神，树立体育意识。

2 少儿趣味田径运动引入小学体育课堂的可行性分析

少儿趣味田径运动自诞生以来深受广大少年儿童的欢迎与喜爱，它本质上就属于田径运动项目的一个分支。小学体育课堂引入少儿趣味田径运动是可行且有效的。

首先，少儿趣味田径运动丰富了小学体育课堂的内容，形式多样。当少儿趣味田径加入到小学体育课堂上之后，一方面丰富了体育课堂的教学内容，让学生接触到了更多的运动项目，另外一方面则摆脱了过去传统田径项目带来的枯燥、乏味的印象。体育教师可以借助少儿趣味田径开展更多样、有趣、新鲜的游戏活动，给学生带来更好的学习体验。

其次，可充分调动小学生的参与积极性。有趣好玩增加了趣味性和竞争机制。小学生个性活泼，好动爱玩，好奇心强，对于游戏有着强烈的兴趣，少儿趣味田径在田径运动的基础上融入了更多的趣味性和游戏元素，这符合小学生的需求和个性。，另外一方面也增加了体育课堂的乐趣，竞争机制的趣味田径比赛能够充分调动学生们的参与热情，提高小学体育教学质量。

最后，少儿趣味田径与小学体育课堂中的田径教学部分有着密切的关联性。目前我国小学体育教学本就包含了田径运动项目的部分，少儿趣味田径的加入不会显得生硬、牵强。体育教师只需找好正确的切入点，利用好少儿趣味田径的诸多优势，将其作为小学生田径运动启蒙的有效手段，激趣为先，吸引学生的关注，增加学生的运动兴趣。

总而言之，少儿趣味田径符合小学生身心成长规律，同时也与小学体育教育目标相契合，教师和校方可将其作为小学体育课堂教学中的拓展环节，将其引入到体育日常训练和课堂中来，增加小学体育课的趣味性和游戏化，调动班级学生学习体育热情，使他们养成良好的锻炼运动习惯。

3 少儿趣味田径运动引入小学体育课堂的具体实施策略

3.1 激活兴趣，带领学生感受田径魅力

小学体育课堂引入少儿趣味田径运动的首要目的就是为了培养学生的体育兴趣，让他们接触少儿趣味田径感受到体育运动的魅力与乐趣，扭转过去学生对于体育课的刻板印象，真正实现让学生们在玩中学、玩中练、玩中乐。体育教师可在原有教学计划的基础上引入少儿趣味田径，与田径教学做整合，先激活学生兴趣，然后实施具体的教学内容，激趣为先，端正态度，点燃热情，借助少儿趣味田径的游戏化、趣味性的优势带动更多学生的积极性。

举例说明，小学三到四年级体育课程运动技能教学目标要求学生能够初步掌握两到三项田径运动技能，将少儿趣味田径融入到课堂上去，将其作为带领学生正式打开田径世界的钥匙。首先，在正式授课前，教师可通过互联网搜集一系列有关于少儿趣味田径运动的视频，挑选二到三个趣味田径项目，准备好相应器材。然后在课堂上带领学生做完热身运动后，教师将色彩鲜艳的软式标枪、绳梯等道具摆出来，让班级学生们围成一个圈，请他们来猜一猜这些运动器材的具体用法，引起学生的好奇心。接着，体育教师将为学生们详细说明速度绳梯、投掷软式标枪等少儿趣味田径项目，以清晰详细的讲解加上示范让学生了解到什么是少儿趣味田径，初步了解这些项目内容。学生们可以进行投票，举手表决出最想要尝试的趣味田径项目，在确定学生最感兴趣的项目之后开展正式教学，班级学生需要站成两排，面对面站立看向老师，体育教师会在学生们中间当场示范投掷软式标枪的技术动作。投掷软式标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目，肩上持枪、预先助跑、连接投掷步伐获得动量、到最后爆发式的用力，学生们兴致勃勃，跃跃欲试，学着老师的动作自己练习了起来，在体育教师的指导下，两排学生将轮流站到起点线前练习标枪投掷动作，先模拟练习，教师纠正，然后学生自由练习，互相帮助，最后开始实战训练。

软式标枪材质安全、重量较轻、色彩明快、造型可爱，非常适合小学生用来锻炼肢体的平衡性、协调性、爆发力等。体育教师会指导学生，一个一个开始尝试投掷，每个人有两次机会，根据学生的表现打分，只要教学节奏把控得当，课时占比不会过多，尽可能让每个学生都能够亲自尝试几次。第一次投完后，体育教师可进行简单的动作指导，使学生的投掷动作尽可能流畅、标准，绝大部分学生的积极性很高，在投掷时极其认真。中年级的学生正处于身心快速成长阶段，此时的他们已经具备了一定的运动能力，那么在具体授课时，体育教师要抓住学生们的兴趣点与关注点，当学生们的兴趣被调动起来了，他们在课堂上的注意力会更集中、练习更主动、学习更积极。

