浅谈父母如何培养孩子的好习惯

万玉娟

摘  要：家庭教育对孩子的习惯养成至关重要。家庭中，父母的正确做法和引导是孩子养成好习惯的关键。养成好习惯要从小处着手，逐步培养孩子的生活习惯、人格品质、学习习惯。养成了这三个好习惯，孩子当然就是一个优秀的人。

关键词：生活习惯;人格品质;学习习惯;以身作则

一、培养良好的生活习惯

人们经常把一些精彩的言辞放在嘴上，说一些假大空的套话，孩子们也一样。比如问他们：“我们能为保护环境做些什么？”孩子们总会说“植树造林，不开车上班，不排放污水污染水源，不排放毒气污染空气……”再问：“你种过树吗？你上学开车吗……”孩子们无言以对。这时候老师就会告诉他们：作为小学生，我们能为保护环境所做的事情很简单，那就是“不乱丢垃圾”。然后，老师再问：“请大家想想谁做到了过这点？”几乎无人说话。所以，要培养孩子的好习惯，要从小处着手。

下面就是培养良好的生活习惯的一些“小处”：

1. 不乱扔垃圾。

2. 不挑食。

3. 吃饭时不说话。

4. 管理好自己生活和学习用品。

管理生活用品：在校表现为茶杯乱扔，想喝水时候找不到茶杯;下雨天雨伞撑来了随手乱放，回家时候也找不到等。

管理学习用品：表现为书包桌里永远脏乱差，上课时候总在找东西，等找到所需要物品时半节课过去了;铅笔盒里经常装着缺胳膊少腿的各种用具，能写字的太少等。

5. 讲究个人卫生。

我建议每天给孩子书包里塞一个小塑料袋，告诉孩子有垃圾了装在塑料袋里;茶杯放在自己桌兜里，喝多少水装多少，不要装满了水随手乱放;书包里东西分门别类，语算外经常用的放一起，副科书记本平时不要背着，有相关课那天带着;笔盒里没用的东西舍得清理……至于个人卫生，父母只要随时督促提醒，孩子基本都能做到。

二、养成良好的个人品格

（一）诚实守信

做人要有格，诚信当第一。好男儿当“修身齐家治国平天下”，“修身齐家”是每个人必备的素质。我们的孩子，将来做什么工作可能不确定，而建立家庭是每个人都必需的，成家后能不能过得好，过得幸福，这个就和每个人“修身”有关。怎么修身？最重要的是诚实守信。试想，当一个人谎话连天、言而无信的时候，他无论做什么都将困难重重，先不说走向社会和别人合作是必然的，就婚姻也难以维持，谁愿意和爱说谎话，言而无信的人生活在一起？所以齐家必先修身。修身从小开始，从小事做起。现代心理学研究认为，说谎使人身心不断承受压力，免疫系统失调从而影响人的身心健康！因此培养诚信要从孩童时代抓起，让诚实守信成为人类的正常生存状态！

（二）尊重身边的每一个人

网上经常看到校园霸凌事件。霸凌事件一旦发生了，对双方家庭都是毁灭性的。要预防霸凌事件的发生，就要从小教育孩子不歧视别人，学会尊重身边的每一个人。我们应该让孩子知道，身份有差别，生命没有贵贱。别说一个人，即使路边的一株狗尾巴草，它也是一种生命，也有活着和不被踩踏的权利。我们身边的每个人，没有等差，没有贵贱，都应该受到尊重。尊重别人其实就是尊重自己。我看得这样一则故事：一个姓林的女大学生去一家大公司实习，实习结束时她的业绩远超越一同进来的所有人，是最优秀的，但是最后转正的名单里没有姓林的女孩，她不服气去找人事经理质问，经理说你的业绩是最好的没错，但是你的人品却是最不好的也是真的。有人亲眼见你几次三番无理刁难甚至辱骂清洁女工。女孩说，不就是一个清洁工阿姨吗？随便出个广告就能招到一大批，而我这样的人才……经理说：做事前先学会做人，你父母没有教会你怎样做人，公司也没有这个义务，请你回去吧！

