以篮球活动促进幼儿身心健康发展

于金梅

《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3～6岁儿童学习与发展指南》都强调了健康教育的重要性。幼儿可以通过篮球活动提高肢体协调能力，通过篮球训练形成良好的个性品质，促进身心健康发展。篮球活动是幼儿体育教学的一项重要内容。教师要精心组织篮球教学活动，以促进幼儿健康成长，帮助幼儿养成良好的体育锻炼习惯。

爱玩是幼儿的天性。教师可以创设幼儿喜爱的篮球活动环境，比如，教师可以编排一些动作简单、具有趣味性的篮球操，激发幼儿对篮球活动的兴趣，提升幼儿花样拍球和控球的水平。教师还可以在活动场地周围的展板上设置专栏，展示一些篮球明星比赛时英姿飒爽的照片或园内篮球比赛的照片。在休息时，教师可以为幼儿讲解一些篮球故事，如《鞋子里的盐》《小个子也能打篮球》等，以调动幼儿运动的积极性，让幼儿像故事里的“小乔丹”一样为自己的梦想而努力。教师还可以设置篮球练习计划表，引导并督促幼儿进行有规划的活动训练。教师可在篮球教学中引入游戏，以激发幼儿参与篮球活动的兴趣。教师采用游戏化的篮球教学方式，能够营造生动有趣的篮球课堂氛围，拉近幼儿与篮球的距离，吸引幼儿的注意力，提高篮球活动的效果。例如，有的幼儿练习多次传球后，还是无法达到教师的要求，就会产生放弃的念头。这时，教师可以适当降低难度，加入游戏，引导幼儿在轻松、愉悦的氛围中体验篮球运动的乐趣。此外，教师要对幼儿进行适时的表扬和鼓励，让幼儿体验成功的喜悦，激发他们参加篮球活动的热情。

适合幼儿的体育活动并不多。健美操、趣味运动等非器械类的体育活动虽然较为常见，但相对单一的形式难以激发幼儿运动的兴趣。篮球运动是幼儿比较喜欢的一种球类运动，涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式。教师应创设篮球的花样玩法，丰富幼儿的活动体验。教师在带领幼儿进行篮球运动的过程中，除了体能、技能训练以外，也可以引导幼儿了解篮球的基本规则，熟悉篮球比赛的礼仪，理解裁判的身体语言。教师可将传接球动作的练习步骤改编成朗朗上口的口诀，如“双手持球于胸前，两眼注视接球人;后脚蹬地前臂伸，翻掌传球给对方。”引导幼儿通过朗读和背诵等记忆方法，掌握篮球运动的要领。教师还可以组织幼儿参加篮球操、三人篮球表演赛、园内篮球比赛等活动，让幼儿保持生命活力，增强幼儿的身体素质。此外，幼儿在学习运球、传球、投篮、花式篮球等基本篮球技能的过程中，自身的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等也能得到锻炼和提高。由此可见，篮球运动的多种形式，能丰富幼儿的体验，提升幼儿的各项能力。

教师可以通过篮球运动培养幼儿坚强的品质、积极的态度及开朗的性格，促进幼儿身心健康发展。例如，幼儿如果要拍好篮球，需要把控拍球时机、力度和角度，幼儿在提高手部控制能力的同时，专注力也能得到锻炼。幼儿从初次拿篮球时的不知所措，到在赛场上的所向披靡，能够从篮球运动中体验成功的喜悦。随着幼儿年龄的增长，其运动能力、生活能力、学习能力等明显增强。幼儿具有活跃的运动细胞，篮球活动可以为他们提供广阔的运动空间。教师可以在园内开展“我是篮球小明星”活动，在幼儿的活动区域开设花样玩球挑战区。在晨间活动时间，幼儿可尝试练习不同的玩球方式，展现自己的篮球技能，锻炼运动能力，发散运动思维。同时，教师每周开展一次评选活动，获得“篮球小明星”称号的幼儿，需要在下一周的晨会中展示自己的篮球技能。这样的持续性活动能够激发幼儿的参与热情，使其在一次次成功的体验中收获自信。