3.2 创设游戏，增加体育课堂学习乐趣

游戏是孩子的天性。将少儿趣味田径运动融入到小学体育课堂中，教师可以根据教学计划创设相应的田径小游戏，带动班级学生的锻炼热情，增加体育课堂的趣味性、娱乐性，让学生们更加自在放松，使学生在学习和掌握田径体育技能时抱有较强的热情和兴趣。在小学体育课堂教学中适当穿插一些少儿趣味田径游戏，打造出开放、活跃、欢乐、阳光的体育学习氛围，带动全体学生更加投入到课堂中来，增加学生体育课的学习乐趣，提高学生的自觉性和积极性。

例如，以小学体育课程田径教学《绕杆投掷跑》为例，经过了前一个阶段的学习，班级学生基本已经掌握了软式标枪投掷的技术动作，并进行了一定的练习。为了充分锻锻炼学生们的速度、耐力、肢体协调性、反应能力、体能等，教师可以将田径障碍跑与软式标枪投掷这两个趣味田径项目进行结合，创编课堂小游戏，借助有趣好玩的体育运动游戏带动学生巩固田径技术动作，同时锻炼学生整体身体素质与体育技能。首先，体育教师会带领班级学生进行热身，利用少儿趣味田径中的“十字跳”来唤醒学生们的身体技能，考验他们的反应能力，为后续课堂游戏的开展打好基础。学生们要隔开一米多的距离站成四列中队，听从老师的口令，从十字交叉的跳板中心开始前后左右跳跃，当听到“前”的口令后，学生需要从中心向前跳，锻炼学生的跳跃能力、动作灵敏性。在十字跳热身游戏后，学生可有十分钟的自由练习时间，巩固之前所学过的软式标枪投掷动作。随后，班级学生将会分为四个小组，以纵向列队的方式站成四列，每组学生需要以接龙的方式进行“绕杆投掷跑”的游戏，同时结合了少儿趣味田径中的障碍跑与软式标枪投掷项目。学生需要从起点出发以‘S’型交叉的方式绕着跑过所有彩色栏杆，然后跑到投掷点前选择标枪投掷，在投掷点前方四米有四个彩色的大纸箱，学生需要将软式标枪投掷到箱子中即为完成。每组一名学生跑到投掷点后，下一名学生才可起跑，最后看哪一组纸箱内的标枪最多即为获胜。

在这节体育课堂上，将少儿趣味田径运动项目设计成为了一次小型游戏活动，同时锻炼了学生的体能、速度、耐力、爆发力等多方面，游戏形式能够快速抓住学生们兴趣，让他们产生主动参与的意愿，同时增加了小学体育教学的趣味性。

3.3 投放器材，提升学生田径练习热情

小学体育课上的田径训练让许多学生感到枯燥、无趣，难以保持训练投入度，学生很难长时间坚持田径训练。为了摆脱田径训练带来的枯燥感，体育教师可用游戏化和丰富多样的器材去减缓学生们的训练压力，带动班级学生的田径训练热情。与此同时，还可借助不同的趣味田径常用器材提高训练难度及挑战性，将小学生的好胜心充分利用起来，正面引导、积极鼓励、团队合作，以闯关、打卡、破纪录等方式一转过去小学体育田径训练沉闷压抑的感觉。将日常体育课上的练习变成一场场别开生面、有趣好玩的游戏，抓住小学生的个性特征以及对游戏的天然需求，成功让少儿趣味田径成为小学体育教学的助推器。