（三）有责任心

培养孩子的责任心，我们首先要知道什么是责任心：责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体负责人的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。说白了责任心就是信念和态度，和担当是同一回事儿。家庭培养孩子责任心的最好方法就是家长以身作则，为孩子树立正面榜样，如果做父母的自己都没有责任心，那么家庭责任心的教育就是空谈。

总之，一个人的责任心不是先天带来的，是需要在后天成长中慢慢习得，为给自己培养优秀的儿女，也为给国家社会培养合格的人才，我们需要从小培养孩子的责任心。孩子没有责任心表现在学习上就是偷懒不做作业或者作业应付了事，同学之间发生小摩擦扯皮抵赖，死不承认错误，逃避惩罚，敢做不敢当最终的结果是人缘差等。

三、养成良好的学习习惯

孩子的学习习惯是在学习过程中长期反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式，学习习惯有好坏之分。良好的学习习惯有利于激发孩子学习积极性和主动性;有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养孩子的创新精神和创造能力，使孩子终身受益。

良好的学习习惯在课堂上表现为注意力集中;能做到专心听讲并积极思考;作业能及时完成且书写工整正确率高，成绩优秀等;不好的则表现为心不在焉，目光涣散，左顾右盼，手中动作不断，不但自己不听讲还打扰左邻右舍，和同学矛盾不断，人缘差;作业拖沓，书写潦草页面污渍斑斑，其结果就是成绩一塌糊涂，厌学等。

如何培养孩子良好的学习习惯，我认为要做到以下几点：

1. 规划好时间，孩子在家的时间要做好规划，哪段时间该干什么都要明确规定（不只学习，也可以规划让孩子跟家长学习做家务活，做饭搞卫生，孩子自己的娱乐时间等都可以规划）。

2. 以身作则，陪孩子在固定的时间做固定的事情且要坚持让孩子养成习惯才有效果（孩子家作，家长陪着阅读，不是刷手机或者吆五喝六打麻将）。

3. 慢慢学会放手，让孩子自己的事情自己做，作业好了要自己查缺补漏，不是家长越俎代庖（低年级时候帮助孩子检查是可以的，二三年级要开始学习放手），中高年级就让孩子自主自理学习事宜，家长陪伴即可。

4. 教育孩子課堂上专心听讲并积极思考，专心听讲和积极思考是最重要最好的学习习惯，专心听讲能在最短的时间内获取最多最重要的知识，积极思考能把知识转化为解决问题的能力，往往班级里成绩好的孩子是学习最轻松的孩子，原因就在于这些孩子懂得听讲和思考的重要性。

5. 教育孩子要学好每一门课，小学阶段的所有课程都是教育部组织专家充分调研后才决定开设的，都是很重要的入门课。就比如我所教的科学课，它是囊括了很多未来学科的课程，物化生最多，天文地理音乐等，如果孩子能学好科学，将来中学的很多课程都有基础。只是大家认为小学科学不重要，孩子们也就不会认真学习。科学课很重要，小学阶段一定要重视科学学习，有些小实验由于班级太大没法进行，需要孩子们在家完成，因此就家长需要告诉孩子课堂上专心听讲是对老师个人的尊敬，认真学好老师所教学科是对老师劳动的尊重！

好的习惯能够成就孩子的一生，相反，坏的习惯会毁了孩子的一生。人的好习惯往往是在成长过程中习得，也就是在家庭教育中习得，每一个孩子在成年以前，接触最多的人是家庭成员，因此家庭对孩子的成长有着不可估量的作用。如果我们想在十几二十年后拥有优秀的儿女，想让孩子成为社会有用之才，那么，从现在开始，我们就要放眼未来，从大处着眼或者说从长远着眼且注意从小处着手，从上述的三个好习惯着手，让孩子养成好习惯。

（责任编辑：汪旦旦）

参考文献：

[1]邓茜，曾婉. 帮助孩子养成按时睡觉的好习惯[J]. 父母必读，2019（12）：86-87.

[2]马春晓. 培养孩子的好习惯经验谈[J]. 知识窗（教师版），2021（05）：72.