幼儿对规则的理解能力较弱，自我意识和集体规则容易产生冲突。但其具有很强的学习能力和潜力，包括动作、思维、知觉等各个方面。教师应与幼儿协商，共同设计规则，引导幼儿了解规则的意义。例如，教师可以组织幼儿进行篮球小组活动或比赛，让幼儿在互动和合作中提高自身的规则意识和理解规则的能力。教师还可以引导幼儿在活动期间，根据现实情况制订一套自己的规则。随着幼儿篮球水平的提高，篮球合作行为更加复杂，比赛中的规则需要得到相应的完善。以在大班举办的“树苗”篮球比赛为例，大班幼儿已经积累了一定的篮球比赛规则，在比赛中能够进行较好的团队合作，遵守比赛规则，有较高的规则意识，能够发现比赛规则中的漏洞和不完善之处。教师引导幼儿遵守篮球比赛的规则，可以为幼儿遵守幼儿园规则和社会规则奠定基础。

篮球运动是一种集体活动。在开展篮球教学时，教师要侧重于培养幼儿的集体意识，让幼儿意识到合作的重要性，引导幼儿在集体运动过程中学会互帮互助，从而帮助幼儿形成良好的思想品德，提升道德素养。教师可让幼儿在真实的实践活动中理解集体这一概念，促使幼儿不断完善自我，调整个人状态，投入集体学习。

比如，教师可以经常组织一些竞赛活动。在幼儿学完运球以后，教师可以将其两两分组，发放两根气球棒和一个篮球，让幼儿通过合作绕过障碍物到达终点。对于幼儿而言，合作需要考虑双方的步伐，双方的稳定性和平衡性，如果沟通不畅，篮球会在运球过程中掉落在地。如果篮球掉落，幼儿需要捡起篮球，回到起点，重新运球。同时，教师还可以设置相应的奖励，以提升幼儿的合作热情。在具体的合作过程中，有的幼兒为了缩短时间，加快步伐，拼命往前走，但同伴无法跟上脚步，导致两个人无法得到有效平衡，篮球掉落在地，进而出现两人相互指责的现象。对此，教师要对幼儿进行及时的疏导，为幼儿提供帮助，让幼儿审视自身，帮助幼儿解析合作过程中的难点。幼儿通过合作活动能意识到双方配合的重要性，逐渐养成良好的合作意识。

随着幼儿年龄的增长以及经验的不断丰富，他们具备了一定的自我评价能力。基于此，教师在平时的活动中可以引导幼儿评价自己及同伴在篮球活动中的表现，鼓励他们学习他人的优点，改正自己的不足。例如，园内有不少幼儿喜欢在活动区域投篮，有的幼儿不按照顺序投球，有的幼儿喜欢插队，有的幼儿在他人投篮时发出嘲笑声，等等。教师可以组织幼儿评价这些行为，并提出相应的解决方法。有的幼儿提出可以设置投篮区域，有序排队投篮;有的幼儿认为，玩游戏要有规则，做到不抢占，懂得谦让。教师要及时对幼儿的自我评价及对他人的评价进行点评与总结，鼓励幼儿扬长避短，学习同伴的篮球技能，善于发现他人的优点，勇于指出活动中的一些不良行为并提出修正的意见。

综上所述，篮球运动不仅能够提高幼儿的身体素质，还能促进幼儿心理健康及智力的发展。在幼儿看来，篮球不是一项技能运动，而是一项有趣好玩的竞技游戏。因此，幼儿园开展篮球活动具有重要意义，教师应采用多元化的教学方式，激发幼儿对篮球的兴趣，提高幼儿参与篮球活动的积极性，让更多的幼儿热爱篮球，爱上运动。

（作者单位：

江苏省南通市通州区兴仁镇四安幼儿园）