以小学体育田径训练项目“50米短跑”“50米×8往返跑为例”为例，小学五年级学生的体育测试项目中包括了：50米与50米×8往返跑，这同样是田径教学的主训项目，体育教师可以采取团队模式进行训练，根据班级学生的实际身体素质与运动能力去安排田径训练的内容、形式、节奏等，形式多样，精彩纷呈，以此来满足学生的心理诉求。将少儿趣味田径与田径训练手段、团队游戏活动相结合，体育老师要灵活运用少儿趣味田径的器材，为日常体能、速度等练习项目融入更多好玩有趣的元素，实现快乐训练、全面成长。首先，体育教师可将班级学生划分为6支队伍，将体测成绩好且积极主动参与体育课的学生安排为队长，队长的任务就是要负责自己队伍里的所有成员能够全部完成50米短跑以及50米×8往返跑训练内容，可采取游戏闯关与打卡机制，激发学生的练习动力。在老师的监督下每支队伍要使用体能训练绳梯、体能训练弹力带、数字软跳垫等器材来练习，对于第一次接触这些趣味田径器材的学生们而言，他们感到十分新奇，纷纷主动跑过来围着器材观察。不少学生直接跟随老师的示范练习了起来，队长需要负责掌握这些器材的使用方法并教会每个队员，互帮互助，互相指导、学习、汲取经验，以团队合作的方式保证每个学生都能够掌握正确的趣味田径器材的使用方法，引导他们认真投入到训练中。接下来每支队伍将以闯关的方式开展田径训练，在体育教师的指导和关注下，每支队伍会在队长的带领下分别进行前进小碎步、横向小滑步、并步小跳接小碎步的体能训练，完成三组动作后打卡成功，教师会根据整体的训练表现进行打分。在进行50米＊8往返跑训练时，不同队伍的学生一起上场，共同比拼，看看哪只队伍的学生能够打破最佳记录。值得注意的是在练习期间，应当以整支队伍的平均往返跑测试水平作为评判标准，个人的优异无法带领所有学生进步，鼓励队长发挥带头作用，带领全体队员加强训练，活用器材，真正实现体测成绩的提升。

3.4 组织竞赛，培养班级学生体育精神

少儿趣味田径运动引入小学体育课堂时，体育教师可利用形式多样的趣味田径项目以及竞赛因素来培养小学生学习田径的兴趣。将好胜心、竞争意识转化为学生参与体育课堂的动力来源，通过各类少儿趣味田径竞赛来培养小学生勇敢拼搏、不怕挫折的体育精神，同时让他们学会与他人合作，学会竞争，磨炼学生们的意志力。在学生们积极准备比赛的时候，其实就是他们爱上田径、爱上体育的一种外在表现。通过少儿趣味田径为学生创造竞争和合作的机会。

撑杆跳远、投掷软式标枪、短跑跨栏接力、速度阶梯、十字跳、6分钟耐力跑等项目，体育教师可从少儿趣味田径项目出发在课堂上开展田径竞赛，给予学生展现自我风采和体育特长的机会，将趣味性融入到日常体育课堂上来。在每次学习完一个少儿趣味田径项目之后，首先要求班级学生回家主动练习，琢磨技术动作，提高基础体能，邀请他们参与少儿趣味田径课堂比赛，借此发掘学生们的田径技能与运动天赋。然后适度安排课堂上的少儿趣味田径竞赛，可以单独的项目开展，也可在期中、期末前开展综合田径项目的运动会，要求班级全体学生共同参与，每位学生起码报名一个单独的趣味田径项目以及一个团队合作项目。每个项目获得前三名的学生可得到指定的运动器材以及礼物一份。

例如：当教授完短跑跨栏接力项目后，教师可组织班级学生进行自由练习，并开启班级短跑跨栏接力挑战赛，由于男女学生体质、体能上的差异，首先分批进行挑战，团队名次取男同学、女同学的前三组，本次体育课堂挑战赛中每组学生有两次挑战机会，两次短跑跨栏接力成绩以最好的那次作为评判标准。学生可以自由挑选自己想要的队员，也可服从老师安排去各自队伍，自由度高、自主性强为佳，对于中高学段的小学生而言他们往往有着自己的偏好和主见，体育教师尽可能要照顾到绝大部分学生的想法。在正式比赛开始之前，每个队伍拥有一定的自主练习时间，学生可以先用软式练习接力环来训练接棒动作，直至顺畅后再换成接力棒。学生在短跑过程要跨过数个障碍短式跨栏，高度较低，颜色跳跃，很适合小学生的体型和身高，接力环在实际奔跑过程中不容易掉落，更适合学生们去练习、训练使用。此时观察班级学生的表现会发现：大部分学生都非常踊跃，跃跃欲试，尤其是平时跑步体测成绩较好的学生们对名次志在必得。每支队伍的学生自发主动地开展训练，而且十分投入地参与协商接力跑的策略，以及人员排序。借助少儿趣味田径竞赛，将学生们的自主性和积极性充分激活，体育课堂氛围活跃，学生投入度高，在互相竞争、比拼的过程中学生对短跑跨栏接力的动作更加熟稔，有效提高了小学体育教学质量。

4 结语

当少儿趣味田径运动引入到小学体育课堂教学中，体育课堂教学内容变得丰富多样，各类软式田径器材打开了新世界的大门，学生在体育课堂上真正感受到了田径运动的乐趣，同时在田径竞赛、团队合作、趣味游戏的过程中找到了自信心与参与感，真正实现了寓教于乐、以体育人的教育目标，少儿趣味田径运动带给了小学体育课堂更多的乐趣，给学生们带来了更加快乐、美好的运动体验，快乐体育，全面发展。